We Yoga

The Yoga Circle - Teachers Edition🕉️

8, 9 e 10 Luglio a Lutirano un ritiro pensato per chi ha frequentato almeno un teacher training di Yoga.🧘🏻

La formula è basata sullo scambio per ricevere nuovi stimoli, confrontarsi con altri insegnanti, imparare e sperimentare i benefici della condivisione attraverso il cerchio.🌱

Ogni partecipante terrà una classe e seguirà le altre classi tenute dagli altri insegnanti.

3 giorni, immersi nei paesaggi delle colline Toscane, pasti vegetariani, 12 pratiche di yoga e per finire sauna la domenica pomeriggio.🙏

Ci sono solo dieci posti disponibili, visita il sito e compila il form per iscriverti. 👇

theyogacircle.softr.app - made with softr.io A Lutirano, a pochi km dal confine con l'Emilia Romagna, l'8, 9 e 10 Luglio in mezzo ai paesaggi mozzafiato delle colline toscane.

Yogis.

Che la vostra vita, nei suoi alti e bassi, resti sempre una splendida danza.
✨

In questo periodo, seppure con modalità diverse, noi insegnanti continuiamo a praticare.
🧘🏻‍♀️

Contattateci se volete "danzare" con noi sul tappetino.

❤️

Ogni corpo è differente e gli Asana che possiamo eseguire dipendono anche dalla nostra personale conformazione anatomica.
🤸
Con il tempo è possibile agire sui muscoli (attraverso l' Hatha Yoga) e sul connettivo (attraverso lo Yin Yoga).
🧘🏽‍♀️

La struttura ossea non è tuttavia modificabile, come potete vedere dalle immagini di Paul Grilley. Per questo in una pratica rigida che non tiene conto delle variabilità individuali si rischiano infortuni.
🤸

Forzare le posizioni senza ascoltare il corpo non è mai una buona idea. 🙏

Bone Photos – Yin Yoga Teacher Training Bone Photos These images show the normal variation in human bones. None of them are pathological. They graphically display why no two people will ever do yoga poses the same way. If peoples’ bones are different then their joints will have different ranges of motion. Please feel free to download an...

Ogni giovedì sera alle 19.15 da We_Bologna in Via De Carracci 69/14 pratichiamo Yang e Yin Yoga per trovare nuovo equilibrio fuori e dentro.🌞🌙

Libertà di partecipare a quante lezioni volete e quando volete, è sufficiente la prenotazione. Aperte a tutti.

Prenotazioni: ⬇️
https://api.whatsapp.com/send?phone=393515236271

Per tutto il mese di ottobre prima lezione di prova a 5€, successive lezioni a 10€.
🤸✨

Alcune informazioni sulla pratica e sull'insegnante 🧘🏽‍♀️⬇️

https://fb.me/e/1y3jjVF1I

Tutto ciò che è limite, avversione, disagio, nella pratica così come nella vita quotidiana, è davvero ciò che ci permette di avanzare.

🤸✨

Con i giusti tempi e rispettando il nostro corpo-mente, è possibile raggiungere traguardi che all'inizio sembravano impossibili.

Non sappiamo cosa ci attende nel futuro prossimo ma abbiamo fiducia nella pratica e possiamo assicurare che continueremo a seguire i nostri allievi, specialmente in momenti come questo.

Keep practicing 🙏❤️

Se ci muoviamo sul tappetino con agitazione ed ansia, osservando il vicino, giudicando noi stessi e gli altri... non stiamo praticando Yoga.🤸

Se invece siamo nel corretto stato mentale, presenti, stiamo praticando yoga e possiamo farlo non solo sul tappetino, ma anche in ogni attività durante il giorno ✨💓

Domenica mattina, speciale appuntamento con la pratica. 🧘🏻‍♂️

Una classe di yoga accessibile a tutti, che rafforza il corpo e stabilizza la mente, non perdere questa occasione.✨

Prenota il tuo posto tramite whatsapp qui 👇
https://tinyurl.com/y3xon8we

Essere fuori dal tempo, cuore aperto, respiro aperto e in presenza totale.

Questo è Yoga. 🧘🏻‍♀️✨