26/11/2025
🔥 Sabato mattina: energia, movimento e libertà! Dalle 8:30 alle 9:30, al Parco dei Caduti – Via Martinella 14, ti aspetta una lezione gratuita all’aria aperta.
✅ Non serve esperienza.
✅ Non serve prenotazione.
✅ Non c’è alcun impegno: vieni, prova, respira.
🌳 Un’ora per te, per risvegliare il corpo, liberare la mente e iniziare il weekend con il piede giusto.
📣 Invita chi vuoi: amici, familiari, vicini. Più siamo, più ci divertiamo!
💥 È il momento perfetto per dire “ci provo!”
01/09/2025
La pace non si trova: si pratica.
28/10/2023
Lo sapevi?
Praticare il Tai Chi può frenare il Parkinson per diversi anni
Una ricerca internazionale rivela che l'arte marziale cinese, grazie ai suoi movimenti lenti e controllati, contribuisce a rallentare i sintomi della malattia
05/10/2023
Fantastico...
OZZY OSBOURNE: "Voglio fare Tai Chi"
In un recente episodio del podcast "The Osbournes", OZZY OSBOURNE ha dichiarato di voler provare a fare Tai Chi, uno stile delle arti marziali cinesi: "Va bene per l'equilibrio. E' una nuova avventura" Il Tai Chi è un'arte marziale caratterizzata da movimenti rilassati, continui e lenti associat...
13/08/2023
A settembre si riparte dopo la carica dell'estate. Scuola Tai Chi propone una partenza all'insegna del benessere attraverso la pratica di esercizi millenari che potenziano il corpo e la mente portando benefici sullo stato di salute del praticante. Il metodo propone un insieme di esercizi, in linea con le abilità dell'allievo, da svolgersi periodicamente, dopo poche settimane i primi benefici saranno evidenti.
La scuola prevede una pratica decennale (coltivare se stessi) per apprendere le conoscenze millenarie tramandate da grandi Maestri del passato come ad esempio Chang Dsu Yao (vedi wikipedia per approfondire) il quale ha fondato la scuola classica qui in Italia (nord e centro) negli anni 70 soprattutto grazie alla collaborazione di grandi Maestri italiani come il Maestro Roberto Fassi, senza menzionare altri illustri Maestri.
Sotto l'ideogramma di Qi (Chi): "energia vitale"
15/03/2023
1, 2, 3.... si riparte, dal 5 aprile 2023 ripartirà lo storico corso di T'ai Chi Ch'uan stile della scuola Yang. Se sei interessato contattami ai recapiti che trovi nella pagina
10/01/2021
https://www.piusanipiubelli.it/benessere/tai-chi-come-aiutare-il-cuore-e-la-circolazione.php
Tai Chi: come aiutare il cuore e la circolazione
Come aiutare cuore e circolazione sanguigna con questa antica arte marziale? Il Tai Chi, attraverso delicati movimenti lenti e fluidi di rotazione del
13/03/2020
Ciao a tutti,
condivido un articolo che parla dei benefici del Tai Chi
https://3box.it/tai-chi-meditazione-in-movimento-harvad/1906/
A presto e cercate di fare un movimento quotidiano
13/08/2023
10/01/2021