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Esperienze e attività in montagna con istruttori qualificati - bike, alpinismo, sci. arrampicata. preparazioni atletiche per alta quota.

CORSI E ESPERIENZE IN MONTAGNA

SCI E FREERIDE
ARRAMPICATA
SCI ALPINISMO
MOUNTAIN BIKE
ALPINISMO
ALTA QUOTA

Mountain and fitness ASD propone esperienze in montagna e corsi di sport outdoor su tutte le alpi, l’esperienza decennale delle nostre guide alpine e dei nostri istruttori sportivi professionisti consentono di fornire al cliente un ventaglio di possibilità a 360 gradi, dall’ attività per le famiglie fino all'alpinismo più estremo. Durante l’estate proponiamo corsi e uscite di alpinismo in alta quota e arrampicata sportiva con guida alpina, uscite in mountain bike guidate sia per bike muscolari che e-bike, uscite di Nordic Walking e Trekking sui rifugi. In inverno ci dedichiamo a attività di sci in pista e freeride con maestro di sci, corsi e gite di scialpinismo, arrampicata su ghiaccio con guida alpina e tutte quelle esperienze sportive in montagna che ci vorrete richiedere. Se ti interessa apprendere e migliorare le tecniche alpinistiche, se vuoi divertirti e conoscere nuovi compagni di avventura in montagna, se vuoi realizzare il tuo sogno alpinistico, contattaci e tesserati con noi, potrai partecipare a tutte le attività sociali che organizziamo. Le nostre guide e istruttori sono della provincia di Bergamo ma si muovono volentieri su tutto l’arco alpino. Il ritrovo per le attività sarà direttamente in loco o in alternativa è possibile fissare un meeting point a Bergamo, Milano, Lecco, Sondrio, Brescia per organizzarsi con le auto e raggiungere la località insieme. puoi visualizzare tutte le nostre attività sul sito www.mountainandfitness.com
In ciascuna tipologia di attivià abbiamo inserito le località dove verranno svolte, il materiale necessario da portare e quello fornito dall’organizzazione. Per ultimo ma non meno importante per la vostra sicurezza abbiamo specificato le abilità tecniche e l’allenamento minimo richiesto. MountainAnd Fitness ASD è una associazione sportiva dilettantistica affiliata all’ente di promozione sportiva CSI Bergamo. Tutte le Esperienze che proponiamo sono riservate ai soli tesserati.

L'inverno si avvicina e stiamo già mettendo insieme il calendario per la stagione sciistica! 🏔️⛷️--Se hai voglia di fare...
04/10/2026

L'inverno si avvicina e stiamo già mettendo insieme il calendario per la stagione sciistica! 🏔️⛷️
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Se hai voglia di fare una giornata intera di sci o freeride insieme — che sia per migliorare la tecnica o semplicemente per goderti una giornata in totale relax sulla neve — saremo attivi da domenica a martedì, dal 14 dicembre fino al 1° maggio.
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Per evitare di rimanere senza posto quando l'agenda sarà piena, puoi già dare un'occhiata e bloccare il tuo giorno preferito da qui:
👉 Info sul Full Day: https://www.quotaexperience.com/prodotto/maestro-sci/👉 Scegli la giornata nel calendario: https://calendar.app.google/cAhGStjgBXGdCTZm8
Un abbraccio e a presto sulle piste! ❄️👋
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ph:

29/09/2026

Smetti di cercare compagni all'ultimo minuto per andare a far scialpinismo!
Unisciti al gruppo “QUOTA SKIALP”: una gruppo di appassionati per vivere una stagione indimenticabile sulla neve fresca.
A guidare e gestire il gruppo ci sarà Aurelio Messina, Guida Alpina professionista di grande esperienza, pronto a portarti negli itinerari più belli di Lombardia, Svizzera e Valle d'Aosta.
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💡 Come funziona?
✅ Pacchetti flessibili da 5 o 10 uscite per tutta la stagione
✅ 2 weekend di fine stagione con notte in rifugio in alta quota
✅ Partenze smart in car-sharing da Milano e Bergamo
✅ Gruppo affiatato, massima sicurezza e la garanzia di essere accompagnati da Guide Alpine UIAGM .
👉 Scopri i dettagli e blocca il tuo posto qui: https://www.quotaexperience.com/categoria-prodotto/sci-freeride-scialpinismo/
Ti aspettiamo in quota! ❄️🎿

Settimane E-bike a livigno - DA DOMENICA 28 GIUGNO A SABATO 4 LUGLIO - DA DOMENICA 5 LUGLIO A SABATO 11 LUGLIO info:
09/06/2026

Settimane E-bike a livigno
- DA DOMENICA 28 GIUGNO A SABATO 4 LUGLIO
- DA DOMENICA 5 LUGLIO A SABATO 11 LUGLIO
info:

eBike Camp Enduro a Livigno: tecnica, sentieri preparati per bike e nuovi amici con la tua stessa voglia di avventura. Prenota il tuo posto ora.

07/06/2026

e-bike si o e-bike no? domanda per i puristi della mtb :)

CALENDARIO USCITE BIKE 2026guide BIKE: Matteo Zanetti Claudio Morainfo e iscrizioni: https://www.quotaexperience.com/cat...
24/05/2026

CALENDARIO USCITE BIKE 2026
guide BIKE: Matteo Zanetti Claudio Mora
info e iscrizioni: https://www.quotaexperience.com/categoria-prodotto/tour-ebike-mtb-alpi/
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7 giugno - Valsassina e Valbiandino - costa dei Laghitt
14 giugno - Rifugio casera vecchia di Varrone
21 giugno - Rif gherardi piani di Artavaggio
22 - 27 giugno - Graubunden haute route | da Sedrun a Tirano
28 giugno - 4 luglio - Ebike camp a Livigno
5 luglio - St moritz Engadina trail
8-11 luglio - transalpina dell’Inn | dal Bernina a Innsbruck
12 luglio - via priula: la via dei mercanti
26 luglio - sellaronda tour | giro dei 4 passi

Dal 28 giugno al 4 luglio 2026, Quota Experience organizza un camp di 6 giorni pensato per chi vuole unire la passione p...
14/05/2026

Dal 28 giugno al 4 luglio 2026, Quota Experience organizza un camp di 6 giorni pensato per chi vuole unire la passione per l’e-bike al desiderio di esplorare panorami alpini mozzafiato.
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✅ 6 giorni di riding epico tra Val Federia, Val Mora e i Laghi di Cancano.
✅ Un upgrade tecnico: sessioni di coaching su postura, frenata e gestione del motore sui terreni tecnici.
✅ Una giornata finale indimenticabile in Engadina (Svizzera).
✅ Lo spirito di gruppo che solo la montagna sa creare.
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Non è solo pedalare, è imparare a dominare il trail con consapevolezza e sicurezza, circondati da professionisti laureati in Scienze Motorie e guide certificate.
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👉 Scopri il programma completo qui: https://www.quotaexperience.com/prodotto/e-bike-camp-livigno/
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L'Area Personale  QUOTA EXPERIENCE è ON LINE!Siamo felici di annunciarvi che da oggi il nostro sito si evolve. Abbiamo c...
11/05/2026

L'Area Personale QUOTA EXPERIENCE è ON LINE!

Siamo felici di annunciarvi che da oggi il nostro sito si evolve. Abbiamo creato uno spazio pensato esclusivamente per voi atleti, per rendere la vostra esperienza con noi ancora più semplice, interattiva e... professionale! 🏔️

Cosa cambia per voi? Entrando nella vostra area riservata potrete:

✅ DIARIO ALLENAMENTI: Visualizzate il vostro piano personalizzato e scrivetemi direttamente i vostri feedback. Potete incollare i link di Strava, Garmin o Suunto dopo ogni sessione: finalmente tutto il vostro storico in un unico posto! 🏃‍♂️💨
✅ DATABASE DOCUMENTI: Caricate il certificato medico direttamente dal cellulare e controllate la scadenza in tempo reale. Niente più scadenze dimenticate! 🏥
✅ TESSERAMENTO: Tutto sotto controllo, con lo stato della vostra iscrizione sempre visibile. 💳
✅ SCONTISTICA: Solo per i nostri soci, abbiamo attivato convenzioni speciali con partner d'eccellenza:
• Norrona (codice esclusivo!) 🧥
• Great Escapes 🧗
• Ottica Nodari (Garmin, Suunto e occhiali) 🕶️
• Mountain Lodge Sedrun (Hotel *** in Svizzera) 🇨🇭

Vogliamo che Quota Experience sia più di una ASD: vogliamo che sia il vostro supporto tecnico quotidiano.

👉 Non sei ancora registrato? Fallo subito qui:
https://www.quotaexperience.com/membership-join/membership-registration/

Ci vediamo in quota! 🔝

E-bike discovery ⚡️Il calendario ufficiale delle uscite estive. Dai sentieri di casa ai grandi tour alpini, tutto in sel...
12/04/2026

E-bike discovery ⚡️
Il calendario ufficiale delle uscite estive. Dai sentieri di casa ai grandi tour alpini, tutto in sella alle nostre e-mtb.

GIUGNO

7 | Valbiandino - Costa dei Laghitt
14 | Rifugio Casera Vecchia di Varrone
21 | Piani di Artavaggio - Rif. Gherardi
22-27 | Haute Route (Sedrun ➔ Tirano)

LUGLIO

28 Giu - 4 Lug | E-bike Camp @ Livigno
5 | St. Moritz - Engadina Trail
8-11 | Transalpina dell’Inn (Bernina ➔ Innsbruck)
12 | Via Priula
26 | Sellaronda Tour (4 Passi)

👉 Posti limitati. 🚵‍♂️ Accompagnamento con Guida MTB.
📩 Scrivimi in DM per i dettagli e per prenotare il tuo posto!


https://www.quotaexperience.com/categoria-prodotto/tour-ebike-mtb-alpi/

Ponte del 1 maggio: Austria Pitztaler Glatscher
09/04/2026

Ponte del 1 maggio: Austria Pitztaler Glatscher

Corso intensivo di sci ripido sul ghiacciaio del Pitztal. 4 giorni per gestire pendenze oltre i 30°. Impara virate strette e controllo su ripido in sicurezza.

Indirizzo

Bergamo

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