Scuola di cura di sé

Scuola di cura di  sé Luogo di incontro, studio e discussione per entronauti. Corsi di Counseling, Analisi esistenziale

La cura di sé è da noi intesa essenzialmente come un cammino di conoscenza e trasformazione. Questo è sempre stato, soprattutto nell'antichità, il compito fondamentale della filosofia. Anche la psicoanalisi e l'attività artistica possono essere intese come forme di filosofia pratica, cioè come modi particolari di conoscenza e trasformazione di se stessi.

L’anima come spazio intermedio tra infinito e finitoIl primo a riconoscere e a descrivere l’anima laica è stato Socrate,...
06/08/2026

L’anima come spazio intermedio tra infinito e finito

Il primo a riconoscere e a descrivere l’anima laica è stato Socrate, che andava per le strade di Atene chiedendo ai suoi concittadini di curare l’anima, e non stava parlando di una pratica religiosa. Chiedeva loro di attivare due funzioni precise: la capacità di intendere l’essenza profonda delle cose dietro le apparenze, e la capacità di volere il bene, cioè di tradurre quella luce in azioni buone e forme belle nella storia. È la capacità di intendere e di volere che fa dell’uomo un essere propriamente umano.

Sviluppare questa facoltà, o curare quest’anima, richiede la
decisione di aprire, ripulire e abitare lo spazio intermedio tra il mondo sensibile e quello intelligibile, o tra il visibile e l’invisibile, o tra il finito e l’infinito, o tra il tempo e l’eterno, o tra la materia e lo spirito, o tra terra e cielo, liberandolo da tutti i contenuti che lo ingombrano, da tutto ciò che crediamo di sapere, da tutte le immagini, le credenze, le convinzioni su cui si regge la nostra identità.

È questo non sapere che rende l’anima trasparente alla verità dell’essere primigenio e generativa di una vita illuminata da quella luce. Gli Ateniesi misero a morte Socrate che minacciava di liberarli dalle loro gabbie securitarie, e ancora oggi le resistenze della coscienza ordinaria a farsi da parte per lasciare spazio all’anima sono molto forti. Tuttavia è sempre più evidente che la pulsione autodistruttiva del materialismo consumista potrà trovare un antidoto in una spiritualità laica capace di prendere il posto della religione, la cui funzione salvifica esercitata per millenni è in via di esaurimento.
(tcc)

01/08/2026

Un divorzio alienante

Per secoli l’Occidente ha consumato un divorzio alienante. Da un lato abbiamo recintato l'anima dentro i confini della teologia, trasformandola in una proprietà privata protetta da dogmi e istituzioni, chiusa in un guscio da salvare o condannare nell'aldilà.

Dall'altro, per fondare la formidabile e legittima avventura della scienza moderna, abbiamo dovuto amputare il mondo: abbiamo deciso che tutto ciò che è misurabile è reale, e tutto ciò che dà sapore, significato, valore o terrore alla nostra esistenza è solo un’illusione soggettiva.

Abbiamo barattato l’essenza con la funzione. Il risultato è sotto gli occhi di tutti: siamo diventati abilissimi nel manipolare gli enti – le cose, i corpi, i dati – ma abbiamo perso il contatto con l'Essere. Abbiamo smarrito la capacità di connettere il nostro limite biologico con l'infinito. In una parola, abbiamo perso l'anima.

(tcc)

27/07/2026

Che cos’è l’anima per noi, oggi?

Da un lato, molti credenti cercano un’esperienza personale dell’anima che sia libera da condizionamenti dogmatici e istituzionali. Dall’altro, il bisogno di avere un’anima è sentito profondamente anche da moltissimi non credenti.

Parliamo allora di un’anima laica, emancipata da ogni religione o ideologia.

Qualcosa di molto diverso sia dal fantasma che si separa dal corpo alla fine della vita per essere salvato o condannato per l'eternità, sia dalla psiche studiata e misurata dalla scienza psicologica. È un'entità che può essere preziosa per dare senso alla nostra vita – un senso che si trova a fatica nelle stanche pratiche religiose e, ancor meno, nella psiche sterilizzata della psicologia scientifica.

Ma che cos’è, in concreto, quest'anima laica?

Non è una sostanza mistica che abita il corpo come un fantasma nella macchina. L'anima laica è uno spazio. È la nostra terra di mezzo: quel grande regolatore di traffico sospeso tra la nostra quotidianità (fatta di forme finite) e l'orizzonte infinito, informe e non-duale da cui tutto scaturisce. È la facoltà – squisitamente umana, eppure oggi riflessa persino nei circuiti di silicio – che impedisce alle cose di cristallizzarsi nella loro rigidità, permettendo loro di farsi simboli, finestre sul mondo, epifanie.
(tcc)

Lavorare con le Mappe creative: dal caos alla direzioneQuando una situazione sembra ristagnare — nel lavoro con un grupp...
16/04/2026

Lavorare con le Mappe creative: dal caos alla direzione

Quando una situazione sembra ristagnare — nel lavoro con un gruppo o in una sessione individuale — dobbiamo cambiare prospettiva e rendere visibili le vie d’uscita.

Se il processo si ferma, ti può aiutare mappare il paesaggio interiore. Creare una Mappa creativa trasforma un groviglio di emozioni e azioni reattive in una geografia ordinata.

Per insegnarti a usare questo strumento nella tua pratica professionale, ho creato un mini percorso dedicato: il MiniMaster "Mappe Creative di Sblocco".

In tre incontri online imparerai a:
Visualizzare lo stallo: dare un nome e una forma a ciò che blocca il processo.
Cambiare prospettiva: uscire dal caos del coinvolgimento per leggere il campo.
Tracciare la rotta: ricavare una direzione chiara e generativa per te e per i tuoi clienti.
Capire come usare i principi del Processo creativo che agiscono in queste fasi.
Conoscere un metodo per lavorare in modo più rilassato e vivo, sostituendo l'ansia da prestazione con la sicurezza di una mappa da seguire.

Vuoi provare il metodo? Ti aspetto all'Incontro di Presentazione Gratuito del 29 Aprile su Zoom. Sarà l’occasione per sperimentare il lavoro con le mappe e conoscere i dettagli del percorso di Maggio.

Iscriviti qui:https://forms.gle/6sEYbKjNeopWSMxn9

Nicoletta Freti

Indirizzo

Via Del Polaresco
Bergamo

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