veronicaabati

Non sempre la strada più ovvia o più frequentata è quella più adatta a te, alle tue capacità o alla tua sensibilità.

Anzi, la strada più battuta a volte può rallentarti, farti sentire un numero oppure farti soffrire per la continua competizione.

Qualunque sia il tuo obiettivo — una laurea, costruire una famiglia, diventare madre, trovare il lavoro dei sogni o semplicemente una vita che ti rispecchi — non lasciare che il pensiero limitante del “c’è solo una strada possibile” ti faccia sentire sbagliata o in ritardo.

Esistono molte più possibilità di quelle che credi.

Fermati, respira e, se senti la necessità, fatti supportare per ampliare le tue prospettive.

Perché non esiste solo il piano A.
Esistono anche il piano B, C… e a volte persino il piano D…

E spesso sono proprio le strade meno lineari a portarci nei posti più giusti per noi.

Non avere fretta.

Tieni a mente il tuo obiettivo, ma concediti la libertà di cambiare percorso se senti che quello che stai seguendo non ti appartiene più.

Non è mai tempo perso.

Tutto è esperienza.

E tu?

Ti sei mai sentita in ritardo solo perché stavi percorrendo una strada diversa da quella degli altri? ✨

È una domanda scomoda, lo so.

Te lo chiedo perché spesso siamo bravissime a esserci per tutti (io per prima 🫣):

lavoro, figli, famiglia, cani, gatti, amici…
ma quando si tratta di noi, passiamo sempre dopo.

E quasi senza accorgercene, iniziamo a mettere da parte
ciò che ci fa stare bene 🤍
quello che desideriamo davvero.

Forse pensiamo di essere immortali?
Di avere sempre tempo?

Ma a lungo andare…
quanto costa deludere sé stesse?

Quanta frustrazione inutile accumuli,
quando basterebbe ritagliarsi ogni giorno

•un piccolo spazio per sé,
•imparare a dire di no (ma quanto è difficile),
•ricordarsi che siamo la persona più importante della nostra vita?

Perché tutto quello che possiamo fare e dare…
dipende da come stiamo.
Da quanto siamo serene, in pace,
da quanto i nostri bisogni sono ascoltati e soddisfatti.

Quindi io mi prometto di non deludere me stessa.
Di prendermi cura di me.
Di non mettermi più all’ultimo posto.

E tu?
Se ti riconosci in queste parole scrivimi, ti leggo sempre volentieri.

La vita è imprevedibile,
spesso ci mette di fronte a cambiamenti inaspettati…

E a volte lo fa senza avvisare.

Un lavoro che finisce.
Una relazione che si trasforma.
Tuo figlio che cresce e non riconosci più quello che era il tuo “bambino”.
Un equilibrio in famiglia che non è più lo stesso.
Il tuo stesso corpo che cambia…

E noi cosa facciamo?

Spesso restiamo ferme.
Ad aspettare che tutto torni come prima.

Ma la verità è che “quel prima” non esiste più.

C’è un piccolo libro che amo molto:
“Chi ha spostato il mio formaggio?” 🧀
E parla proprio di questo.

Quando ciò a cui siamo abituate cambia, possiamo:
restare bloccate nella paura
oppure… iniziare a muoverci, anche con piccoli passi.

Non serve avere tutto chiaro.
Serve solo iniziare.

Perché è nel movimento che ritrovi nuove strade.
E nell’azione inizi davvero a cambiare.

E a volte… anche qualcosa di ancora più adatto a noi.

✨ Il tuo “formaggio” può cambiare.
Ma anche tu puoi farlo.

🌿 Ti ritrovi in queste parole?

Se ti va, scrivimelo: posso condividere con te qualche domanda potente da coach 🤍

E se questo post ti ha ispirato, condividilo
con una persona che oggi senti un po’ bloccata.

Buon compleanno Filippo,
oggi tocca a te …

Il figlio che mi ha fatto diventare mamma per la prima volta,
che mi ha insegnato che forti si diventa
passo dopo passo,
che si possono superare i propri limiti se vuoi essere un esempio,
il figlio che quando torna a casa la illumina, allegro, sagace,
porti sempre uno spunto di riflessione e uno punto di vista diverso.

Il figlio che mi bacchetta quando sbaglio e che da piccolo mi ricordava che non potevo sempre avere ragione 😅. (Ma avevo ragione e tu lo sapevi😂).

Tu che hai accolto i tuoi fratelli con amore e senso di protezione.

Come si fa a non amarti? Tanti auguri, che la vita esaudisca ogni tuo desiderio❤️

❤️

Perché quello che dici parla di te,
del rispetto che hai per gli altri…
ma anche per te stessa.

Racconta quanto sono importanti per te le relazioni,
quanto hai bisogno di avere l’ultima parola
o quanto sai scegliere il silenzio.

Non tutto quello che ti passa per la testa
deve necessariamente essere detto.

Prova a chiederti:

Quello che sto per dire è utile alla conversazione?
Porta valore… oppure serve solo a mettermi in evidenza
abbassando qualcun altro?
Posso dirlo in un altro modo?

Perché è importante scegliere con cura le parole da dire…
ma è ancora più importante scegliere come dirle
e se dirle. ✨

Ti é mai capitato di pentirti di aver detto qualcosa?

Oggi compie gli anni mia sorella…

Quella che già a 6 anni si prendeva cura di me in colonia…
beveva il latte che io non bevevo per non farmi sgridare dalle suore 😅
(io il latte bianco non l’ho mai sopportato… con la panna poi 🤢).

La sorella che in prima elementare mi aiutava a fare i compiti,
perché la mamma lavorava.

Quella che a 9 anni mi difendeva a scuola
da un bambino che ogni giorno mi picchiava
(e ripensandoci… ma le maestre dov’erano?).

La sorella che organizza le vacanze, fa da guida, cerca i ristoranti mentre io mi godo la vacanza 🫣.

Potrei andare avanti all’infinito
a dire perché sono grata a mia sorella…

Non so se sia il compito “non scritto” delle sorelle maggiori
difendere e prendersi cura delle più piccole,
ma so che io posso sempre contare su di lei (e lei su di me🤍).

Tanti auguri Sisa 🎂❤️ ti voglio bene.

Tu hai qualcuno che ti tratta come una sorella?

Ricorda il tuo valore,
ciò che ti rende felice,
il tuo scopo nella vita.

E se ogni tanto lo dimentichi,
chiedi a qualcuno di ricordartelo 🤍

Reinventati…

Perché si nasce una volta sola ma si possono vivere molte vite ✨

Buona Pasqua 🐣

Inizio io…

Sto davvero bene quando …

• mangio sano e senza eccessi
• mi muovo con costanza
• i miei pensieri sono costruttivi e lascio andare la negatività
• i miei figli stanno bene
• c’è il sole ☀️
• posso essere utile
• non mi lascio sopraffare dai sensi di colpa o dal senso del dovere
• capisco che dietro a molti comportamenti sbagliati non c’è cattiveria… ma una mancanza

• mi concedo di non essere perfetta
• rallento e tolgo il “pilota automatico”
• mi prendo anche solo 10 minuti per me
• smetto di confrontarmi
• mi ascolto davvero
• lascio andare il controllo su tutto
• mi ricordo che sto facendo del mio meglio 🤍

A volte stare bene è più semplice di quello che pensiamo…
ma ce lo dimentichiamo.

Ora tocca a te 🤍

Quando stai davvero bene?

Se ti va, fammelo sapere…
sto davvero bene quando le mie riflessioni ispirano anche te 🤍

Arriva
se ti prendi cura di te,
ma anche se ti trascuri.

Se sei gentile,
ma anche se a volte non lo sei per stanchezza.

Arriva
anche se hai passato l’inverno a ricordarti i buoni propositi
senza metterli in pratica.

Arriva lo stesso.

La vita non smette di fiorire,
nemmeno nei giorni in cui tu non ci credi.

Quindi rilassati, respira, perdonati. ✨

E ricordati che c’è sempre tempo
per ricominciare, rifiorire, rialzarti.

Se senti che questa primavera può essere un nuovo inizio…
qual è la prima cosa, piccola ma vera, che vuoi fare per te? 🌿

Se ti va, scrivilo qui sotto… a volte dirlo é già un primo passo 🤍

L’altro giorno ho trovato un vecchio quaderno di appunti.

Dentro c’era un esercizio che avevo fatto anni fa.

Avevo scritto cosa volevo che si realizzasse da lì a qualche anno.

La consegna era semplice:
se devi desiderare qualcosa… FALLO IN GRANDE.

E sapete qual è stata la parte più difficile?

PUNTARE ALTO.

Non siamo molto allenate a desiderare.
E ancora meno a desiderare in grande.

Ma anche desiderare qualcosa davvero per noi,
che siamo così spesso proiettate sulla famiglia e sui suoi bisogni.

Sai che quando ho riletto quella pagina mi sono meravigliata…

molti di quei desideri negli anni si sono realizzati.

Desideri di me mamma.
Desideri di me donna.
E anche di me coach. ✨

Se vuoi, prova anche tu.
Ci vogliono 5 minuti.

(Magari salva questo esercizio per un momento tutto tuo.)

Prendi un quaderno e scrivi come ti immagini tra qualche anno.

Solo tre piccole regole:

✨ desideri positivi
✨ desideri davvero tuoi
✨ almeno qualcuno un po’ esagerato

Lo sai che è più facile che si realizzino se li scrivi nero su bianco e ogni tanto li rileggi?

E che si realizzano più in fretta se li trasformi in obiettivi e ci lavori ogni giorno?

E tu, se potessi esagerare con un desiderio…
cosa scriveresti? ✨