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Metis Bedizzole

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Metis Bedizzole

corsi di formazione per adulti

13/06/2026

💛 Quanto tempo riusciamo davvero a dedicare ai nostri bambini, senza distrazioni, senza fretta, semplicemente stando insieme?

Family Pilates nasce proprio da questa idea: creare uno spazio in cui adulti e bambini possano condividere movimento, gioco, ascolto e presenza.

Attraverso semplici esercizi ispirati al Pilates, lavoreremo su equilibrio, controllo, respirazione e coordinazione, in un percorso pensato per essere accessibile e coinvolgente per tutti.

Ogni incontro sarà diverso e verrà costruito attraverso temi e attività adatte all’età dei bambini, favorendo concentrazione, consapevolezza corporea, benessere e relazione.

👨‍👩‍👧 Per bambini dai 3 agli 8 anni accompagnati da un genitore o un nonno.

📅 7 – 14 – 21 luglio
🕔 Ore 17.00

📍 Presso Associazione Culturale Il Risveglio Della Farfalla
Via Campagnola 33, Bedizzole

👩‍🏫 Conduce la Dott.ssa Cristina Orandi
Chinesiologa – Laurea Magistrale in Scienze Motorie Preventive e Adattate

💰 50 € a coppia per l’intero percorso (3 incontri)

⚠️ Evento subordinato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

📲 Informazioni e iscrizioni:
Silvia – WhatsApp 347 845 6386

Perché i momenti più preziosi non sono quelli perfetti, ma quelli vissuti insieme.

09/06/2026

👁️‍🗨️ Passiamo ore davanti a schermi, libri, telefoni e monitor. Eppure raramente ci fermiamo a prenderci cura dei nostri occhi.

La vista non dipende solo dagli occhi: coinvolge il corpo, il respiro, la mente e le nostre abitudini quotidiane.

Con il percorso di Educazione Visiva condotto da Anna Borboni, scoprirai come migliorare il benessere visivo attraverso semplici pratiche ispirate al Metodo Bates.

Durante l’incontro parleremo di:
✨ rilassamento di occhi, viso e mente
✨ affaticamento visivo e tensioni muscolari
✨ movimento e fluidità dello sguardo
✨ visione centrale e periferica
✨ memoria, immaginazione e percezione
✨ luce e benessere visivo

📅 Sabato 20 giugno
🕘 Ore 9.00 – 13.00

📍 Presso Associazione Culturale Il Risveglio Della Farfalla
Via Campagnola 33, Bedizzole (BS)

💰 Quota di partecipazione: 60 €

👩‍🏫 Conduce Anna Borboni

📲 Informazioni e iscrizioni:
WhatsApp Silvia 347 8456386

08/06/2026

🦴 La salute non riguarda solo il presente. Riguarda anche come scegliamo di prenderci cura del nostro corpo ogni giorno.

Nasce a Metis un percorso teorico-pratico dedicato a chi desidera comprendere meglio il funzionamento del proprio corpo e acquisire strumenti concreti per migliorare benessere, movimento e qualità della vita.

Con la Dott.ssa Cristina Orandi parleremo di:

✔️ Osteoporosi, osteopenia e sarcopenia
✔️ Pavimento pelvico e diastasi
✔️ Strategie motorie per il dolore e il raggiungimento dei propri obiettivi

Tre incontri pensati per fornire informazioni chiare, indicazioni pratiche ed esercizi mirati, con uno spazio dedicato anche alle domande e alle esigenze dei partecipanti.

📅 Giovedì 9, 16 e 23 luglio
🕗 Ore 20.00

📍 Metis – Via Campagnola 33, Bedizzole

💰 Percorso completo: 50 €
⭐ Sconto riservato ai soci

⚠️ Iscrizioni entro il 22 giugno
⚠️ Evento subordinato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti

📲 Informazioni e iscrizioni WhatsApp:
347 845 6386

Ti piacerebbe approfondire uno di questi temi per prenderti cura del tuo corpo in modo più consapevole!

13/05/2026

💰 Il futuro si costruisce anche attraverso le scelte che facciamo oggi.

Nasce da Metis un percorso di Educazione Finanziaria pensato per aiutare le persone a comprendere meglio strumenti, possibilità e obiettivi legati alla gestione delle proprie risorse economiche.

Un percorso pratico, chiaro e accessibile, per affrontare temi spesso percepiti come complessi con un linguaggio semplice ed esempi concreti.

📌 Durante gli incontri parleremo di:
✔️ finanza personale
✔️ strumenti finanziari spiegati in modo semplice
✔️ sistema pensionistico italiano
✔️ obiettivi di vita e pianificazione
✔️ gestione più consapevole delle proprie risorse

🗓️ Date degli incontri:
• 27 maggio
• 10 giugno
• 17 giugno

🕘 Orario: 18.30 – 20.00
📍 Sede: Via Campagnola 33 – Bedizzole (BS)

🎤 Relatrice: Julie Tedeschi

⚠️ Posti limitati – partecipazione su prenotazione

📩 Per informazioni e iscrizioni:
347 8456386
[email protected]

12/05/2026

🌿 Camminare può diventare molto più di un’attività fisica.

Il Nordic Walking aiuta a migliorare il benessere generale, la vitalità fisica e mentale, attraverso un movimento completo, naturale e adatto a diverse età e livelli di partenza.

Un percorso pensato per chi desidera:
✔️ muoversi in modo più attivo
✔️ ritrovare energia e costanza
✔️ dedicarsi tempo all’aria aperta
✔️ migliorare il proprio benessere in modo graduale e concreto

📍 Percorso di Nordic Walking
Conduce: Loredana Lonati

🗓️ 8 incontri
📅 Da mercoledì 20 maggio
🕘 Ore 8.45 – 10.00
📍 Metis – Via Campagnola 33, Bedizzole (BS)

💰 Costo: 100 €

⚠️ Posti limitati – iscrizioni aperte

📩 Per informazioni e prenotazioni:
347 8456386
[email protected]

08/05/2026

✨ EDUCAZIONE VISIVA
“Vedere bene è un’arte che si può insegnare e apprendere”

Un incontro dedicato all’educazione visiva e alla scoperta di strumenti e consapevolezze legate al modo di vedere e utilizzare la vista nella quotidianità.

📍 Sabato 20 Giugno
🕘 Ore 9–13
📍 Metis – Via Campagnola 33, Bedizzole (BS)

Conduce: Anna Borboni
💰 Costo: 60 €

⚠️ Posti limitati

📩 Per informazioni e iscrizioni:
347 8456386
[email protected]

05/05/2026

Maggio è il momento giusto per iniziare qualcosa di nuovo.
Per prenderti uno spazio per te, imparare, rimetterti in gioco.

Da Metis partono nuovi corsi a posti limitati. Pronti a riservare il tuo?

📍 Bedizzole (BS) – Via Campagnola 33 (anche online)

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✈️ Pilota di droni certificato
8 incontri
da giovedì 7 maggio ore 18–21
costo: 120 €

* possibilità OPEN A2, rinnovi A1/A3/A2 e corsi per aziende

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🧍‍♂️ Postura
3 incontri
da sabato 9 maggio ore 9.00–10.15
costo: 45 €

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💻 Gestire le app istituzionali
(SPID, CIE, fascicolo sanitario, app PA)
6 incontri
da sabato 16 maggio ore 10–12
costo: 80 €

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🌿 Nordic Walking
8 incontri
da mercoledì 20 maggio ore 8.45–10
costo: 100 €

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Non serve “saper già fare”.
Serve solo iniziare.

⚠️ I corsi sono a numero chiuso
📩 Scrivici ora e prenota il tuo posto: [email protected]

05/05/2026

Capire da dove iniziare non è sempre semplice.

Che tu sia uno studente, un adulto, o qualcuno che vuole rimettersi in gioco,
il punto non è fare di più, ma trovare la direzione giusta.

Metis nasce proprio per questo:
offrire percorsi concreti, costruiti sulla persona,
in un ambiente accogliente e senza giudizio.

Dalla formazione scolastica
alle competenze pratiche,
dalla crescita personale al benessere.

📍 Bedizzole: via Campagnola 33
📍online
📩 Scrivici per capire insieme il percorso più adatto a te : [email protected]

⸻

calcinato

05/05/2026

Serve un supporto concreto per i compiti?

Da Metis attiviamo il servizio di doposcuola e ripetizioni per:
📚 primaria
📚 medie
📚 superiori

✔️ tutte le principali materie
✔️ spiegazioni chiare e mirate
✔️ aiuto costante nei compiti

Un supporto affidabile per affrontare lo studio con più tranquillità.

📍 Bedizzole (BS) – Via Campagnola 33
🕒 Tutti i pomeriggi dalle 15:30
💻 Disponibile anche online

📩 Scrivici per informazioni o per prenotare:
[email protected]
📱Silvia 3478456386

Indirizzo

Via Campagnola 33
Bedizzole
25081

Sito Web

facebook.com

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