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PREPARAZIONE MENTALE con il Metodo Performind rivolta ad atleti singoli e squadre di tutti gli sport

24/02/2026

🗣️
Non tutte le pressioni arrivano dalle aspettative.
Alcune arrivano dalle parole.

Frasi quotidiane.
Toni abituali.
Commenti che sembrano normali.

La comunicazione costruisce il clima in cui un atleta cresce.

Non è solo cosa diciamo.
È come arriva.

Il contesto si crea anche così.

Anche le parole allenano. 🎯

17/02/2026

Lo sport moderno sta evolvendo.

Non si parla più solo di preparazione fisica e tecnica, ma anche di 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, tutela e qualità della comunicazione.

Il tema del safeguarding, la prevenzione del disagio e la costruzione di 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗰𝘂𝗿𝗶 stanno diventando centrali, soprattutto nello sport giovanile.

Perché oggi è sempre più chiaro:
la performance non dipende solo dall’atleta.

Dipende anche dal 𝘤𝘭𝘪𝘮𝘢 𝘤𝘩𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘦 𝘰𝘨𝘯𝘪 𝘨𝘪𝘰𝘳𝘯𝘰.
Dal 𝘮𝘰𝘥𝘰 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘪 𝘷𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘵𝘵𝘰.
Da come viene 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘵𝘰 𝘭’𝘦𝘳𝘳𝘰𝘳𝘦.
Dal 𝘵𝘪𝘱𝘰 𝘥𝘪 𝘭𝘦𝘢𝘥𝘦𝘳𝘴𝘩𝘪𝘱 che incontra.

Allenare non significa solo allenare il gesto tecnico.
Significa anche 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙞𝙣 𝙘𝙪𝙞 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙥𝙪ò 𝙘𝙧𝙚𝙨𝙘𝙚𝙧𝙚.

𝗜𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮.

22/01/2026

Per tanto tempo la Psicologia dello Sport è stata riservata solo agli atleti d'élite
Oggi sappiamo che 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗮, a qualsiasi livello, può trarre beneficio da un percorso di 𝙥𝙧𝙚𝙥𝙖𝙧𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚 📈🧠

Investire nella crescita mentale significa migliorare 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦, 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘢𝘱𝘦𝘷𝘰𝘭𝘦𝘻𝘻𝘢 𝘦 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘭𝘪𝘦𝘯𝘻𝘢

𝙑𝙪𝙤𝙞 𝙘𝙖𝙥𝙞𝙧𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙚 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡𝙚?
Scrivici e facciamolo insieme! 🫂

16/01/2026

𝘊𝘪 𝘴𝘰𝘯𝘰 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘯𝘦𝘭𝘭𝘰 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘪 𝘴𝘦𝘯𝘵𝘪 𝘤𝘩𝘦 𝘲𝘶𝘢𝘭𝘤𝘰𝘴𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘵𝘰𝘳𝘯𝘢
Ti alleni, ti impegni, sai di avere le qualità... ma in gara la testa prende il sopravvento!

👉 Questo 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝘀𝗯𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮𝘁𝗼
👉 𝗡𝗼𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝗲𝗶 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗲
👉 Significa che stai affrontando richieste elevate

La performance non è solo tecnica o fisica, è anche quello che succede 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰

E no, non devi farcela da solo! Con il giusto lavoro 𝘀𝗶 𝗽𝘂ò 𝗮𝗳𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 tutto questo💪

💭Ti rivedi in questi atleti?
Scrivici in DM se questo reel ti ha parlato

16/01/2026

𝙄𝙇 𝙈𝙀𝙏𝙊𝘿𝙊 𝙋𝙀𝙍𝙁𝙊𝙍𝙈𝙄𝙉𝘿

📊Dall'esperienza e dalla ricerca sul campo è nato il nostro metodo: scientifico, strutturato e mirato per trasformare il potenziale in performance

Tre sono le fasi che lo compongono:
1️⃣𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲
2️⃣𝗖𝗼𝗻𝘀𝗮𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮
3️⃣𝗔𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲

𝘈𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘳𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘰𝘯 è 𝘶𝘯 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘮𝘢 è 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘯𝘤𝘦!
🙋‍♂️Scrivici in DM per scoprire se il nostro metodo fa per te

👉[email protected]
🔗https://metodoperformind.it/

12/01/2026

𝙇𝙤 𝙋𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙎𝙥𝙤𝙧𝙩 è 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙖𝙧𝙞𝙤?

No, non lo è! Lo Psicologo dello Sport è il VALORE AGGIUNTO✨️

Il lavoro mentale non inizia solo quando qualcosa non va. Rivolgersi a uno pisocologo dello sport significa 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲, non solo intervenire.
🤲🏻 Significa 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 nei momenti che fanno parte della vita sportiva: un 𝘪𝘯𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘪𝘰, un 𝘳𝘪𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰, un 𝘤𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰, un 𝘱𝘦𝘳𝘪𝘰𝘥𝘰 𝘥𝘪 𝘴𝘵𝘢𝘭𝘭𝘰, la 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦, le 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦, il 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦𝘳𝘪𝘰 𝘥𝘪 𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘰𝘳𝘢𝘳𝘦.

🤔 Non serve stare male per iniziare. A volte serve semplicemente 𝗳𝗲𝗿𝗺𝗮𝗿𝘀𝗶, 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗲 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿𝗲 ciò che già stai vivendo.
𝙋𝙚𝙧𝙘𝙝é 𝙡𝙖 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 è 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙤𝙜𝙣𝙞 𝙜𝙞𝙤𝙧𝙣𝙤!

🫵🏻 Ti trovi in queste situazioni? Rivolgiti a noi: scrivici in DM o a [email protected]

30/12/2025

Eccoci con 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗹𝗹𝗼𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀𝗲.

🧠 Oggi chiudiamo il tema di questo mese con uno sguardo più ampio sulla 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚.
Non è fatta solo di gare e risultati, ma anche di 𝘢𝘴𝘱𝘦𝘵𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦 𝘳𝘪𝘤𝘩𝘪𝘦𝘴𝘵𝘦 interiori, nonchè esteriori.

📢 “La 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 non nasce solo dalla gara.
Spesso nasce dalle 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗲.”

11/12/2025

🧠 𝗖𝗵𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼 𝗴𝗹𝗶 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗹𝗼𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲?

Nel 𝘗𝘔 𝘚𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘕𝘦𝘸𝘴 di questo mese abbiamo raccolto alcuni dei temi più ricorrenti: la fatica mentale, la difficoltà nel gestire le pressioni esterne, le oscillazioni emotive prima e dopo le gare, lo stress, la paura dell’errore.
Sempre più atleti riconoscono l’importanza di allenare non solo il corpo, ma anche la mente.
🎯 Con il supporto dello psicologo dello sport imparano a 𝙙𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙣𝙤𝙢𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙞𝙚 𝙚𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞, a 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙧𝙚 𝙢𝙚𝙜𝙡𝙞𝙤 𝙞 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙘𝙧𝙞𝙩𝙞𝙘𝙞 e a 𝙧𝙞𝙩𝙧𝙤𝙫𝙖𝙧𝙚 quella 𝙡𝙪𝙘𝙞𝙙𝙞𝙩à che permette di performare con equilibrio e consapevolezza.

🌱 𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼: ascoltare ciò che gli atleti ci raccontano è il primo passo per costruire percorsi che li aiutino davvero.

👉🏼 Vuoi scoprire come funziona un percorso di allenamento mentale? Scrivici: ne parliamo senza impegno.

✍🏼 [email protected]

05/12/2025

𝗖𝗼𝗻 𝗰𝗵𝗶 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗮𝗺𝗼?

Il TEAM PERFORMIND lavora ogni giorno con 𝘢𝘵𝘭𝘦𝘵𝘪, 𝘴𝘰𝘤𝘪𝘦𝘵à 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘦, 𝘢𝘭𝘭𝘦𝘯𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪 𝘦 𝘧𝘢𝘮𝘪𝘨𝘭𝘪𝘦, costruendo 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙞 che rispondono ai bisogni reali di chi vive lo sport in prima persona e da vicino

🎯 Proponiamo 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙞 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡𝙞 e 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙞 𝙨𝙩𝙖𝙜𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞 per atleti, e 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙞 𝙙𝙞 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 dedicati agli staff tecnici e ai genitori

🤔 Sei curioso di scoprire più nel dettaglio che lavoro possiamo fare con te?
🔔 Segui i nostri canali social per restare aggiornato e scrivici in DM!

✍️🏻 [email protected]

28/11/2025

Eccoci con 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗹𝗹𝗼𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì .

🧠 Oggi una chicca per voi sulla figura dello psicologo dello sport da tenere bene a mente!

📢 “Non devi “ 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘣𝘭𝘦𝘮𝘢 ” per lavorare con uno psicologo: 𝗱𝗲𝘃𝗶 𝗮𝘃𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗼𝗯𝗶𝗲𝘁𝘁𝗶𝘃𝗼”

21/11/2025

"𝗟𝗼 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗼𝗻 è 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗼𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗰𝗲"

🎯 Dietro la performance c'è un mondo fatto di 𝘱𝘳𝘰𝘤𝘦𝘴𝘴𝘪 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭𝘪, 𝘦𝘮𝘰𝘻𝘪𝘰𝘯𝘪, 𝘧𝘰𝘤𝘶𝘴, 𝘳𝘦𝘤𝘶𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘱𝘴𝘪𝘤𝘰𝘧𝘪𝘴𝘪𝘤𝘰, 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢𝘻𝘪𝘰𝘯𝘦 e 𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦𝘨𝘪𝘦 𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘩𝘦

✨️ Lo Psicologo dello sport non entra in campo al posto tuo, ma ti aiuta a portare in gara la 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙢𝙞𝙜𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙞 𝙩𝙚!
Non solo quando c'è un problema, ma anche per 𝘤𝘳𝘦𝘴𝘤𝘦𝘳𝘦, 𝘴𝘷𝘪𝘭𝘶𝘱𝘱𝘢𝘳𝘴𝘪 𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘳𝘦 𝘮𝘦𝘨𝘭𝘪𝘰 💡

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Indirizzo

Via Cristoforo Colombo, 102
Bassano Del Grappa
36061

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

+393381165893

Sito Web

http://www.metodoperformind.it/

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