Ida Istruttrice GDMI

Indicazioni

Ida Istruttrice GDMI Istruttrice GDMI

12/10/2026

📣 GDMI Bari e Fondazione AIRC insieme per la ricerca sul tumore al seno 🎗️

Domenica 18 ottobre alle ore 11:00, al Parco 2 Giugno di Bari, ci alleneremo insieme per un’iniziativa speciale: un allenamento di beneficenza.

Sarà un’occasione per condividere i valori dello sport, stare insieme e dare il nostro piccolo contributo alla ricerca. 💚

La partecipazione prevede un contributo di 10 €, pari al costo dell’assicurazione sanitaria giornaliera. I partecipanti riceveranno inoltre la spilletta Nastro rosa AIRC, simbolo del sostegno alla ricerca sul tumore al seno.

Più saremo, più bello sarà il significato di questa giornata.🙏🏻
Vi aspettiamo numerosi! 💪

Per partecipare, scrivimi in DM o al 393569188 📲

.it
🇮🇹

30/09/2026

è per chi vuole ESSERE.
Essere presente.
Essere costante.
Essere a raggiungere un : stare bene fisicamente e mentalmente‼️

Non ci interessa diventare qualcun altro.
Ma ESSERE la nostra versione migliore.

Se ti rispecchi in questo credo, vieni a provare.
📲 scrivimi: 3935691881

Una prova non ti costa nulla, rimanere fermo ti può costare caro.

21/09/2026

🫵🏻 SCOPRI DI COSA SEI CAPACE ‼️

Se la vista di queste immagini ti ha fatto voglia di metterti in gioco, scrivimi ORA!

Rimandare è il miglior modo per non iniziare mai! 😴

📍Prova GDMI a Bari!
Mandami un messaggio su Instagram 😉

🇮🇹

11/09/2026

Quello ch ti serve… è INIZIARE 💥

Prenota il tuo allenamento di prova!
Scegli tra 2 date:

🗓️ mercoledì 16 settembre, ore 19.30 📍Parco Princigalli - Mungivacca
🗓️ giovedì 24 settembre, ore 19.30 📍Parco due giugno

SCRIVIMI IN DM 💬

Ti aspettiamo in griglia 🔥

🇮🇹

07/09/2026

LUNEDÌ O GIOVEDÌ. ALLE 19:30.

Non serve aspettare il momento perfetto.
Non serve essere già allenato.
Non serve avere una motivazione incredibile.
Serve solo una cosa: decidere di iniziare.

In GDM trovi un gruppo con cui allenarti, spingerti oltre e metterti alla prova.

Corpo libero.
Alta intensità.
Niente noia.
Solo tu, il gruppo e la voglia di non mollare.

La prima lezione è il momento in cui smetti di chiederti “ce la farò?”
e inizi a scoprirlo.

📍 Bari – Parco 2 Giugno
🗓 Lunedì e giovedì – 19:30

Vieni a provare GDM.
Ti aspettiamo in griglia.

🇮🇹

01/09/2026

Non importa che giorno sia.
Che sia lunedì o giovedì.

Non importa che tempo faccia.
Sole, vento o pioggia.

Non importa nemmeno come ti senti.
Se hai voglia o se oggi proprio non ce l’hai.

Conta una cosa sola: voler fare qualcosa per te.
Per il tuo corpo.
Per la tua testa.
Per stare meglio.

Perché la motivazione non arriva sempre prima di iniziare.
A volte arriva proprio dopo.

Vieni in griglia.
Prova GDM.
Il resto lo facciamo insieme.

26/08/2026

Il Il tempo non è quello che ti avanza.
È quello che decidi di dedicare a te.

Puoi rimandare ancora.
Puoi aspettare il momento giusto.

Puoi continuare a dire “da lunedì”.
Oppure puoi iniziare.

🇮🇹

23/08/2026

Ti svelo un segreto:
IL MOMENTO PERFETTO NON ESITE 🤯

Puoi solo alzare il c**o dal divano e rimetterti in moto.
Il resto lo costruiremo insieme.

📍 Ti aspetto alla prossima prova.

Indirizzo

Bari

Sito Web

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