17/07/2026
“Grazie per la lezione di oggi. Sono arrivata con il punto della schiena che ti avevo detto … come fosse cemento, ne sono uscita ammorbidita, senza più quella sensazione di blocco, con poco dolore e rilassatissima.
Con tanta nuova energia per affrontare il lavoro ed il caldooooo.
La musica finale mi ha rapita, mi sentivo il corpo sospeso in acqua ed attorno oltre alle voci femminili del coro , anche le loro mani che armoniosamente mi avvolgevano tutto il corpo .
Ancora una volta grazie !!!! 🙏🏻💗
✨ Quando un’allieva mi ha inviato queste parole dopo la lezione di ieri, mi sono emozionata. Ma soprattutto, mi sono ricordata del perché faccio questo lavoro.
Spesso arriviamo sul tappetino portandoci addosso il peso di giornate intense, pensieri rigidi e tensioni fisiche che accumuliamo senza nemmeno rendercene conto. La schiena diventa pesante, il corpo si fa rigido come cemento.
Poi, accade qualcosa.
Ci concediamo di respirare. Di muoverci senza giudizio. Di ascoltare.
💦E nell’abbandono finale, cullati dalla musica, succede la magia: il corpo si sente improvvisamente leggero, quasi “sospeso in acqua”, avvolto da un’energia nuova.
🧘♀️ Lo yoga non è fare pose perfette.
È sciogliere quel cemento per ritrovare la nostra fluidità naturale. È uscire dalla classe pronti ad affrontare il lavoro, il caldo e la vita con un briciolo di leggerezza in più nel cuore e nella schiena.
Grazie a chi si fida e si affida a questo percorso. Ogni volta è un viaggio bellissimo che facciamo insieme. 🙏🏻💗
Grazie 🙏🏼🩷🌸💦
E tu? Come si sente il tuo corpo in questo periodo? Ti capita mai di sentirti “di cemento” e di aver bisogno di fluttuare un po’? Raccontamelo nei commenti. 👇🌊
