Grey Wolf Jiu Jitsu Bergamo

Il BJJ può salvare da uno stupro? E una donna può avere la meglio? Si!
https://www.instagram.com/p/DZ6cD_NJ-v7/?igsh=MWY0bG8wcjZia2RtcQ==

JiuJitsu saves R**e Victim A woman, who was allegedly sexually assaulted and r***d on April 30 in Vila Perus (west of Sao Paulo, Brazil) has - according to the police - used a Rear Naked Choke to defend herself against the attacker, murdering him with the choke in the process. According to Reconcavo News, the official police report states that two women were abused. Lieutenant Beatriz Miscow described what happened and how the alleged ra**st died: They were enjoying the night out in a certain place close to where the situation took place. As they were returning home, they [two women] were approached by a guy who committed an act of unwilling sexual in*******se with one of them, ra**ng the woman. She managed to get rid of him and put him in a Rear Naked Choke; and ended up killing this guy by strangulation. The police say that the woman was, eventually, rescued by the people who were living nearby. She was taken to the hospital immediately, but there was no help for the alleged ra**st. The lieutenant continues: The woman asked for help [for the attacker] from the people who went to help her, but the death had already happened. She had already managed to contain this boy and he died by strangulation. Taken from bjjee.com

Seminario di Protezione Personale: SOLD OUT! 💥

Vedere la sala piena è stata una grande soddisfazione, ma ancora più gratificante è stato osservare il cambiamento nella consapevolezza dei partecipanti dall’inizio alla fine del seminario.

In poche ore siamo passati da concetti teorici sulla sicurezza personale e sulla gestione delle situazioni a rischio a esercitazioni pratiche che hanno permesso a tutti di acquisire maggiore fiducia, controllo e capacità di lettura dell’ambiente circostante.

I feedback ricevuti al termine dell’evento sono stati estremamente positivi e molti partecipanti hanno già espresso il desiderio di prendere parte a un seminario avanzato per approfondire ulteriormente gli argomenti trattati.

Un grazie a tutti coloro che hanno partecipato con entusiasmo, attenzione e voglia di mettersi in gioco.

Questo è solo l’inizio.

Grey Wolf Jiu Jitsu Bergamo & Curucuru Land BJJ
🫡🐺

Sabato 6/6

Questo sabato ! Sfrutta l’opportunità e impara a proteggerti

Questo sabato ! Sfrutta l’opportunità e impara a proteggerti

⚠️Un seminario che ti sarà molto utile ad un costo imperdibile!

🥋 Dopo la cerimonia di graduazione del 6 giugno presso la Grey Wolf Jiu Jitsu Bergamo, si terrà un seminario dedicato alla protezione personale, un tema purtroppo sempre più attuale.
Il seminario sarà strutturato in due parti:
🔹 Una breve parte teorica:
• utilizzo di un sistema di derivazione militare per identificare situazioni di rischio e prendere decisioni preventive
• principi di de-escalation verbale e comunicativa
• alcune indicazioni pratiche dal punto di vista legale
🔹 Una parte tecnica pratica:
• tecniche concrete di Gracie Jiu Jitsu
• approcci testati sul campo anche in ambito professionale e forze dell’ordine
• lavoro adatto anche a chi non ha esperienza
📍 Grey Wolf Jiu Jitsu Bergamo
🗓 6 giugno
🕞 Dalle 15:30 alle 17:30
💰 Costo: 20€
⚠️ È richiesto certificato medico per attività fisica NON agonistica (medico curante o medico sportivo).
📌 Posti limitati — contattateci per riservare il vostro posto.
📞 3938156099
📧 [email protected]

Nel Brazilian Jiu Jitsu non basta “sapere una tecnica”.

Il vero obiettivo è riuscire a trovare soluzioni efficaci mentre l’altro si muove, resiste, reagisce e cerca di impedirci di fare ciò che vogliamo.

Per anni il modello più diffuso è stato:

il maestro mostra → gli allievi ripetono → poi si fa sparring.

È un metodo utile per introdurre concetti e dettagli tecnici, ma spesso rischia di creare atleti che cercano di copiare una forma ideale, invece di imparare a leggere il contesto.

L’approccio CLA – Constraints-Led Approach cambia prospettiva:
si costruiscono esercizi, giochi e vincoli specifici in cui la tecnica emerge dall’interazione reale tra obiettivi, resistenza, timing, spazio e decisioni.

In questo modo l’atleta non impara solo “la tecnica”, ma sviluppa:

percezione, adattamento, problem solving, timing, sensibilità e capacità di scegliere la soluzione giusta nel momento giusto.

Perché nel BJJ, come in tutti gli sport aperti e interattivi, non vincono le tecniche memorizzate:
vincono le soluzioni che riesci a far funzionare sotto pressione.

Grey Wolf Jiu Jitsu Bergamo
Metodo moderno, pratica reale, apprendimento basato sull’esperienza.

https://greywolfbjjbergamo.com/index.php/it/

🥋 Protezione personale: imparare a gestire, non a combattere

Ti è mai capitato di pensare:
“Se succedesse qualcosa, saprei cosa fare?”

La realtà è che nella maggior parte delle situazioni non serve “combattere”, ma capire, prevenire e gestire.

Per questo ho creato un percorso individuale di protezione personale, basato sul Brazilian Jiu Jitsu e adattato a contesti reali.

👉 Lavoreremo su:

* gestione della distanza e delle situazioni
* difesa da prese ai vestiti
* gestione di spinta, pugni e contatto fisico
* capacità di uscire da situazioni a terra
* strategie pratiche e applicabili

Il tutto con un approccio progressivo, adatto anche a chi parte da zero.

💡 Ogni percorso è costruito su misura:
in base alle tue capacità, ai tuoi obiettivi e al tuo livello.

In più, grazie alla mia esperienza come fisiotera**sta, l’allenamento è pensato anche per migliorare:
✔ forza
✔ equilibrio
✔ mobilità
✔ controllo del corpo

👉 Possibilità anche a domicilio (con spazi adeguati)

👇
Scopri se questo percorso è adatto a te

📩 Risponderò personalmente per capire le tue esigenze e valutare insieme il percorso più adatto.
📲 393 815 6099