Danza Emozionale

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Danza Emozionale

Movimento consapevole per corpi liberi. Lontano da giudizi e perfezione,
vicino al ritmo del tuo respiro. Libera chi sei. Ti aspettiamo nel cerchio✨

31/08/2026

Hai presente quando una sciocchezza insignificante a merenda diventa la trama di un nuovo thriller psicologico?

Spesso pensiamo che sia un capriccio, ma la scienza ci spiega che a 6 anni l'autoregolazione emotiva è ancora in sviluppo. Quando l'amigdala va in sovraccarico, il corpo si irrigidisce e le parole non bastano più.

La soluzione non è nella parola, ma nella sintonizzazione corporea.

Il 16 settembre ripartono i nostri corsi per la fascia 4-6 anni.

Percorsi mirati dove i bambini imparano a:
- Trasformare l'adrenalina in movimento.
- Utilizzare lo scarico somatico per gestire i momenti di crisi.
- Esprimere le proprie emozioni in un ambiente sicuro, giocoso e accogliente.

Per info o per prenotare una prova >
scrivi in DM o chiamaci al 342075 3593

Ti aspettiamo nel cerchio ✨

29/08/2026

Lo spazio previsto per la nostra pratica si è rivelato improvvisamente inagibile. È una situazione che non potevamo prevedere né evitare.

Vogliamo offrirvi solo esperienze perfette. Continuare con la lezione avrebbe significato scendere a compromessi con la qualità e questo non è da noi. Abbiamo quindi deciso di rinviare l'evento.

Ci scusiamo per il cambio di piani.
Continua a seguirci per non perdere l'annuncio della nuova data.

Ci vediamo prestissimo ✨️

26/08/2026

In un'epoca che privilegia l'intelletto e la velocità, interpretiamo la "feroce urgenza dell'ora" - come la definiva Martin Luther King Jr. - come l'obbligo di correre più veloce, fare di più e risolvere l'esterno. Ma esiste un'altra urgenza: quella di fermarsi e riabitare il corpo.

Neuroscienze e psicoterapia (da Bessel van der Kolk a Brené Brown) confermano che il corpo conserva una verità pre-verbale: custodisce emozioni, tensioni e storie che la mente non riesce ancora a tradurre a parole. Superare la ricerca della perfezione e la paura del giudizio permette di passare da un movimento imposto a un movimento naturale, in grado di restituire uno spazio di ascolto autentico.

Sul blog abbiamo pubblicato un approfondimento dedicato ai fondamenti scientifici e filosofici della Danza Emozionale®, dal principio Maya dell'«In Lak'ech» al valore del lavoro in cerchio come spazio protetto.

🔗 Articolo completo nel link al primo commento.

20/08/2026

I confini tra noi
diventano sottili
come fogli di carta velina.
Il tuo respiro
risuona
nel mio petto.
Ed è bellissimo scoprirsi così simili
e ritornare a essere uno.

Ci vediamo il 30 agosto per 𝘾𝙚𝙧𝙘𝙝𝙞 𝘼𝙥𝙚𝙧𝙩𝙞 - 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙀𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚® 𝙞𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖

Info > in DM o al 342 075 3593

17/08/2026

Questo post è volutamente cupo.
Volevamo solo ricordarti
che anche le notti più buie e tempestose
a un certo punto devono fare i conti con l'alba.
Nel frattempo, puoi stare qui con noi.

Passa, promesso.

Per info sulla pratica e sui 𝘾𝙚𝙧𝙘𝙝𝙞 𝘼𝙥𝙚𝙧𝙩𝙞 - 𝘿𝙖𝙣𝙯𝙖 𝙀𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚® 𝙞𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖
Info > in DM o al 342 075 3593

12/08/2026

No, aspetta.
Intendiamo che sei tu il metro di misura.

Il mondo là fuori corre a 200 all'ora
e pretende che tu ti adegui a lui?

Sbagliato.
La misura sei tu.

Se vuoi rallentare con noi,
contattaci in DM o al 342 075 3593.

Ti offriamo uno spazio sicuro
dove muoverti come senti,
con i tuoi tempi
e senza giudizio.

Mai fai con calma,
ti aspettiamo volentieri.

10/08/2026

Se le stelle cadenti ci ricordano ciò che ci manca,
il corpo ci mostra come raggiungerlo.
Quando danziamo, smettiamo di attendere un segno dall'alto.
Il movimento colma la distanza tra chi siamo e ciò che cerchiamo.

Stasera non limitarti a guardare le stelle.
Ascolta dove ti spinge la mancanza.
Lascia che il tuo corpo trovi la sua strada.

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𝗩𝗼𝗰𝗶 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶 𝗱𝗶 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗶 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗶 è la guida delle parole che ti guidano.
Il nostro modo per dare un significato alle voci di sottofondo che ti accompagnano ogni giorno e, senza volerlo, trasformano il tuo sentire in movimento.

✨ Seguici per scoprirle tutte.
📌 Salvale per creare il tuo personale Dizionario di Danza Emozionale®.

04/08/2026

Ti aspettiamo il 𝟯𝟬 𝗮𝗴𝗼𝘀𝘁𝗼 con un nuovo incontro a piedi nudi,
per liberare il corpo e rigenerare lo spirito.

𝗜𝗻𝗳𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶

🗓 Quando: 30 agosto dalle 18:30

📍 Dove: Tenuta Vitale - Montoro (AV)

🔞 Età: dai 18 anni in su

🍸 Include: pratica + aperitivo

⚠️ Prenotazione obbligatoria: https://forms.gle/o8JnNBREjrULqkPr5

📞 Contatti: 342 075 3593

Ci vediamo nel cerchio ✨

*L’esperienza sarà confermata al raggiungimento di 15 iscrizioni.

03/08/2026

A volte ti chiederai dove vanno a finire tutte le parole non dette, le giornate storte mandate giù a forza, la stanchezza accumulata.

La risposta è: non spariscono. Restano lì, sotto la pelle, ad aspettare che qualcuno si accorga di loro.

Diventano nodi tra le spalle, respiri a metà, passi pesanti senza un motivo apparente.
È il corpo che sta facendo il suo lavoro silenzioso: custodire la tua storia fin quando non decidi che è tempo di riprendertela. Un passo alla volta, magari di danza.

Perché rimettere tutto in movimento non significa cambiare, ma fare spazio. E finalmente, liberare chi sei.

Ci vediamo nel cerchio ✨

Indirizzo

Via Tagliamento, 303
Avellino
83100

Sito Web

http://www.danzaemozionale.it/

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