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Centro specializzato di Gyrotonic Expansion System, Flying Yoga dance & Pilates in Assisi

07/10/2026

🎯 Altro obiettivo centrato, altra specializzazione raggiunta!

💫 Vi aspetto per le due lezioni di prova del nuovo corso 𝙇𝙤𝙣𝙜𝙚𝙫𝙞𝙩𝙮 𝙁𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨

🗓️ 𝙫𝙚𝙣𝙚𝙧𝙙ì 𝟭𝟬 𝙤𝙩𝙩𝙤𝙗𝙧𝙚 𝙤𝙧𝙚 𝟵:𝟬𝟬 e 𝙢𝙖𝙧𝙩𝙚𝙙ì 𝟭𝟯 𝙤𝙧𝙚 𝟭𝟴:𝟭𝟬
per segnarvi alla lezione di prova gratuita scrivetemi in dm!

🌱 Le abitudini che migliorano davvero la tua salute

18/09/2026

𝗡𝗼𝗻 è 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼. È 𝘂𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗯𝗶𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.

Il GYROTONIC® Method nasce dall’incontro tra movimento, respirazione, coordinazione e resistenza.

Attraverso attrezzature specifiche e movimenti circolari, fluidi e tridimensionali, il corpo viene guidato verso una maggiore mobilità, forza e consapevolezza.

Non si tratta di raggiungere una forma ideale, ma di creare più possibilità nel modo in cui il corpo si muove.

Per chi pratica danza o sport.
Per chi vuole lavorare sulla mobilità.
Per chi desidera semplicemente sentirsi più libero nel proprio corpo.

𝗦𝗰𝗼𝗿𝗿𝗶 𝗶𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗼𝘀𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮.

11/09/2026

Ci sono percorsi che raccontano molto più di un recupero.

A giugno Francesca si è trovata a fermarsi: una frattura del III e IV metatarso, un mese di gesso e una pausa forzata dalla danza.

Poi è iniziato un percorso diverso.
Un lavoro quotidiano, dal lunedì al venerdì, attraverso il GYROTONIC®, per ritrovare progressivamente mobilità, controllo, stabilità e fiducia nel movimento.

Giorno dopo giorno, con costanza e ascolto.

Fino a tornare a ciò che per lei è essenziale: danzare.

Francesca frequenta il III anno del Teatro dell’Opera di Roma e per noi è stato un privilegio accompagnarla in questa estate così speciale.

Perché il movimento, quando è consapevole, può diventare anche una strada per ritrovare se stessi.

GYROTONIC® · BalanceLab

08/09/2026

✨ NUOVO ORARIO • STAGIONE 2026/2027

Si riparte con una nuova stagione al Balance Lab, e quest’anno ci sono nuove lezioni, nuovi appuntamenti e nuove possibilità per prenderti cura di te attraverso il movimento.

📅 Questo è il nuovo orario del primo semestre

E ci sono alcune belle novità da scoprire…
✨ Nuovi corsi
✨ Nuovi orari
✨ Nuove occasioni per sperimentare il movimento in modo consapevole e piacevole

Sfoglia il post e scopri tutte le novità della stagione. 🤍

Ti aspettiamo al Balance Lab.

07/09/2026

✨ Le iscrizioni sono aperte!

Dal 21 settembre ripartono i corsi di BalanceLab.
Un nuovo inizio, dedicato al movimento, al benessere e a te. 🤍

Gyrotonic • Gyrokinesis • Pilates • Yoga • Nutrizione

📩 Scrivici per informazioni e iscrizioni.

17/06/2026

☀️ 𝗖𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗘𝘀𝘁𝗮𝘁𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗟𝗮𝗯

Da metà giugno fino a fine agosto, il sabato il centro resterà chiuso per l’intera giornata.

📌 Inoltre, i corsi di 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀, 𝗙𝗹𝘆𝗶𝗻𝗴 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗗𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲 𝗕𝗕𝗕 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 termineranno il 30 𝗴𝗶𝘂𝗴𝗻𝗼 e riprenderanno regolarmente a 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲.

🧘‍♀️ I corsi di 𝗬𝗼𝗴𝗮 con 𝗡𝗮𝗱𝗶𝗮 𝗙𝗮𝗿𝗮𝗵𝗮𝗻𝗶, invece, proseguiranno per tutto il mese di 𝗹𝘂𝗴𝗹𝗶𝗼, offrendo la possibilità di continuare la pratica anche durante l’estate.

Grazie per la fiducia che ci dimostrate ogni giorno. Vi aspettiamo durante la settimana per accompagnarvi nel vostro percorso di benessere. 💙

𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗟𝗮𝗯 ✨

31/05/2026

Il Centro BalanceLab rimarrà aperto per tutta l’estate fino al 10 Agosto quindi saranno garantiti i nostri corsi di mini gruppo delle nostre discipline : Pilates mat , Vyniasa Yoga, Bbb e Flying Yoga dance.
Per chi fosse interessato/a ci può contattare al nostro numero whatsapp 349/3994325.
Vi aspettiamo per passare l’estate con noi e con tanti piccoli eventi dedicati al benessere corpo&mente!

25/04/2026

Nei giorni di festa ripassiamo gli strumenti di e ✍️

Quanti ne ha azzeccati secondo te? 😂👇

23/04/2026

Non è solo relax. È uno strumento che puoi imparare a usare su di te. 🥣✨

Le campane himalayane non sono solo suono, ma vibrazione che agisce su corpo, mente ed energia.

In questo workshop immersivo imparerai a utilizzarle in modo pratico, per il tuo benessere e l’autotrattamento.

Guidati da Massimo Grieco, entrerai in un’esperienza fatta di ascolto, presenza e consapevolezza.

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🗓️ 9 • 10 Maggio 2026
📍 Balance Lab – Santa Maria degli Angeli (Pg)

✨ Workshop di primo livello

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🔮 Cosa vivrai:
• Bagno sonoro di benvenuto
• Tecniche di suono
• Autotrattamento vibrazionale
• Energia e chakra
• Storia e tradizione

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🧘‍♀️ Cosa portare:
Tappetino, coperta, quaderno e penna
Abbigliamento comodo
(Se hai una campana, puoi portarla)

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📝 Posti limitati – prenotazione necessaria
📞 320 1926403

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✨ Concediti uno spazio per riconnetterti… attraverso il suono.

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20/04/2026

𝙎𝙡𝙤𝙬𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙤𝙬𝙣 𝙩𝙤 𝙢𝙤𝙫𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙬𝙖𝙧𝙙.

A volte il vero progresso non si misura nella velocità, ma nella capacità di fermarsi, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 e ricostruire da dentro.
Il Gyrotonic insegna proprio questo: 𝙧𝙞𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙖𝙧𝙚 i tempi del 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙤, ritrovare mobilità, fidarsi di ogni piccolo miglioramento.

Da un infortunio non si esce correndo.
Si esce con presenza, 𝙥𝙖𝙯𝙞𝙚𝙣𝙯𝙖 e lavoro costante.

𝙍𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙩𝙖𝙧𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚. ✨

Indirizzo

Via Raffaello
Assisi
06081

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:00
Martedì	12:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:00
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00

Sito Web

facebook.com

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