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Dottoressa Alessia Cinori

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Dottoressa Alessia Cinori

Indicazioni

📚 Tutor dell'apprendimento | Tutor DSA e ADHD | Coach
Nella vita, anche prof. 👩🏻‍🏫
📍 Aprilia (LT) e online

14/10/2026

Quindi niente telefono sequestrato⁉️
Promesso! Si impara a scegliere, non a rinunciare❤️.

Attraverso mindfulness, esperienze pratiche, ascolto e confronto, esploreremo il nostro rapporto con il digitale per riconoscere automatismi, emozioni e abitudini e riscoprire il nostro potere di scelta.

✨ Esplorare. Riflettere. Costruire.
Si può, con la BUSSOLA DIGITALE 🧭

📍 Venerdì 16 ottobre
Dalle 17:30 alle 19:00
Cristallo – Via Galilei 92, Aprilia
👥 Ragazzi e ragazze 16-19 anni
💰 Contributo: 15€
📞+39 380 655 2623

Il percorso sarà condotto da:

👩🏻‍🏫 Dott.ssa Alessia Cinori
Tutor DSA/ADHD, insegnante e Teen & Parent Coach

🧘🏻‍♀️ Dott.ssa Giorgia Polletta
Coach e Facilitatrice Mindfulness

Scopri la tua bussola 🧭

12/10/2026

📱 Quante volte prendiamo in mano il telefono senza nemmeno accorgercene?

Apriamo un’app per abitudine, scorriamo contenuti senza pensarci, controlliamo le notifiche quasi automaticamente. E, mentre siamo sempre più connessi, rischiamo a volte di perdere il contatto con ciò che ci circonda: le persone, le emozioni, il momento presente. 💭

Il punto non è demonizzare la tecnologia, ma imparare a usarla con consapevolezza, senza lasciare che siano gli automatismi a guidare le nostre scelte.

🌐 Come possiamo abitare lo spazio digitale senza perderci quello reale?
🧭 Come riconoscere le nostre abitudini digitali e trasformarle in scelte più consapevoli?
💗 Come ritrovare un equilibrio tra connessione online e presenza nella vita di tutti i giorni?

Da queste domande nasce “La bussola digitale”, un Open Lab esperienziale dedicato alla mindfulness e alla consapevolezza digitale: uno spazio per fermarsi, esplorare le proprie abitudini, riflettere e costruire un rapporto più intenzionale con la tecnologia.

📍 Cristallo – Via Galilei 92, Aprilia
📅 Venerdì 16 ottobre | 17:30–19:00
👥 Per ragazze e ragazzi dai 16 ai 19 anni
💶 Contributo: 15 €

Contattami ora!
📞 3806552623
📧 [email protected]
Conducono la Dott.ssa Giorgia Polletta e la Dott.ssa Alessia Cinori.

30/09/2026

♡Riflessione:
Il libro porta a riconoscere e ascoltare le diverse parti che abitano dentro di noi, comprendendo che non ci definisce una sola “voce”. Questo permette di sviluppare maggiore consapevolezza e libertà di scelta.

♡Perché lo consiglio:
Perché è un percorso utile per conoscersi più profondamente, comprendere le proprie emozioni e i propri meccanismi interiori, imparando ad ascoltare anche quelle parti di noi che tendiamo a reprimere.

19/09/2026

Ci sono domande che, prima o poi, tutti ci facciamo🫂

Durante il seminario: “Chi ha detto che devi accontentarti?” troveremo insieme le risposte.

Un incontro esperienziale e interattivo per distinguere ciò che non dipende da noi da ciò su cui abbiamo ancora un margine di scelta.

🗓 23 settembre | ore 18:30
📍 Associazione Cristallo, Via Galileo Galilei 92, Aprilia

📞 380 655 2623
📧 [email protected]

Prenota il tuo posto ☀️

15/09/2026

E se ciò che hai imparato a considerare “normale” potesse essere guardato con occhi nuovi?

“Chi ha detto che devi accontentarti?” è un incontro esperienziale per fermarti, riflettere e scoprire dove esiste ancora uno spazio di scelta. 🌱

Un’occasione per chiederti: “Cosa posso ancora cambiare?”

📅 23 settembre | ore 18:30
📍 Associazione Cristallo – Via Galileo Galilei 92, Aprilia (LT)

📞 3806552623
📧[email protected]

Prenota il tuo posto posto 🫵🏻

11/09/2026

E se quello che oggi chiami “accontentarti” fosse solo un’abitudine? 🌿

A volte non abbiamo bisogno di avere subito tutte le risposte.
Abbiamo bisogno di fermarci, guardarci dentro e darci il permesso di immaginare una possibilità diversa.

Chi ha detto che devi accontentarti? è un invito a rimettere in discussione ciò che dai per scontato e tornare a scegliere per te.

📅 13 settembre | ore 18:00 — Open Day
📅 23 settembre | ore 18:30 — Serate del Ben-Essere
📍 Associazione Cristallo

Forse non devi cambiare tutto. Forse devi solo iniziare a chiederti cosa vuoi davvero. ✨

09/09/2026

Ci sono domande che, prima o poi, tutti ci facciamo🫂

Durante il seminario: “Chi ha detto che devi accontentarti?” troveremo insieme le risposte.

Un incontro esperienziale e interattivo per distinguere ciò che non dipende da noi da ciò su cui abbiamo ancora un margine di scelta.

🗓 13 settembre | ore 18:00
🗓 23 settembre | ore 18:30
(Stesso seminario, due date disponibili a scelta).

📍 Associazione Cristallo, Via Galileo Galilei 92, Aprilia
📞 380 655 2623
📧 [email protected]

Prenota il tuo posto ☀️

02/09/2026

Buon inizio anno scolastico! 🎒✨

Nel tuo zaino non mettere solo libri e quaderni.
Porta con te curiosità, coraggio, fiducia e consapevolezza. 💛

E lascia a casa la paura di sbagliare, il confronto e il bisogno di essere perfetto.

Tu cosa vuoi portare con te quest’anno? 🌱

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Indirizzo

Via Aldo Moro 41/A
Aprilia
04011

Sito Web

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