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Lunedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 13:00 15:00 - 20:00

STARK - Body Flying

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STARK - Body Flying

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Stark Body Flying scuola di formazione allenamento in sospensione

La Stark ® è una scuola internazionale qualificata che provvede alla formazione di istruttori certificati Bodyflying di alto livello. Fondata da Antonella Faleschini ideatrice del brevetto Bodyflying propone corsi di formazione delle varie discipline in sospensione o aeree. L'idea è quella di proporre un allenamento innovativo e divertente, dove la forza di gravità gioca un ruolo fondamentale per migliorare le qualità motorie e la postura. La sospensione parziale viene trasformata in sospensione totale utilizzando il Bodyfly, attrezzo composto da un amaca centrale e da tre manopole per parte , tutto il corpo potrà muoversi simultaneamente e liberamente nello spazio, rendendo questo tipo di lavoro altamente funzionale. La formazione e collaborazione dei Master Trainers hanno contribuito alla diffusione di questa tecnica unica in molti stati del mondo. Studio continuo, professionalità ed entusiasmo hanno permesso alla Stark® di ampliare le proposte rivolte ai propri istruttori, organizzando corsi di formazione tenuti regolarmente in tutto il territorio italiano.

28/09/2026

NOVITÀ ASSOLUTA AD ALESSANDRIA! ✨

Il Pilates… prende il volo! ❤️

Nasce allo STARK Wellness Studio il PILATES BODY FLYING®, dove i principi del Pilates incontrano il lavoro in sospensione con l’amaca originale STARK Body Flying®.

Un modo nuovo di allenarsi, nato dall’unione tra il Metodo Body Flying® e oltre 25 anni di esperienza nell’insegnamento del Pilates.

✨ Postura e allineamento
✨ Core più forte
✨ Mobilità e flessibilità
✨ Decompressione della colonna
✨ Equilibrio e benessere

E soprattutto… devi provarlo per capire la differenza!

🎁 PRIMA PROVA GRATUITA

STARK Wellness Studio
Via Donizetti 17/A – Alessandria
Prenotazioni Antonella: 333 6126920

I posti sulle amache sono limitati. Scrivimi in privato o su WhatsApp per prenotare la tua prova. ❤️

20/09/2026

OPEN WEEKEND STARK BODY FLYING®

Hai mai provato il Body Flying?
Il 26 e 27 settembre apriamo le porte dello Stark Wellness Studio per due appuntamenti gratuiti, dedicati a chi vuole conoscere, provare e vivere il Metodo Stark Body Flying®.

SABATO 26 | 10:30–11:30
PROVA GRATUITA BODY FLYING® YOGA
Un'ora sull'amaca per lavorare su mobilità, postura, equilibrio, respiro e consapevolezza.
Non serve averlo mai praticato prima.

DOMENICA 27 | 10:30–12:00
SCOPRI STARK BODY FLYING®
Una presentazione pratica delle tre anime del Metodo:
Classic • Pilates • Yoga

Un incontro aperto sia a chi desidera semplicemente scoprire una nuova attività, sia a insegnanti e professionisti del movimento interessati a conoscere il Metodo e i suoi percorsi formativi.

📍 Stark Wellness Studio – Via Donizetti 17/A, Alessandria
💻 Domenica è possibile partecipare anche in diretta Zoom

Partecipazione gratuita – posti limitati – prenotazione obbligatoria

📲 Prenotazioni: Antonella 333 612 6920

Due giorni per conoscere, provare e vivere il Body Flying®.

17/09/2026

STARK BODY FLYING® YOGA – 26/27 SETTEMBRE | ALESSANDRIA

Due giornate di formazione per scoprire come integrare i principi dello Yoga con il lavoro in sospensione, utilizzando l’amaca originale STARK BODY FLYING®.

Un percorso rivolto a insegnanti Yoga e Pilates, professionisti del movimento e a chi desidera approfondire una metodologia che unisce mobilità, equilibrio, decompressione, consapevolezza e lavoro in sospensione.

📍 Alessandria – 26 e 27 settembre

La formazione comprende materiale didattico e accesso ai contenuti dedicati.

Vuoi partecipare o capire se questa formazione è adatta a te?
Scrivimi direttamente in privato o su WhatsApp: ti spiego personalmente come funziona il corso.

Antonella Faleschini
Ideatrice del Metodo STARK BODY FLYING®

15/09/2026

STARK PILATES STUDIO AD ALESSANDRIA ✨

Mal di schiena, rigidità cervicale, tensioni muscolari, postura scorretta o semplicemente voglia di ritrovare forza e mobilità?

Da oltre 25 anni mi dedico all'insegnamento del Pilates, accompagnando le persone attraverso un lavoro attento, progressivo e personalizzato.

Nel nostro Pilates Studio lavoriamo con Reformer, Cadillac, Chair e Barrel, adattando gli esercizi alle caratteristiche e alle esigenze di ogni persona.

Un lavoro mirato per:
• migliorare postura e mobilità
• rinforzare la muscolatura profonda
• aumentare flessibilità e controllo
• favorire il benessere della schiena
• ridurre rigidità e tensioni, anche nella zona cervicale
• ritrovare maggiore consapevolezza del proprio corpo

🌿 PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

Lavoriamo con posti limitati, per poter seguire ogni persona con attenzione e qualità.

📍 STARK Wellness Studio
Via Donizetti 17A – 15121 Alessandria
📞 333 6126920-Antonella Faleschini

Prenotazione obbligatoria.
Scrivici o chiamaci per riservare la tua prova

03/07/2026

TRASFORMA LA TUA PASSIONE IN UNA NUOVA COMPETENZA PROFESSIONALE

Vuoi ampliare la tua formazione e portare qualcosa di nuovo nelle tue lezioni?

Scopri i Corsi di Formazione STARK BODY FLYING®, il metodo di allenamento in sospensione che integra movimento, controllo, fluidità e lavoro con l’amaca originale Body Flying.

📅 PROSSIME DATE AD ALESSANDRIA

🟢 25–26 LUGLIO 2026
BODY FLYING YOGA

🟣 29–30 AGOSTO 2026
BODY FLYING PILATES

🔴 12–13 SETTEMBRE 2026
BODY FLYING CLASSIC

📍 I corsi in presenza si svolgeranno ad Alessandria, Via Donizetti 17/A.

I percorsi sono disponibili anche su Zoom e On Demand, per permetterti di scegliere la modalità di formazione più adatta alle tue esigenze.

La formazione è rivolta a insegnanti, istruttori e professionisti del movimento che desiderano ampliare le proprie competenze, differenziarsi e proporre nuove esperienze ai propri clienti.

[email protected]
📱 Antonella 333 6126920

I posti per la formazione in presenza sono limitati. Contattami per ricevere programma, costi e modalità di partecipazione.

28/05/2026

✨ FORMAZIONE BODY FLYING PILATES ✨

Un’esperienza unica di movimento, controllo e benessere attraverso il Metodo Body Flying®️, dove il Pilates incontra il lavoro in sospensione per migliorare postura, stabilità, mobilità e consapevolezza corporea.

📍 Alessandria – presso Centro Stark

📅 27/28 Giugno

🕙 Sabato: 10.00 – 17.00
🕤 Domenica: 9.30 – 13.00

Con Antonella Faleschini
Ideatrice del Metodo Body Flying®️

Il corso è rivolto a istruttori Pilates, trainer, insegnanti yoga e professionisti del movimento che desiderano apprendere un metodo innovativo, coinvolgente ed efficace.

📲 Info e prenotazioni WhatsApp: 333 612 6920
[email protected]

24/03/2026

Vuoi diventare Istruttore Certificato di Body Flying®?

Fallo online con la prima scuola internazionale di allenamento in sospensione!
Specializzati in:
📌 Body Flying
📌 Body Flying Pilates
📌 Body Flying Yoga

Unisciti alla nostra Academy e scopri il metodo innovativo per ritrovare benessere e forza.

👇 Richiedi informazioni senza impegno:
WhatsApp: 333 612 6920
nostra oppure visita la nostra Academy www.starkbodyflyingacademy.com

10/12/2025

FORMAZIONE PROFESSIONALE IN PRESENZA BODY FLYING CLASSIC
Body Flying Classic | 24–25 Gennaio | Milano & Catania

Un weekend intensivo dedicato all’apprendimento strutturato del metodo Body Flying Classic, pensato per chi lavora con il corpo e vuole:
✔️ migliorare la qualità del movimento
✔️ lavorare su postura e decompressione
✔️ aumentare forza funzionale e controllo
✔️ ottimizzare la propriocezione
✔️ applicare il metodo in lezioni individuali e di gruppo

📍 Milano – 24/25 Gennaio
📍 Catania – 24/25 Gennaio
🗓️ Sabato e Domenica – Formazione in presenza - ma anche su Zoom e On Demand

PROGRAMMA FORMATIVO:

- fondamenti del lavoro in sospensione
- studio dell’allineamento e della postura
- controllo del core e stabilità
- mobilità articolare in scarico
- respirazione, precisione e fluidità
- adattamento degli esercizi a diversi livelli

✅ Rilascio attestato di partecipazione
✅ Metodo subito applicabile nel tuo lavoro
✅ Formazione completa, pratica e strutturata

💬 Posti limitati per garantire qualità didattica

👉 Scrivimi in privato per:
programma completo
costi

28/11/2025

✨ LIBERA LA TUA CERVICALE DAL PESO DELLA GIORNATA CON IL BODY FLYING ✨

Quante volte senti il collo rigido, le spalle contratte, la testa pesante?
La zona cervicale è una delle prime a soffrire lo stress, la postura scorretta e le tensioni emotive.

Nel Body Flying, grazie al sostegno dell’amaca, possiamo finalmente decomprimere le vertebre cervicali, allungare delicatamente il tratto del collo e rilasciare le tensioni che si accumulano ogni giorno.

💫 In questa posizione il corpo si abbandona, la testa trova un appoggio sicuro e leggero, i muscoli si rilassano mentre la colonna si distende in modo naturale.
Il risultato?

Riduzione di dolori e rigidità cervicale

Miglior ossigenazione e circolazione nella zona del collo e delle spalle

Sensazione di leggerezza e chiarezza mentale

Questo è uno dei tanti momenti in cui il Body Flying diventa più di un allenamento: è una vera terapia di libertà e consapevolezza corporea.

🧘‍♀️ Vieni a provarlo e scopri quanto può essere piacevole… lasciar andare anche solo per pochi minuti. Per info WP 333 612 6920

Indirizzo

Via Donizetti, 17/a
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 13:00
	15:00 - 20:00

Telefono

+393336126920

Sito Web

http://www.stark-bodyflying.com/, https://www.starkbodyflyingacademy.com/

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