Elisa Pengo - Trainer Camminata Metabolica Padova

Ieri mattina ho avuto l’onore di tenere una lezione davvero speciale. 🌟

Sono profondamente grata a Sonia NIK& ASD Camminata Metabolica Padova per l’opportunità e per il sostegno, e alle sue meravigliose allieve che hanno partecipato con tanto impegno e entusiasmo.

La camminata metabolica è molto più di un semplice allenamento: è un esempio di collaborazione tra colleghi, stima reciproca e amicizia. Un’esperienza che va oltre il lavoro e crea legami autentici.

Grazie di cuore a tutte per questa incredibile opportunità di crescita! 💙

Vi aspettiamo con il sorriso! 😊 Non mancare, sarà un evento speciale che ti lascerà il cuore pieno. 🫶 Iscriviti 👇🥰

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Oggi a Padova piove, ☔️ma non è una semplice giornata grigia.
Scorrendo Facebook, il pensiero vola a voi, ragazze uniche e speciali, che ho avuto il privilegio di allenare quest’estate in spiaggia. Un abbraccio immenso a tutte voi🥰, anime straordinarie, che avete fatto di ogni passo un inno alla forza e alla determinazione💪.

La camminata metabolica non è solo movimento. È una scelta, un percorso di crescita personale, dove chi si avvicina capisce immediatamente i veri valori che ci guidano. Percepire la nostra passione significa abbracciarla, viverla, e farne parte. Sei pronta/o a provarla?
A breve ci saranno novità per te 😉..🏃🏽‍♀️🎧➰🌳

Elisa, Trainer di Padova, mi ha fatto questa sorpresa. Camminata Metabolica funziona! Queste testimonianze mi hanno dato molta carica, energia e motivazione! Grazie anche Alessandra! Complimenti Elisa, Francesca che è stata nominata e tutti i trainer di Italia

🕍 Con grande entusiasmo vi invito a partecipare a un evento che celebra l'incontro tra arte e movimento. In occasione dell’apertura del 𝐌𝐮𝐬𝐞𝐨 𝐃𝐢𝐧𝐨 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐚 𝐓𝐞𝐨𝐥𝐨, prevista per 𝐕𝐞𝐧𝐞𝐫𝐝𝐢̀ 𝟒 𝐎𝐭𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟒 alle ore 18:30, dove potrete immergervi in una suggestiva lettura di poesie e respirare la bellezza dell’arte, l'Assessore Raffaella Cosentino ha riconosciuto l’importanza del movimento della Camminata Metabolica, creando un affascinante connubio tra benessere fisico e cultura.

📍 Per questo, sono lieta di invitarvi a unirvi a noi un’ora prima, 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐫𝐞 𝟏𝟕.𝟑𝟎, a 𝐓𝐞𝐨𝐥𝐨, 𝐢𝐧 𝐏𝐢𝐚𝐳𝐳𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐚𝐬𝐜𝐚, per scoprire questa straordinaria disciplina che unisce il movimento alla natura, permettendo di ritrovare un equilibrio tra corpo e mente. Faremo una camminata rigenerante nei pressi del museo, godendo del paesaggio mozzafiato che i 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐢 𝐄𝐮𝐠𝐚𝐧𝐞𝐢 ci regalano.

🖼️ Sarà un momento dedicato a voi, un’opportunità per vivere un’esperienza che va oltre il semplice allenamento, abbracciando il contatto profondo con la natura e l’arte.

⚠️ 𝐏𝐑𝐄𝐍𝐎𝐓𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐎𝐁𝐁𝐋𝐈𝐆𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀!

ℹ️ Per informazioni e per prenotare la tua cuffia contattami al +39 392 4088151

Non vedo l'ora di farti scoprire uno strumento davvero rivoluzionario: la F-BAND. ➰
Il nostro amico e fondatore della Camminata Metabolica Italia, Stefano Fontanesi, ci spiega che questa fascia è rigida proprio perché deve guidarti a correggere la postura durante la camminata, 🏃🏽‍♀️ aiutandoti a muoverti nel modo giusto.

⚠️ Ma non finisce qui! La F-BAND è utile anche a casa o in ufficio: un'abitudine quotidiana che prevede poche semplici ripetizioni in più momenti della tua giornata.

‼️ Un supporto per lo stretching, riducendo non solo le tensioni muscolari, ma anche quelle emotive.

☺️ Ti aspetto al parco per allenarci insieme e aiutarti ad utilizzare in modo corretto l'F-band, immersi nella natura e all'aria aperta. Non vedo l’ora di vederti in azione!

https://www.facebook.com/reel/1258550475498521

La F-BAND è rigida perché ti deve GUIDARE e correggere la postura durante la camminata. Ti è utile a casa e in ufficio perché bastano pochi secondi (5 + 20) per evitare i danni che crea l'immobilità. La usi come sostegno nello squat all'albero e ti sistema le spalle e i glutei. Ti semplifica lo stretching per togliere tensioni muscolari ed emotive.

Ieri è stata una mattinata carica di energia, un'esplosione di vitalità. 🤩
Tantissime persone si sono avvicinate alla Camminata Metabolica, e noi trainer abbiamo respirato ogni istante di quella straordinaria carica positiva.
È stato emozionante vedere così tante persone scoprire questa attività, lasciarsi coinvolgere e regalarci un'incredibile energia in cambio. È una sensazione meravigliosa, la gioia di aver condiviso qualcosa di così speciale con così tante anime pronte a mettersi in gioco!🙏

200 partecipanti all'Evento Di Salute a Padova, tutti i trainer uniti per un evento all'insegna della prevenzione. Weekend organizzato dalla testata giornalistica "Di salute" con il patrocinio del comune di Padova. Insieme facciamo la differenza