Chandra Yoga

✨ A P R I L E ✨

Sei in iniziato con un intervento e sei finito con il ritrovo annuale delle amiche in Côte d’Azur.
Tra una pastiera e una medaglia d’oro di Camilla sei letteralmente volato, portando giornate di sole, convivio, montagne di cioccolato delle uova di Pasqua, partite di ⚽️, momenti in famiglia nutrienti e riscaldanti come questa primavera che ormai è decisamente sbocciata.
Il nostro appuntamento annuale della allo Yoga meeting di Merano, questa volta con ❤️.
Intervento di Otello, ora in ripresa 💪🏻.
E la luna piena che chiude il mese e ci porta nel mese di maggio, finalmente🪷, ma vista mare e con le mie meravigliose amiche 💞.

Una targa con così tanti significati e valori.
Non è “solo” una questione di quartiere.
È anche qualche decennio di ricordi, viaggi, pranzi di Natale. È famiglia, amicizia, supporto.
È un legame indissolubile con mio papà.
È la mia gratitudine per l’accesso “libero e illimitato” alla biblioteca di arte più ricca mai vista.
L’affetto di tanti, dalla Sarda al Plaireu, ma anche della città di Alba e di tutti i luoghi di cultura incontrati di cui ci raccontavi storia, curiosità e ovviamente bellezze artistiche.
E se quando Giuan ci ha lasciati tu hai messo il punto al libro dei Peones, ben due rappresentanti delle terze generazioni portano il tuo nome.
Una titolazione a Giulio Parusso, storico (e non solo…) per il quartiere, un ricordo bello e indelebile di un preziosissimo pezzo di vita per me ( e non solo…).
Grazie ✨ 🤍

🪷 Gennaio 🪷
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❄️L’inverno è il tempo dell’introspezione, del silenzio, un periodo per rallentare, per conservare l’energia e prepararsi alla rinascita della primavera. Lo yoga in inverno ci aiuta a trovare la quiete e la saggezza interiore attraverso le ispirazioni della natura .
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🌙La pratica del Natural Yoga Flow segue i ritmi delle stagioni, si ispira agli elementi, rispetta e sostiene il lavoro dei meridiani energetici e dei corrispondenti organi.
📿Ogni classe è un viaggio tra meditazione, mudra, pranayama, asana, scandita dal fluire del vinyasa o dal ritmo lento e introspettivo dello yin yoga.
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🧘🏼‍♀️Scorri il carosello e scrivimi per iniziare o riprendere la tua pratica con me✨.

Roma sei immensa.
Sai accogliere come qualcuno che ti aspetta da sempre.
Splendi di notte e riveli la tua essenza eterna.

10 anni di matrimonio celebrati qui ci lasciano negli occhi e nel cuore la consapevolezza che tutto resta, anche se si trasforma, si ingrandisce e ospita nuovi concetti integrandoli in ciò che già c’è o c’è stato.

Quanto abbiamo pensato, progettato, creato, desiderato, realizzato in questi 10 anni. Quanti sogni divenuti realtà. Quanto amore e quanta forza in quel tenerci per mano attraverso emozioni, anni, lacrime e sorrisi.

Sei tu, sei qui. E lo sarai per sempre ❤️ ❤️❤️❤️

❄️ S O L S T I Z I O ❄️
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Come ormai consuetudine, ci accompagnerà con le dolci note della sua arpa celtica in una viaggio tra meditazione, pranayama, una pratica di yoga adatta a tutti con finale yin guidata da me e .
Ci farà compagnia un momento davvero speciale in cielo, quel breve istante in cui saremo un pò sospesi nella fase della luna balsamica, per prepararci ad accogliere l’ultima luna nuova dell’anno.
Nel giorno più corto e buio dell’anno, porteremo luce attraverso la nostra pratica di creando insieme un mandala fatto di candele e altri elementi.
Il nostro padrone di casa, Massimiliano, proprietario del meraviglioso , ci accoglierà con la sua elegante gentilezza e condividerà con noi un brindisi accompagnato da un aperitivo caldo, preparato appositamente in occasione del solstizio.
Sarà l’occasione per scambiarci caldi auguri e abbracci, salutare il 2025 e raccontarti le nostre novità per il 2026.
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Ci sarai?
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Ti aspettiamo domenica 21.12 alle 17 presso , la prenotazione è richiesta(vedi carosello).
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Contributo 35€ a persona.
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L’evento è aperto a tutti i praticanti, con o senza esperienza.
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Porta con te tappetino yoga, coperta e una candelina tipo tea light 🌟.
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☀️Dalla tarda estate all’autunno🍁

Un mese e mezzo di un’intensità rara.

Cagliari 3 gg per due cuori.

Un ritorno dalla Sardegna ricco di emozioni per accogliere in casa un nuovo membro della famiglia 🐶

Tre (3!!!) festival di Yoga con la 😍 di cui uno, finalmente, nella mia Terra.

Accettare 11 😱 classi nella speranza di poter gestire tutto per il meglio.

Ricominciare dopo due mesi h 24 con i bambini, ritrovare nuovi equilibri per me, per loro, per la famiglia.

La ripresa delle formazioni insegnanti yoga, finalmente tutte in presenza 🧘🏼‍♀️🥰

Un weekend in Costa Azzurra con la mia amica del 💓 e i selfie allo specchio come quando avevamo 20 anni

Cheese edizione 2025 e le cene per condividere le bontà acquistate (con vini Sardi appena scoperti)

Le amichevoli del mio mini calciatore.

Ritrovare nuovi ritmi, spazi, tempi… cercando di non lasciare nulla e nessuno indietro, ma non sempre riuscirci.

… con calma faccio tutto… datemi solo un po’ di tempo 🫶🏻✨🙏🏻

Febbraio🪷
Finisci con la seconda luna nuova dell’anno.
Inizia marzo che è quasi Primavera. C’è voglia di rinascita, di ripartire, di riequilibrare.
Sei sempre un mese intenso per me, chissà perché.
Abbiamo seguito la strada verso la nostra valle incantata per cercare la neve ( e i plin del ), percorso km per accompagnare Camilla alle gare e Giulio alle partite.
Un mese di studio e di formazione, di influenze e di assenze.
Il mese dei cuori, del tango, dell’amore.
Ti lascio andare con nuove intenzioni, ma con la chiarezza

Camilla 🧜🏻‍♀️ 🤍🦄

Andrai, a modo tuo
Camminerai e cadrai, ti alzerai
Sempre a modo tuo
Sarà difficile
Lasciarti al mondo
E tenere un pezzetto per me
E nel bel mezzo del tuo girotondo
Non poterti proteggere
Sarà difficile
Ma sarà fin troppo semplice
Mentre tu ti giri
E continui a ridere

Quante emozioni in solo giorno. Quanta sensibilità in quel piccolo grande cuoricino. Quanta luce in quegli occhi curiosi.

🎄Natale 2024