Prana Yoga - Ása Sóley

Prana Yoga - Ása Sóley Yoga Teacher in Iceland, living in Hveragerði. Sharing my love for Yoga, Life, Movement. I teach yoga at Yoga&Heilsa in Ármúli 9.

Ég heiti Ása Sóley og er Yoga kennari í Reykjavík. Ég kenni yoga í Yoga&Heilsu asamt því að vera ein af eigendum stöðvarinnar. Ég tek að mér einkatíma fyrir einstaklinga og hópa, inni og úti, innanbæjar og utanbæjar.
----------
My name is Ása Sóley, I´m a yoga teacher in Reykjavík, Icleand. I´m available for private classes for individuals and groups, indoors and outdoors, in town and out of town.

Loksins get ég boðið aftur uppá hádegis tíma í Hveragerði 🙏 Ljúft og endurnærandi HádegisYoga fer af stað 19.janúar ✨️
05/01/2026

Loksins get ég boðið aftur uppá hádegis tíma í Hveragerði 🙏 Ljúft og endurnærandi HádegisYoga fer af stað 19.janúar ✨️

YogaFlæði fer af stað aftur í dag á nýjum stað ✨️Hlakka til að hitta hópinn minn aftur og taka á móti nýju fólki 🥰
05/01/2026

YogaFlæði fer af stað aftur í dag á nýjum stað ✨️
Hlakka til að hitta hópinn minn aftur og taka á móti nýju fólki 🥰

Haustönnin hjá Yoga&Heilsa er að taka á sig góða mynd og margt skemmtilegt framundan. Auk okkar innra starfs eru þónokkr...
02/08/2023

Haustönnin hjá Yoga&Heilsa er að taka á sig góða mynd og margt skemmtilegt framundan. Auk okkar innra starfs eru þónokkrir utanaðkomandi jógar að heyra af þessum yndislega sal okkar og aðstöðu og sækja í að leigja hann. Við erum mjög jákvæðar gagnvart því og sérstaklega þegar iðkendur okkar fá að njóta þess í góðum kjörum á þessum viðburðum 😍.

Helgina 2.-3. september kemur einstök kona hingað til lands sem ég fór í tíma til í YogaBarn á Balí og tók þónokkur fjarnámskeið hjá. Hún heitir Bex Tyrer og samstarfskona hennar er Soffía Einarsdóttir sjúkraþjálfari á Akureyri og jógakennari. Þær hafa unnið saman að kvenheilsu í gegnum jóga og ætla að bjóða upp á námskeið sem heitir The Whole Woman.
Frekari upplýsingar um þær og námskeiðið er að finna á heimasíðu Bex.
https://freedom-through-movement.teachable.com/p/the-whole-woman
Snemmskráningarverð er til 10. ágúst, 45.000 kr, fyrir iðkendur Yoga & Heilsa, og eftir það 49.000kr. Almennt verð eftir 10. ágúst er 56.000 kr.
Skráning fer eingöngu fram á netfangi Soffíu; [email protected].

Yoga, Menstrual Cycle Awareness & the Pelvic Universe

Hefurðu prufað Yoga Nidra?Hér finnurður smá nidra fróðleik, hlaðvarpsspjall og leiddar nidra hugleiðslur á netinu
05/04/2023

Hefurðu prufað Yoga Nidra?
Hér finnurður smá nidra fróðleik, hlaðvarpsspjall og leiddar nidra hugleiðslur á netinu

Yoga Nidra er aldagömul hugleiðsluaðferð, kölluð svefnhugleiðsla. Yoga Nidra leiðir þig niður í mjög djúpa slökun á milli svefns og vöku, þar sem hugurinn og líkaminn er laus við stress, álag og áreiti. Þegar hugurinn fær hvíld fær líkaminn tækifæri til að heila sig sjá...

Meira yoga með hækkandi sól 🌞 Í tilefni af því að vorið er aaaaalveg að koma ætlum við að bjóða 20% afslátt af mánaðar, ...
28/03/2023

Meira yoga með hækkandi sól 🌞 Í tilefni af því að vorið er aaaaalveg að koma ætlum við að bjóða 20% afslátt af mánaðar, 3 mánaða og 10 tíma kortum 🪻Kortin gilda í alla opna tíma í stundaskránni okkar 🌸 Tilboðið gildir bara frá 28-31.mars 🪷
Þú getur keypt þitt kort hér á heimasíðunni okkar
https://yogaogheilsa.is/vor-tilbod/

Address

Faxafen 10, 2. Hæð, Reykjavík
Reykjavík
108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prana Yoga - Ása Sóley posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category