Færni til framtíðar

Færni til framtíðar

Share

Færni til framtíðar
Allt um hreyfifærni, hreysti og
skynþroska barna í náttúrunni. Fræðsla og námskeið.

Færni til framtíðar er handbók um örvun hreyfifærni barna úti í nánast umhverfi. Sabína Steinunn Med Íþróttafræðingur hefur unnið með hugmyndafræði sína í 10 ár með góðum árangri og ætlar nú að miðla þekkingu sinni. Færni til framtíðar - fyrirlestrar, námskeið og ráðgjöf varðandi útikennslu og hreyfifærni barna.

17/06/2026

Takk fyrir frábærar viðtökur og þátttöku í gjafaleiknum. 💚

Það er alltaf gaman að sjá hversu margir deila áhuga á útiveru, leik og samveru. Nú er Úti eru tækifæri á leið í ný ævintýri hjá góðu fólki en búið er að hafa samband við vinningshafann. Sem að þessu sinni var hún Sólrún Heiðarsdóttir og Gigja systir hennar.

Takk fyrir allan stuðninginn, deilingarnar og fallegu ummælin.
Það er ómetanlegt að finna hversu mörg vilja skapa börnum tíma, tækifæri og umhverfi til að vaxa og dafna í náttúrunni.

🌿 Ef þú vilt nálgast spil fyrir þig, fjölskylduna, leikskólann, skólann eða hópinn þinn, sendu mér skilaboð og ég veiti nánari upplýsingar.

Fylgist endilega áfram með – fleiri tækifæri leynast fram undan í íslenskri náttúru í sumar. 💚

17/06/2026

🇮🇸 Hæ, hó, jibbí, jei og jibbí, jei!
Gleðilegan 17. júní, kæru vinir. ❤️

Vonandi gefst ykkur tími til að njóta dagsins saman, skapa minningar, leika, hlæja og vera úti.

Það eru nefnilega oft einföldu augnablikin sem börn muna best. 🇮🇸 Fáninn á lofti, 🎈 blöðrur á flugi, 🌞 kannski sól, 🌦 kannski rigning – en vonandi alltaf sól í hjartanu ❤️

Barnæska byggist ekki á því að allt sé fullkomið. Hún byggist á tíma, tækifærum og umhverfi. Á samveru, leik og þeirri tilfinningu að eiga einhvern sem gaf tíma.

Í dag skulum við því ekki bara fagna þjóðinni okkar heldur líka barnæskunni. Gefa börnum tíma til að upplifa, kanna, leika sér og safna minningum sem fylgja þeim langt inn í framtíðina.

Njótið dagsins og hverrar samverustundar. 🇮🇸❤️

15/06/2026

Gleðilegan mánudag 🌿

Ný vika – ný tækifæri.
Þrjú lykilorð fyrir sumarið:
☘️ Tími
☘️ Tækifæri
☘️ Umhverfi

Gott nesti og væntingastjórnun eru meðal mikilvægustu verkefna forráðamanna í sumar.
Ekki bara hvað fer í nestisboxið, heldur líka þær væntingar sem við setjum – bæði fyrir okkur sjálf og börnin.

Börn þurfa ekki endalausa dagskrá eða stöðuga afþreyingu. Þau þurfa tíma til að leika, tækifæri til að kanna og umhverfi sem styður við forvitni, hreyfingu og samveru.

Stundum verða bestu sumardagarnir til þegar ekkert sérstakt var á dagskrá.

Njóta – ekki þjóta. 🌿

14/06/2026

LEIK LOKIÐ ❤️ TAKK FYRIR ÞÁTTTÖKUNA.

🎁 GJAFALEIKUR! 🎁

Kannski er næsta ævintýri bara rétt fyrir utan úti dyrnar þínar -
Þess vegna gef ég einum heppnum spil fyrir sig og vin 🥰

Úti eru tækifæri er spil sem hvetur til útiveru, hreyfingar, samveru og skemmtilegra gæðastunda.

❓️Hver á skilið svona spil?
Merktu viðkomandi og segðu okkur af hverju.

🌿 Fylgdu Færni til framtíðar
🤎 Líkaðu við færsluna
☘️ Deildu færslunni
👣 Merktu þann eða þá sem þú telur eiga skilið að vinna

Einn heppinn vinnur spil fyrir sig og vin 🙌🙌

Því fleiri sem þú merkir, því meiri líkur eru á að þú vinnir.

Dregið verður út 17. júní 🇮🇸

Úti eru tækifæri -
Þín leið er rétta leiðin. 💚

12/06/2026

Mold á höndunum = forvitni í gangi.

Það sem lítur út eins og leikur verður oft að færni til framtíðar.

Góða útiveru helgi,
flotta fyrirmynd 🌿

10/06/2026

🌿 Úti eru tækifæri 🌿

Leikur, hreyfing, samvinna og útivera í einum pakka.

Spilið býður upp á fjölbreyttar útfærslur sem auðvelt er að laga að mismunandi aldri, þroska og aðstæðum. Hvort sem um er að ræða leikskóla, grunnskóla, frístundastarf, fjölskyldur eða aðra hópa þá er markmiðið alltaf það sama – að skapa tækifæri til hreyfingar, tengsla og jákvæðrar upplifunar úti í náttúrunni.

Þín leið er rétta leiðin. 🌿

Nánari upplýsingar um spilið má finna á Facebook og Instagram síðunni Færni til framtíðar.

08/06/2026

Sumarfrí framundan hjá mörgum!

Kannski er þetta góður tími til að huga að væntingastjórnun — bæði hjá börnum og fullorðnum.
Börn þurfa ekki flugeldasýningu alla daga segi eg gjarnan. Þau þurfa ekki endalausa dagskrá eða dýra afþreyingu til að skapa minningar.
Oft eru það einföldustu augnablikin sem verða eftirminnilegust.

Að liggja í grasinu og horfa á skýin. . Fara í gönguferð og búa til blómakrans.
Það þarf ekki alltaf meira - stundum er nóg að vera.

Njóta en ekki þjóta er kannski einn besti galdur sumarsins.

Gleðilegt sumarfrí flotta fyrirmynd.

07/06/2026

Góðan og gleðilegan Sunnudag:)

Sundferð er fyrirtaks hugmynd í dag - frábært að hefja daginn á góðri sundferð.
Hvernig væri að fara i smá þrautakóng í sundi - nú eða prófa samhæfðan dans.. Leyfa hjartadælunni að pumpa duglega og slappa af í heitum potti eftir stuð og hlátur, þetta getur nefnilega verið mjög fyndið líka;)

Umfram allt - NJÓTIÐ samverunnar;)

05/06/2026

Gleðilegan föstudag

Við erum að ala upp kynslóð sem kann að ,,swipe-a", ,,smella" og byggja stafræna heima.

Börn þurfa líka að fá að skapa með höndunum, líkamanum og náttúrunni í frjálsum leik.

Sá tími sem börn verja í frjálsan leik ætti alltaf að vera meiri en sá tími sem þau eyða við skjá.
Því steinar, blóm, prik, mold og lausnir sem verða til í leik eru ekki „bara leikur“.
Þar kviknar hugmyndaflug, sköpun, samvinna, seigla og sjálfstæði.
Kannski eru það einföldustu hlutirnir sem næra þroskann mest!

Skapar þú tíma, tækifæri og fjölbreytt umhverfi fyrir frjálsan leik?
Hvet þig til að leyfa ósnortinni náttúrunni að koma þér á óvart því þar gerast töfrarnir ♡

Góða helgi 🌿

03/06/2026

Góð hugmynd;)

Hvernig væri að gera aðgerða- eða verkefnalista fjölskyldunnar.
Útbúa sameiginlegan gæðastunda lista af skemmtilegri afþreyingu fyrir fjölskylduna til að gera saman;)
Eitthvað sem kostar ekki krónu en skapar minningar.

Leyfið börnunum endilega að koma með góðar hugmyndir og látið þær verða að veruleika. Síðan er hægt að setja x við það sem hefur verið gert og byrja strax að hlakka til næstu gæðastundar;)

Það þarf ekki að vera flókið né kosta krónu til að litlir molar njóti:)

Njóta útiverunnar - þar gerast ævintýrin.

Want your school to be the top-listed School/college in Reykjavík?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Reykjavík