Markþjálfun fyrir kennara

18/10/2025

Undirbúningstíma í skólanum að lokinni kennslu er líka hægt að nýta til að taka markþjálfunartíma á netinu. Sjá umsögn kennara varðandi „Fyrir og eftir“ markþjálfun með JBS (https://namstaekni.is > Markþjálfun kennara).

Þegar þú vilt efla þig í starfi geta 1 – 4 tímar í markþjálfun verið frábær leið til að opna á nýja sýn, nýja möguleika. Þú veist hvað þú vilt – en stundum er ekki alveg ljóst hver eigi að vera næstu skref.

Markþjálfunarsamtal getur opnað þér áður dulda möguleika.

11/10/2025

Fáeinir tímar í markþjálfun geta hjálpað þér til að finna betur taktinn. Erfið mál sem koma upp í kennslustofunni er mögulega hægt að leysa með öðrum hætti en þér hefur áður séð fyrir þér. Í markþjálfuninni hugsar þú dýpra og getur þá vel mögulega fundið fleiri fleti á sama máli, fleiri jákvæðar leiðir út úr erfiðum málum.

Starf kennara getur verið ótrúlega flókið og þú mætir mörgum óvæntum áskorunum dag hvern. Þannig hefur það alltaf verið, en
kennarastarfið er orðið enn umfangsmeiri og flóknari nú en áður vegna breyttra aðstæðna. Því er gott að staldra við, ná yfirsýn og skoða hvernig hægt er að ná betur utan um starfið og njóta sín betur.

Vellíðan þín í starfi skiptir miklu máli fyrir vellíðan þína í einkalífinu. Þegar þér líður vel þá nærð þú líka betur til nemenda þinna og allt verður auðveldara.

Líttu á vefinn minn https://namstaekni.is
Þar sérðu ýmislegt tengt því að auka vellíðan kennara í starfi.
Þar er einnig að finna hagstæð pakkatilboð á tíma í markþjálfun auk 5 - 9 vikna einkanámskeiðsins "Blómstraðu kennari!"

Vinna min með kennurum fer fram í gegnum netið eða staðbundið í Reykjavík þannig að þó að þú búir úti á landi þá er það engin fyrirstaða varðandi markþjálfunartíma með mér eða námskeið.

Bestu kveðjur
Jóna Björg Sætran.
[email protected]

Sérhæfð námskeið og þjónusta fyrir nemendur, foreldra, kennara og skólastjórnendur25 ára reynsla í að aðstoða fólk við að efla sjálfstraust sitt, auka árangur sinn í námi og starfi, ná að yfirstíga kvíða, auka sjálfstraust og vellíðan. 25 ára reynsla í að aðstoða f....

04/10/2024

Markþjálfun
Ég fór í 6 vikna markþjálfun hjá Jónu Björg þegar ég byrjaði að kenna í haust. Í byrjun var ég mjög óörugg með mína kennsluhætti, átti erfitt með að setja mér raunhæf markmið varðandi kennsluna og var í vandræðum með hluti sem mér fannst erfitt að fá svör við.
Eftir marþjálfunina get ég sagt að sagan sé allt önnur. Ég er mun öruggari með það sem ég er að gera. Jóna Björg er stútfull af hugmyndum og hefur mikla reynslu af kennslu sem skín í gegn. Hún hjálpaði mér mikið við að aðlaga mína kennsluhætti, markmiðasetningu og gera kennslustofuna að minni. Það hefur gengið vonum framar með bekkinn minn eftir góðar ábendingar og hugmyndir frá Jónu Björg.
Það er líka frábært að Jóna Björg þekkir inn á skólann svo að hún vissi yfirleitt hvað maður átti við. Tímarnir nýttust því mun betur heldur en ef maður væri að tala við einhvern sem þekkir ekkert inn á skólann.

Aníta Ýr Siggeirsdóttir
Umsjónarkennari 6. AÝS
Seljaskóli

04/10/2024

1.okt.2024
Það er stór dagur - þegar PCC er að standast MCC mat á samtal.
Risa til hamingju Jóna Björg Sætran, PCC.
Að læra með okkur uppí MCC - er stórt og tekur mikið metnað og einbeiting. Að skilja og sýna færni á öll átta ICF grunnhæfnisþættum - á MCC stig - er magnað ferðalag.
Viljum lýsa það sem stækkun af auðmýkt og dýpft - við lærdóm um sjálfann sig og samskiptum. Það er eins og samtalin aukist í árangur og niðurstöður - já, margfaldast. Mjög fallegt ferðalag.
Næst hefst MCC nám - eftir viku.
Til að komast í námið þarf að vera með virk PCC vottun.
Velkomin að vera í sambandi til að fá meira upplýsingar [email protected]

# transformation Sýna minna
— með Matilda Gregersdotter.

10/08/2024

Ókeypis örnámskeið og örvinnustofa 26.8. kl. 20 - 21:30.
Má bjóða þér að taka þátt?
Markmiðið er að veita þér innsýn í hvernig hægt er að vinna með og róa kvíða.

Hér færðu smá innsýn í
* hvað veldur því að kvíði fer í gang og
* hvaða áhrif viðvarandi neikvæðar hugsanir og kvíði hafa á
andlega og líkamlega líðan þína –
* áhrif kvíða á samskipti þín við aðra, hegðun þína og framkomu.

Á örvinnustofunni er skoðað:
1. Hvers vegna fer kvíðinn í gang?
2. Hvernig get ég róað kvíðatilfinningarnar?
3. Hvernig get ég losnað út úr kvíðahringnum?

Þó svo að ég bjóði þér ókeypis á þennan viðburð, þá er nauðsynlegt fyrir þig að skrá þátttöku og ég sendi þér svo aðgang sem gildir fyrir þig inn á fundinn sem verður á zoom. Þú skráir þátttöku með því að „panta“ þetta námskeið á kr.0.-
Pantaðu á https://namstaekni.is/vara/okeypis-ornamske…tokum-a-kvidanum/

08/08/2024

Við hjá Námstækni ehf. viljum auðvelda þér að blómstra í einkalífi og starfi.
Skráning er hafin á námskeið og í markþjálfun fyrir haustið 2024.
Pakkatilboð á tímum í markþjálfun gildir 8.8.- 31.12. 2024, sjá https://namstaekni.is/markthjalfun

29/07/2024

Hvað er það sem heillar þig við kennarastarfið?
Fjölbreytt verkefni?
Spennandi sköpun í kennslunni?
Frábært samstarfsfólk?..
Kennarastarfið er að gefandi á svo margan hátt og með því að vinna með börnum og unglingum ertu sjálf/sjálfur stöðugt að vaxa sem persónu því þú þarft að vera inni í öllu, geta sinnt svo ótal mörgu.
Hvað gerist innra með þér þegar álagið verður of mikið í lengri tíma? Keyrir þú þig áfram án þess að hlúa að þér? Slíkt endar aldrei vel til lengdar.
Fagleg markþjálfun getur hjálpað þér til að sjá fleiri möguleika í stöðunni, leiðir til að efla þinn innri kraft og til að sjá hlutina í öðru ljósi. Þú ert nefnilega með alla þekkinguna og svörin innra með þér, en stundum er erfitt að finna leiðirnar upp á eigin spítur. Þar geta nokkrir tímar í markþjálfun gert mikið gagn.

Jóna Björg Sætran, PCC markþjálfi hjá Námstækni ehf. hefur langa og mikla reynslu af kennslustarfi á öllum skólastigum og nýtir nú þá reynslu m.a. við markþjálfun kennara sem vilja efla sig í starfi.

Margir skólastjórnendur styrkja markþjálfun kennara sinna. Það gera líka fagfélögin.