Sporthiit

Dísa er 45 ára og því aldursforseti þjálfarana 👵🏼
Hún hefur þjálfað í SportHIIT frá júlí 2023.

Uppáhalds æfing: RopeClime & Sn**ch
HATAR: Thruster & Cluster

Gleðilegt nýtt ár takk fyrir það gamla 🫶🥂

Hér er hægt að sjá glærur sem notaðar voru á kynningarfundinum um Áskorun 2026. Ef einhverjar spurningar vakna er hægt að senda okkur skilaboð.

Við erum orðin mjög spennt að byrja þetta ár með ykkur, okkur finnst þetta skemmtilegasti tími ársins 🙂

Hafdís er 39 ára og hefur þjálfað í SportHIIT frá feb. 2013 🤩

Uppáhalds æfing: Þungar Powerhnébeygjur og Burpees
Hatar: Froska og Bodysaw en eins og mjög margir HATAR hún nýju hjólin okkar 🤣

Ljósbrá er 30 ára og hefur þjálfað í SportHIIT síðan í júlí 2023.

Uppáhalds æfing: Deck squat
Hatar: Sn**ch og segir að hún muni aldrei sakna Cluster 😁

Daniel Cramer hefur þjálfað í SportHIIT síðan 2018. Hann er 38 ára en klárlega lúkkar ekki deginum eldri en 27 ára.

Uppáhalds æfing: Heavy Sn**ch
Hatar: DeckSquat

Árni Freyr hefur þjálfað hjá SportHIIT síðan 2015 og er yfirþjálfarinn okkar 👑

Hann er 33 ára – hreyfir sig eins og 22 😉

Uppáhaldsæfing: Hnébeygjur ✌🏼
Elskar að hata: Burpees 😈

Ágústa er 38 ára og hefur þjálfa í SportHIIT síðan í janúar 2023.

Uppáhalds æfing: CleanPress & Burpees
Hatar: Thruster & Cluster má fara í ruslið hennar vegna 😂

Andrea Ósk er 22 ára og er nýjasta viðbótin í frábæra þjálfarateymið okkar. Hún hefur þjálfað í SportHIIT síðan í nóvember síðastliðin.

Uppáhalds æfing: Toes to bar og Rollout
Hún eins og fleiri hatar Thruster 😂

Ingibjörg Birta er 23 ára og hefur verið SportHIIT þjálfari síðan í nóvember 2023

Uppáhalds æfing: Toes to bar & snatch🤔
Hatar: Assault bike😂🤭

Árni Steinn er 27 ára og hefur verið SportHIIT þjálfari síðan í ágúst 2022

Uppáhalds æfing: Deadlift
Hatar á háu leveli DeckSquat og Froska 😂