12/08/2026
Hvað ef lykillinn er ekki að gera meira – heldur að velja betur?
Í líkamsmeðferð er ekki alltaf augljóst hvar best er að byrja.
Á BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun er áherslan ekki aðeins á að læra hreyfingarnar sjálfar, heldur að skoða líkamann, meta spennu og viðbrögð hans og nota þær upplýsingar til að ákveða hvar og hvernig unnið er.
Lítil og nákvæm hreyfing á réttum stað getur verið hluti af mun stærra samhengi.
Þess vegna snýst nálgunin ekki um að gera sem mest, heldur að vinna markvisst út frá því sem þú finnur.
Námskeiðið er ætlað starfandi meðferðaraðilum sem vilja bæta nýjum verkfærum við það sem þeir gera nú þegar.
BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun
📅 4.–6. september 2026
📍 Reykjavík
Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari og reyndur kennari
Öruggt • Einfalt • Áhrifaríkt
👉 Nánari upplýsingar og skráning á bowennam.is
06/08/2026
Þjálfaðu augað – ekki bara hendurnar.
Í þessu myndbandi sýnir Graham Pennington eitt af þeim klínísku verkfærum sem hann hefur þróað í gegnum áratuga reynslu sem Bowen-kennari og meðferðaraðili.
Á BBN1 námskeiðinu kynnast nemendur þessari nálgun og læra hvernig hægt er að skoða hreyfingu, líkamsstöðu og viðbrögð líkamans til að fá betri heildarmynd af því hvernig líkaminn starfar.
Þessi nálgun hjálpar til við að skilja hvað líkaminn er að sýna og hvernig meðferðin getur best stutt við hann.
Það sem gerir Bowen-nálgunina sérstaka er að hún snýst ekki aðeins um handtök. Hún felur einnig í sér að þróa hæfni til að horfa, fylgjast með og túlka þau mynstur og viðbrögð sem líkaminn sýnir.
🎥 Horfðu á myndbandið hér að neðan.
📅 Næsta BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun
4.–6. september í Reykjavík
Nánari upplýsingar og skráning:
👉 www.bowennam.is
https://youtu.be/Pv1HGwP3z6U?si=3xtZ7aHBSqPb1kn0
Assessing Dural Drag 1
Graham Pennington provides a demonstration of a simple assessment o...
22/07/2026
ÞARF MEÐFERÐ ALLTAF AÐ TAKA KLUKKUTÍMA?
Ein algengasta hugmyndin í meðferðarvinnu er að meiri tími þýði meiri árangur.
En er það alltaf rétt?
Margir reyndir meðferðaraðilar hafa upplifað að markviss greining og rétt val á meðferð getur skipt meira máli en lengd tímans sjálfs.
Á BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun lærum við að finna það sem skiptir mestu máli og vinna með það á einfaldan og markvissan hátt.
Þetta snýst ekki um að gera meira.
Þetta snýst um að gera það sem skiptir máli.
Bandvefslosun með Bowen nálgun (BBN) byggir á samvinnu Graham Pennington, Matt East og Birgis Hilmarssonar og sameinar markvissa greiningu, klíníska hugsun og einfalda líkamsvinnu.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
[www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun](http://www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun)
21/07/2026
FYRIR STARFANDI MEÐFERÐARAÐILA
Sum námskeið eru ætluð byrjendum.
Önnur eru ætluð þeim sem vilja verða betri í því sem þeir gera nú þegar.
BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun er sérstaklega ætlað meðferðaraðilum sem vilja bæta greiningu sína, skilning á spennumynstrum líkamans og þróa markvissari vinnubrögð.
Námskeiðið hentar meðal annars:
✔ Sjúkraþjálfurum
✔ Nuddurum
✔ Hjúkrunarfræðingum
✔ Craniosacral meðferðaraðilum
✔ Osteópötum
✔ Heilurum og öðrum sem vinna með líkama og hreyfingu
Þú þarft ekki að skipta um aðferð.
Þú lærir að sjá meira, skilja meira og nýta betur það sem þú kannt nú þegar.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
[www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun](http://www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun)
17/07/2026
HVAÐ LÆRIR ÞÚ Á BBN1?
BBN1 er ekki bara kynning á Bowen nálgun.
Þetta er þriggja daga verklegt námskeið þar sem þátttakendur læra að greina spennumynstur líkamans og vinna með markvissar Bowen hreyfingar út frá því sem líkaminn sýnir.
Á námskeiðinu er meðal annars farið yfir:
✔ Pennington-greininguna
✔ Líkamslestur og samhverfu
✔ Grunnatriði Bandvefslosunar með Bowen nálgun
✔ Helstu Bowen hreyfingar námskeiðsins
✔ Tengsl greiningar og meðferðar
✔ Hvernig velja má rétta meðferð fyrir hvern einstakling
Markmiðið er að þátttakendur fari heim með verkfæri sem þeir geta nýtt strax í eigin starfi.
Þetta námskeið hentar sérstaklega vel sjúkraþjálfurum, nuddurum, hjúkrunarfræðingum og öðrum sem vinna með líkama og hreyfingu.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
[www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun](http://www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun)
15/07/2026
HVER ER MATT EAST?
Þegar þú velur námskeið skiptir kennarinn máli.
Matt East er breskur sjúkraþjálfari með yfir 25 ára reynslu af vinnu með stoðkerfi, hreyfingu og taugakerfi. Hann hefur kennt meðferðaraðilum víðs vegar um Evrópu frá árinu 2017 og nýtur mikillar virðingar fyrir skýra, hagnýta og faglega kennslu.
Í samstarfi við Graham Pennington og Birgi Hilmarsson hefur Matt átt stóran þátt í þróun Bandvefslosunar með Bowen nálgun (BBN).
Þátttakendur á námskeiðunum hans nefna oft hversu auðveldkegahann gerir flókin viðfangsefni skiljanleg og hversu mikla áherslu hann leggur á að fólk geti nýtt það sem það lærir strax í eigin starfi.
Ef þú vinnur með fólk og hefur áhuga á greiningu, líkamslestri og markvissri líkamsvinnu er þetta námskeið sem vert er að skoða.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
[www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun](http://www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun)
12/07/2026
AÐ LÆRA MEÐ HÖNDUNUM – EKKI BARA MEÐ AUGUNUM
Bestu námskeiðin eru ekki þau sem fylla okkur af upplýsingum.
Þau eru námskeiðin þar sem við fáum að sjá, finna, prófa og skilja.
Á BBN1 er lögð mikil áhersla á verklega vinnu. Þátttakendur vinna saman undir leiðsögn Matt East og fá tækifæri til að æfa bæði greiningu og Bowen hreyfingar í raunverulegum aðstæðum.
Markmiðið er að þú getir farið heim eftir námskeiðið og byrjað strax að nýta það sem þú hefur lært í eigin starfi.
Þetta er ekki námskeið þar sem þú situr og hlustar allan daginn.
Þetta er námskeið þar sem þú lærir með höndunum.
Bandvefslosun með Bowen nálgun (BBN) byggir á samvinnu Graham Pennington, Matt East og Birgis Hilmarssonar og sameinar markvissa greiningu, klíníska hugsun og einfalda líkamsvinnu.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun
08/07/2026
HVAÐ ER LÍKAMINN AÐ SEGJA ÞÉR?
Líkaminn gefur okkur stöðugt upplýsingar.
Spurningin er hvort við sjáum þær.
Í daglegu starfi hitta sjúkraþjálfarar, nuddarar og aðrir meðferðaraðilar skjólstæðinga þar sem verkurinn er ekki endilega þar sem orsökin liggur.
Á BBN1 lærum við að lesa spennumynstur, samhverfu og hreyfingu líkamans með markvissri greiningu sem hjálpar okkur að sjá heildarmyndina.
Þegar við skiljum betur hvað líkaminn er að segja okkur verður auðveldara að velja rétta meðferð.
Það er einmitt þar sem Pennington-greiningin kemur inn og hefur hjálpað fjölmörgum meðferðaraðilum að vinna af meiri öryggi og nákvæmni.
Bandvefslosun með Bowen nálgun (BBN) byggir á samvinnu Graham Pennington, Matt East og Birgis Hilmarssonar og sameinar markvissa greiningu, klíníska hugsun og einfalda líkamsvinnu.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun
06/07/2026
ÞARFTU FLEIRI AÐFERÐIR – EÐA BETRI SKILNING?
Margir meðferðaraðilar sækja námskeið eftir námskeið og safna sífellt fleiri aðferðum í verkfærakistuna.
En oft er stærsta breytingin ekki fólgin í því að læra meira.
Heldur að skilja betur.
Á BBN1 lærum við að lesa líkamsviðbrögð, greina spennumynstur og velja markvissar Bowen hreyfingar út frá því sem líkaminn sýnir hverju sinni.
Markmiðið er ekki að læra sem flestar hreyfingar.
Markmiðið er að skilja hvenær, hvar og hvers vegna þær eru notaðar.
Þess vegna hefur þessi nálgun reynst mörgum sjúkraþjálfurum, nuddurum og öðrum meðferðaraðilum öflug viðbót við það sem þeir kunna nú þegar.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
Bandvefslosun með Bowen nálgun (BBN) byggir á samvinnu Graham Pennington, Matt East og Birgis Hilmarssonar.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun
03/07/2026
GERUM VIÐ STUNDUM OF MIKIÐ Í MEÐFERÐ?
Flestir meðferðaraðilar hafa upplifað að stundum virðist minna skila meiri árangri.
En hvers vegna?
Er mögulegt að líkaminn þurfi ekki alltaf meiri meðferð, heldur markvissari meðferð?
Á BBN1 – Bandvefslosun með Bowen nálgun lærum við að greina hvaða spennumynstur skipta raunverulega máli og hvernig hægt er að velja einfaldar en áhrifaríkar hreyfingar út frá því sem líkaminn sýnir.
Þegar greiningin verður skýrari verður meðferðin oft einfaldari.
Þetta er ein af grunnstoðum þeirrar hugsunar sem Tom Bowen, Graham Pennington og síðar Matt East hafa lagt áherslu á í sinni vinnu.
Bandvefslosun með Bowen nálgun (BBN) byggir á samvinnu Graham Pennington, Matt East og Birgis Hilmarssonar og sameinar markvissa greiningu, klíníska hugsun og einfalda líkamsvinnu.
📍 Reykjavík
📅 04.–06. september 2026
👨🏫 Kennari: Matt East, sjúkraþjálfari frá Englandi
💰 Verð: 85.000 kr.
🔗 Nánari upplýsingar og skráning:
www.bowennam.is/bandvefslosunmeðbowennalgun