VBC Bardagaíþróttir

30/09/2026

Nýtt byrjendanámskeið hjá VBC! 💥

6 vikur af hnefaleikum, BJJ eða Muay Thai fyrir byrjendur.

Engin fyrri reynsla nauðsynleg, bara mæta og prófa.

📅 5.–6. október
📍 Smiðjuvegur 28, Kópavogur
📲 Skráning og nánari upplýsingar á abler.io/shop/hfk

27/09/2026

30/08/2026

Emin Kadri Eminsson barðist í gær í sínum fimmta atvinnumannabardaga. Hann vann hann með rothöggi og er búinn að vinna alla sína atvinnubardaga.

11/08/2026

Ungmennastarf VBC - Haustönn 2026 🥊

Haustönnin er að hefjast!
Hnefaleikar og brasilískt Jiu Jitsu fyrir börn og ungmenni á aldrinum 3-17 ára.

Öruggt og jákvætt umhverfi þar sem krakkar læra nýja færni, byggja upp sjálfstraust og fá útrás í gegnum íþróttir. 💪

📅 Hefst 25. ágúst
📍 Smiðjuvegur 28, Kópavogur
🎟️ Hægt er að nýta frístundastyrkinn hjá VBC
📲 Skráning og nánari upplýsingar á abler.io/shop/hfk

26/06/2026

Viltu byrja í bardagaíþróttum? 🥊

Nýtt byrjendanámskeið að fara af stað hjá
okkur í VBC!

✔️ Lærðu grunnatriðin
✔️ Byggðu upp aga og sjálfstraust
✔️ Færni og bekking sem getur fylgt bér
til framtíðar

📅Hefst 6.–7. júlí
📍Smiðjuvegur 28, græn gata Kópavogur
📲 Nánari upplýsingar og skráning á abler.io/shop/hfk

24/05/2026

Ef ekki í sumar… hvenær þá? ☀️💪

Byrjendanámskeið í BJJ, hnefaleikum og Muay Thai 🥊🥋🇹🇭
📅 Hefst 1.–2. júní
📍Smiðjuvegur 28, Kópavogur
📲 Skráning hafin á abler.io/shop/hfk

23/04/2026

Byrjaðu sumarið rétt 💪🔥

Byrjendanámskeið VBC hefjast í maí
Fyrir þá sem vilja prófa, læra og verða sterkari.

🥊🥋🇹🇭

📅 Hefst 4.–5. maí
📍Kópavogur
📲 Skráning á á abler.io/shop/hfk

07/04/2026

Eftir að hnefaleikakvöldinu í Gamla Bíói var slegið á frest er Emin Kadri Eminsson óviss um hvenær eða við hvern hann mun berjast næst en Emin er orðinn vel vanur óvissunni eftir rúmt ár í atvinnumennsku.

24/03/2026

Ef ekki núna… hvenær? 💥

Byrjendanámskeið VBC hefjast í apríl.
Fyrir þau sem vilja prófa, læra grunninn og verða sterkari.

🥊🥋🇹🇭

📅 Hefst 6.–7. apríl
📍 Kópavogur
📲 Skráning á abler.io/shop/hfk

19/03/2026

Seminar með Superlek