Icelandic Strength Coach

Icelandic Strength Coach 2022 Sterkasti Maður Íslands u105kg
2022 Kraftavíkingurinn u105kg

Portúgal var algjör veisla! 🇵🇹🤌
16/10/2025

Portúgal var algjör veisla! 🇵🇹🤌

14/10/2025

✅ Gerðu WALKING LUNGES svona! 🫵

Með þessum hætti sérðu til þess að þú haldir góðri tækni og sért ekki bara að gera hreyfinguna einhvern veginn.

Þessi aðferð mun einnig hjálpa þér að finna betur fyrir hreyfingunni og eykur bæði stöðugleika í mjöðmunum og ökklunum, þar sem þú þarft að halda stjórn á líkamanum allan tímann 🤌

Ég vil ekki bara nota æfingarnar til að byggja upp vöðvamassa og styrk, heldur vil ég einnig nota þær til að kenna vöðvunum að vinna saman og kenna líkamanum að hreyfa sig rétt! 👊

Strákarnir ferskir í Portúgal 🇵🇹
07/10/2025

Strákarnir ferskir í Portúgal 🇵🇹

02/10/2025

Ekki vera algjör lúði við að koma handlóðunum upp í pressustöðu!

Ég sé þetta ótrúlega oft og vil ég að þú lagir þetta eins og skot!

Notaðu aðferðirnar sem ég sýni hér í myndbandinu og vertu algjör pro 💅

Kíkti í kaffi hjá aðal skvísunni á Austurlandi ❤️
21/09/2025

Kíkti í kaffi hjá aðal skvísunni á Austurlandi ❤️

Þegar við Binni bróðir stálumst í skápinn hjá Ralph Lauren um síðustu helgi
07/09/2025

Þegar við Binni bróðir stálumst í skápinn hjá Ralph Lauren um síðustu helgi

Find me at the range
31/08/2025

Find me at the range

Fyrsti dagurinn í Krakow 🤌
30/08/2025

Fyrsti dagurinn í Krakow 🤌

Address

Djúpivogur

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Icelandic Strength Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Icelandic Strength Coach:

Shortcuts

Share

Category