Streituskólinn á Vesturlandi

STREITURÁÐ Í DESEMBER
Hér eru nokkur vel valin streituráð sem gott er að huga að í jólastressinu. Smelltu á hlekkinn til þess að lesa streituráð Heilsuverndar
https://www.canva.com/design/DAFUimdrpO0/dHO5odhWji6Jq7pJkuJLnQ/view?website #4

GLEÐI- OG HAMINGJUSTJÓRNUN!
Aldís Arna, streituráðgjafinn og markþjálfinn okkar deilir hér á skemmtilegan hátt hvernig þú getur orðið þinn eigin ,,Gleðimálaráðherra’’.
https://www.canva.com/design/DAFKbKu_TM8/TPlD58zzN7pe9KYZcv5tAw/view?website #4

Smelltu á hlekkinn til að sækja Aðventudagatal Heilsuverndar:
https://sway.office.com/dlUamwgVFzHQYfqm?ref=Link

ER LÍF ÞITT SKEMMTILEGT?
Aldís Arna, streituráðgjafi & markþjálfi, fjallar um það hvernig við getum tendrað lífsneistann með því að verða okkar eigin ,,Gleðimálaráðherrar".
,,Það er svo gaman þegar það er gaman!" :)

Kjölur- stéttarfélag starfsmanna í almannaþjónustu, Sameyki, Stéttarfélag Vesturlands, Verkalýðsfélag Akraness og Verkalýðsfélag Snæfellinga greiða fyrir félagsmenn sína.

Athugið að námskeiðin eru öllum opin og minnum við aðra en félagsmenn þessara félaga á að kanna rétt sinn hjá sínu stéttarfélagi.

Skráning: https://simenntun.is/nam/lotning-og-lifsgledi-tendradu-lifsneistann/

STREITURÁÐ VIKUNNAR - TÓNLIST
Aldís Arna, streituráðgjafi hjá Streituskólanum og Heilsuvernd deilir gagnlegum streituráðum.
Gangi þér vel!