Sidr Club نادي سِدر

Sidr Club نادي سِدر منصة خاصة بأخصائيي التغذية العلاجية

إذا أنت مهتم اكتب ( ندوة ) في التعليقات 🥼🥑
14/08/2026

إذا أنت مهتم اكتب ( ندوة ) في التعليقات 🥼🥑

هل أنت مهتم بتخصص التغذية العلاجية ؟🤍🥼🥑
12/08/2026

هل أنت مهتم بتخصص التغذية العلاجية ؟🤍🥼🥑

هل توافق على عبارة: "الإنسان اليمني كسول"؟قبل أن تجيب بـ "نعم" أو "لا"، تذكر أن علم الاجتماع لا يحكم على الشعوب بهذه الب...
10/08/2026

هل توافق على عبارة: "الإنسان اليمني كسول"؟
قبل أن تجيب بـ "نعم" أو "لا"، تذكر أن علم الاجتماع لا يحكم على الشعوب بهذه البساطة.
الإنتاجية ليست مجرد رغبة في العمل، بل هي نتيجة تفاعل الثقافة، والاقتصاد، والتعليم، والصحة، والفرص، والعادات اليومية.
شاركني رأيك بكل صراحة: هل المشكلة في الإنسان اليمني؟ أم في البيئة التي يعيش فيها؟ ولماذا؟ 👇

6 أشياء تمنيت أعرفها قبل ما أتخرج من التغذية العلاجية !🥼🤍
09/08/2026

6 أشياء تمنيت أعرفها قبل ما أتخرج من التغذية العلاجية !🥼🤍

على أي مصدر بتعتمدوا أكثر ؟
08/08/2026

على أي مصدر بتعتمدوا أكثر ؟

🤱 يصادف هذا الأسبوع (1–7 أغسطس) الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، وهي مناسبة عالمية تهدف إلى نشر الوعي بأهمية الرضاعة ال...
07/08/2026

🤱 يصادف هذا الأسبوع (1–7 أغسطس) الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، وهي مناسبة عالمية تهدف إلى نشر الوعي بأهمية الرضاعة الطبيعية ودعم الأمهات لبدء الرضاعة والاستمرار بها.

ورغم أن الجميع يعرف فوائدها بشكل عام، إلا أن الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لإطعام الطفل، بل هي أحد أكثر التدخلات الصحية فعالية في تحسين صحة الأم والطفل على المدى القريب والبعيد.
توصي منظمة الصحة العالمية بـ: ✔️ بدء الرضاعة الطبيعية خلال الساعة الأولى بعد الولادة. ✔️ الرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر. ✔️ الاستمرار بها مع إدخال الأغذية التكميلية المناسبة حتى عمر سنتين أو أكثر.

لماذا تُعد الرضاعة الطبيعية مهمة؟
👶 للطفل: • توفر جميع احتياجاته الغذائية خلال الأشهر الستة الأولى. • تدعم نمو الجهاز المناعي. • تقلل خطر الإسهال والتهابات الجهاز التنفسي. • ترتبط بانخفاض خطر السمنة والسكري مستقبلًا. • تساهم في النمو العصبي والإدراكي.
🤱 للأم: • تساعد على انقباض الرحم وتقليل النزف بعد الولادة. • تقلل خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض. • قد تقلل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. • تعزز الترابط العاطفي بين الأم ورضيعها.
دور أخصائي التغذية لا يقتصر على تقديم نصائح غذائية، بل يشمل تقييم الحالة الغذائية للأم، وضمان كفاية الطاقة والعناصر الغذائية، وتصحيح المفاهيم الخاطئة، ودعم الرضاعة الطبيعية ضمن الفريق الصحي.

ومن أشهر المفاهيم الخاطئة: ❌ الرضيع يحتاج إلى الماء قبل عمر 6 أشهر. ✅ حليب الأم وحده يكفي حتى في الأجواء الحارة.
❌ صغر حجم الثدي يعني قلة إنتاج الحليب. ✅ حجم الثدي لا يحدد كمية الحليب المنتجة.
💚 في هذا الأسبوع العالمي، لنجعل دعم الرضاعة الطبيعية مسؤولية مشتركة بين الأسرة، والمجتمع، والفريق الصحي، وأخصائيي التغذية.

💬 ما أكثر معلومة خاطئة سمعتها عن الرضاعة الطبيعية؟

جمعة مُباركة 🤍✨️
07/08/2026

جمعة مُباركة 🤍✨️


أيش الشئ الذي واجهتوه لاحقًا في العيادة وفاجئكم كأخصائيين تغذية ؟
05/08/2026

أيش الشئ الذي واجهتوه لاحقًا في العيادة وفاجئكم كأخصائيين تغذية ؟

Address

Tehran

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sidr Club نادي سِدر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category