Yoga Teacher Training in Iran

Yoga Teacher Training in Iran Yoga teacher training in Iran and Middle East region
Holding yoga teacher training in India and Nepal for Iranian

چرا دوره مربیگری ۲۰۰ ساعته یوگا در تهران؟ 🪷اگر قرار است یوگا را عمیق، علمی و کاربردی یاد بگیرید، چرا این مسیر را با هزین...
24/08/2026

چرا دوره مربیگری ۲۰۰ ساعته یوگا در تهران؟ 🪷

اگر قرار است یوگا را عمیق، علمی و کاربردی یاد بگیرید، چرا این مسیر را با هزینه و دشواری‌های کمتر و در کنار یک جامعه حرفه‌ای شروع نکنید؟

در این دوره، طی یک مسیر جامع و فشرده با ابعاد مختلف یوگا آشنا می‌شوید؛
از دانش نظری و علمی تا تمرین‌های عملی و مهارت‌های لازم برای تدریس.

✨ مزیت‌های این دوره:
▫️ آموزش علمی و عملی، چکیده و کاربردی
▫️ آشنایی با ابعاد مختلف یوگا
▫️ شکل‌گیری دوستی‌ها و ارتباطات حرفه‌ای عمیق
▫️ امکان همکاری و فعالیت حرفه‌ای پس از دوره
▫️ فراهم شدن زمینه انتقال این دانش در نقاط مختلف دنیا و ایجاد مسیر درآمدزایی
▫️ یادگیری در ایران و به زبان مادری، با کیفیتی در سطح دوره‌های بین‌المللی
▫️ برگزاری حضوری توسط اولین برگزارکننده این دوره در ایران
▫️ امکان پرداخت اقساطی
▫️ بهره‌مندی از تخفیف‌های ویژه برای دوره‌های آینده

گاهی سرمایه‌گذاری روی خودمان، یکی از ارزشمندترین انتخاب‌های زندگی است. 🌱

دوره ۲۰۰ ساعته مربیگری یوگا در تهران
برای کسانی که می‌خواهند یوگا را فقط تمرین نکنند؛
بلکه آن را بفهمند، زندگی کنند و به دیگران منتقل کنند. 🧘🏻‍♀️

برای دریافت اطلاعات کامل دوره و شرایط ثبت‌نام، پیام دهید.

‌المللی # #پرستویوگااستودیو

🌑☀️ پس «پورتال بین دو گرفتگی» نماد چیست؟اگر بخواهیم کاملاً بدون طالع‌بینی نگاه کنیم، می‌شود آن را فضای بین دو نقطه‌ی تغی...
23/08/2026

🌑☀️ پس «پورتال بین دو گرفتگی» نماد چیست؟
اگر بخواهیم کاملاً بدون طالع‌بینی نگاه کنیم، می‌شود آن را فضای بین دو نقطه‌ی تغییر دید:
خورشیدگرفتگی → مکث، تاریکی موقت، بازنگری در مسیر و هویت

⬇️
فاصله بین دو گرفتگی → مشاهده، هضم، انتخاب

⬇️
ماه‌گرفتگی → مواجهه با احساسات، ناخودآگاه، رها کردن و پایان یک چرخه
یعنی به زبان خیلی ساده:
خورشیدگرفتگی می‌پرسد: «چه چیزی باید دوباره دیده شود؟»
ماه‌گرفتگی می‌پرسد: «چه چیزی را می‌توانم رها کنم؟»
🌓 از دید روان‌شناختی
این «پورتال» را می‌توان یک استعاره برای دوره‌ی گذار در نظر گرفت.
نه اینکه گرفتگی‌ها واقعاً باعث تغییر روانی شوند؛ بلکه انسان می‌تواند از نماد آنها برای ایجاد یک دوره‌ی آگاهانه استفاده کند.
سه مرحله:
۱. دیدن
چه چیزی در زندگی من دیگر با ارزش‌ها و خواسته‌های واقعی‌ام هماهنگ نیست؟
۲. مکث
قبل از اینکه فوراً چیزی را عوض کنم، می‌توانم آن را مشاهده کنم؟
۳. رها کردن
چه الگو، ترس، رابطه، عادت یا تصویری از خودم دیگر لازم نیست با من ادامه پیدا کند؟
اینجا مفهوم سایه هم خیلی زیبا وارد می‌شود:
چیزی که نمی‌خواهم ببینم، الزاماً وجود ندارد؛
ممکن است فقط هنوز حاضر نباشم آن را ببینم.
🧘🏻‍♀️ در یوگا
اگر بخواهیم این فاصله را با زبان یوگا ببینیم، به نظرم زیباترین مفهومش انتقال از عمل به مشاهده است.
یعنی:
کمتر واکنش → بیشتر مشاهده
کمتر اجبار → بیشتر آگاهی

نحوه تطبیق و تصحیح بدن در حرکات یوگا 🛠🤸‍♀️به وسیله مدرس، ابزار و خود پرتوجو یا مربی این کارگاه در دل دوره مربیگری ۲۰۰ سا...
22/08/2026

نحوه تطبیق و تصحیح بدن در حرکات یوگا 🛠🤸‍♀️

به وسیله مدرس، ابزار و خود پرتوجو یا مربی

این کارگاه در دل دوره مربیگری ۲۰۰ ساعته برگزار میشود و هم کسانی که کل مربیگری را میخواهند شرکت کنند هم کسانی که به صورت تخصصی این مبحث را میتواند مفید باشد

مدرسین مدیا ریاحی
پرستو پژمان

ظرفیت محدود
اطلاعات بیشتر و رزرو و ثبت نام دایرکت دهید با با شماره تلفن مدیریت در تماس باشید

#کارباابزاردریوگا

دوره کاربردی آناتومی و فیزیولوژی 🧠🫀اگر مربی، مدرس یا فعال حوزه‌ی سلامت و درمان هستید، شناخت دقیق آناتومی و فیزیولوژی بدن...
22/08/2026

دوره کاربردی آناتومی و فیزیولوژی 🧠🫀

اگر مربی، مدرس یا فعال حوزه‌ی سلامت و درمان هستید، شناخت دقیق آناتومی و فیزیولوژی بدن یکی از پایه‌های مهم برای آموزش و کار حرفه‌ای شماست.

در این دوره با تدریس دکتر دهقان، به شکلی کاربردی با ساختار و عملکرد بدن آشنا می‌شویم؛ دانشی که می‌تواند درک شما از حرکت، تمرین، بدن انسان و ارتباط آن با سلامت را عمیق‌تر و دقیق‌تر کند.

🌿 این دوره مناسب است برای:
▫️ اساتید و مربیان
▫️ فعالان حوزه درمان و سلامت
▫️ افرادی که قصد ورود به این حوزه‌ها را دارند
▫️ علاقه‌مندانی که می‌خواهند یک پایه‌ی علمی و درست از آناتومی و فیزیولوژی داشته باشند

📍 دوره به صورت حضوری و آنلاین برگزار می‌شود.
👥 ظرفیت دوره محدود است.

برای اطلاع از تاریخ برگزاری، شهریه و نحوه ثبت‌نام، پیام دهید.

#پرستویوگااستودیو

🌿 معرفی یوگای مولتی‌استایل | Multi-Style Yogaیوگا یک مسیر واحد و ثابت نیست؛ سبک‌های مختلف یوگا هرکدام با رویکرد، ریتم و ...
21/08/2026

🌿 معرفی یوگای مولتی‌استایل | Multi-Style Yoga

یوگا یک مسیر واحد و ثابت نیست؛ سبک‌های مختلف یوگا هرکدام با رویکرد، ریتم و هدف متفاوتی طراحی شده‌اند.
یوگای مولتی‌استایل فرصتی است برای آشنایی و تجربه‌ی ترکیبی از چند سبک، متناسب با نیاز بدن، ذهن و شرایط هر فرد. 🧘🏻‍♀️

در این کلاس، با توجه به هدف و سطح هنرجو، از اصول و تکنیک‌های سبک‌های مختلف استفاده می‌شود تا تمرینی متنوع، کاربردی و متناسب با نیاز هر جلسه شکل بگیرد.

✨ این سبک از تمرین می‌تواند بر اساس شرایط و نیاز شما تنظیم شود و در هر جلسه، ترکیبی متفاوت از تمرینات را تجربه کنید.

🌱 اگر به دنبال تمرینی متنوع هستید و دوست دارید با سبک‌های مختلف یوگا آشنا شوید، یوگای مولتی‌استایل می‌تواند تجربه‌ای متفاوت برای شما باشد.

📍 مدرسه یوگای پاراست‌او | شمشک
برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، پیام دهید.

#پرستویوگااستودیو

🌿 دوره کاربردی تغذیه و آیورودا با دکتر دهقاناگر به دنبال درک عمیق‌تر ارتباط میان تغذیه، آیورودا و سلامت هستید، این دوره ...
20/08/2026

🌿 دوره کاربردی تغذیه و آیورودا با دکتر دهقان

اگر به دنبال درک عمیق‌تر ارتباط میان تغذیه، آیورودا و سلامت هستید، این دوره می‌تواند یک مسیر کاربردی و ارزشمند برای شما باشد.

این دوره در دل دوره مربیگری برگزار می‌شود، اما برای افرادی که فقط به مبحث تغذیه و آیورودا علاقه‌مند هستند نیز امکان ثبت‌نام وجود دارد.

🔸 ترکیبی از مباحث مقدماتی، پیشرفته و مطالب تکمیلی
🔸 مناسب برای مربیان و فعالان حوزه سلامت و درمان
🔸 مناسب برای بیماران و اطرافیان بیماران
🔸 مناسب برای افراد علاقه‌مند به سلامت فردی و اجتماعی
🔸 قابل استفاده برای کسانی که می‌خواهند دانش خود را در زمینه تغذیه و سبک زندگی ارتقا دهند.

📚 ۱۴ شهریور تا ۲۰ آبان
💻 به‌صورت حضوری و آنلاین
⏰ روزها و ساعت‌های دقیق به‌زودی اعلام می‌شود.
🔸 ظرفیت محدود

اگر این سرفصل برای شما جذاب است، می‌توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام پیام دهید. 🌱

،
#پرستویوگااستودیو

هاتا یوگا | Hatha Yoga 🌿در هاتا یوگا، حرکت فقط برای رسیدن به یک وضعیت بدنی نیست؛ نحوه‌ی ورود، ماندن و خروج از آسانا به ا...
18/08/2026

هاتا یوگا | Hatha Yoga 🌿
در هاتا یوگا، حرکت فقط برای رسیدن به یک وضعیت بدنی نیست؛ نحوه‌ی ورود، ماندن و خروج از آسانا به اندازه‌ی خودِ آسانا اهمیت دارد.
ریتم تمرین معمولاً آرام، سنجیده و آگاهانه است؛ آساناها با عجله و پشت سر هم اجرا نمی‌شوند، بلکه با توجه به تنفس، تنظیم بدن و مشاهده‌ی احساسات و ذهن، در وضعیت مکث می‌کنیم.
در کنار آسانا، پرانایاما، مودرا، باندا، شت‌کارما و مراقبه نیز بخشی از سنت هاتا یوگا هستند؛ مجموعه‌ای از ابزارها برای ایجاد تعادل میان بدن، تنفس و ذهن.
✨ هاتا یوگا را می‌توان تمرینی برای کندتر شدن، عمیق‌تر شدن و آگاهانه‌تر حرکت کردن دانست.
در این مجموعه، با سبک‌های مختلف یوگا آشنا می‌شویم و تفاوت ریتم و رویکرد هرکدام را بررسی می‌کنیم.
شما هاتا یوگا را بیشتر با چه ویژگی‌ای می‌شناسید؟ 🌱

#پرستویوگااستودیو

🌿 معرفی بزرگان یوگا | سوامی شیوانانداسوامی شیواناندا (۱۸۸۷–۱۹۶۳)، یکی از تأثیرگذارترین استادان یوگا و معنویت هند و بنیان...
15/08/2026

🌿 معرفی بزرگان یوگا | سوامی شیواناندا

سوامی شیواناندا (۱۸۸۷–۱۹۶۳)، یکی از تأثیرگذارترین استادان یوگا و معنویت هند و بنیان‌گذار انجمن زندگی الهی بود.

او پیش از آنکه به زندگی معنوی روی آورد، پزشک بود و بعدها دانش و تجربه‌اش را در مسیر خدمت به انسان‌ها به کار گرفت. آموزه‌های او بر پیوند خدمت، عشق، بخشش، مدیتیشن و خودشناسی استوار بود.

از نگاه شیواناندا، یوگا تنها مجموعه‌ای از حرکات بدنی نیست؛ بلکه راهی برای تحول همه‌جانبه‌ی انسان و نزدیک شدن به حقیقت درون است.

🪷 یکی از شناخته‌شده‌ترین آموزه‌های او:

«خدمت کن، عشق بورز، ببخش، پاک شو، مدیتیشن کن و به حقیقت دست یاب.»

در این مجموعه، به معرفی استادان و بزرگان یوگا می‌پردازیم؛ کسانی که هر یک بخشی از مسیر گسترده‌ی یوگا را به جهان معرفی کرده‌اند.

✨ سوامی شیواناندا؛ پزشکی که خدمت را به مسیر معنویت پیوند زد.

🌿 کلاس‌های روتین پرستو یوگا در حال برگزاری استاگر به دنبال تمرین منظم، عمیق‌تر شدن در مسیر یوگا و آشنایی با ابعاد مختلف ...
14/08/2026

🌿 کلاس‌های روتین پرستو یوگا در حال برگزاری است

اگر به دنبال تمرین منظم، عمیق‌تر شدن در مسیر یوگا و آشنایی با ابعاد مختلف این دانش هستید، می‌توانید در کلاس‌های ما همراه شوید:

🧘🏻‍♀️ مولتی‌استایل یوگا | حضوری و آنلاین
آسانا و پرانایاما

📖 کلاس‌های یوگا سوترا | حضوری و آنلاین
خوانش یوگا سوتراهای پاتنجلی، گفت‌وگو و تأمل درباره فلسفه یوگا

🌙 کلاس‌های یوگا نیدرا | آنلاین و حضوری
تمرینات یوگا نیدرا با رویکرد سنتی سوامی ساتیاناندا؛ سفری درونی برای آرامش، ترمیم، تعادل و شناخت عمیق‌تر ذهن

🏔️ ریتریت‌ها و سفرهای مفهومی یک‌روزه شمشک
ترکیبی از آسانا، پرانایاما، یوگا نیدرا، فیس یوگا، مراقبه، طبیعت‌گردی، ناهار و میان‌وعده

🎓 دوره مربیگری بین‌المللی ۲۰۰ ساعته یوگا | تهران
از ۱۳ شهریور تا ۲۲ آبان
با حضور اساتید باتجربه و ارائه مدرک معتبر پایان دوره

✨ ظرفیت کلاس‌ها و دوره‌ها محدود است.
برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام، از طریق دایرکت با ما در ارتباط باشید.

مدرسه مربیگری یوگا الاینس پرست__او
🌱 یوگا؛ راهی برای تعادل بدن، ذهن و روح

گسستن از نادانان و در تماس بودن با خردمندان و ارج نهادن به آنچه شاسترا ترجیح است، این بالاترین خوشبختی است  #اییداما  #گ...
09/08/2026

گسستن از نادانان و در تماس بودن با خردمندان
و ارج نهادن به آنچه شاسترا ترجیح است، این بالاترین خوشبختی است

#اییداما #گفتاربودا #مانگالاسوتا #پرستویوگااستودیو

Address

Tehran
1945613359

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Teacher Training in Iran posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Yoga Teacher Training in Iran:

Shortcuts

Share

Category