28/09/2023
نصائح للطلاب في العام الدراسي الجديد
1. احرص على تنظيم مواعيد النوم
أشارت العديد من الدراسات فائدة النوم والاستيقاظ مبكرا، في من المهم البدء بتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ المبكر فالنوم المبكر يمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد على عملية الحفظ والتذكر اللازمين للدراسة، بالإضافة لذلك قم بمارس قليل من الرياضة لتحفيز جسدك على العمل.
2. تفاءل ببداية جديدة
ابتعد عن الشعور السلبي بعودة إرهاق وتعب الدراسة، وتفاءل بالعودة لجماعة الأصحاب والتعرف على مجموعة جديدة من المدرسين والأصدقاء، وتحمس للمعلومات الجديدة التي ستحصدها، وحاول أن تتمتّع في كل دقيقة تعيشها وأنت على مقاعد الدراسة؛ لذلك كن متفائلاً لأنّك ستُمضي عاماً دراسياً مليئاً بالفائدة والمتعة، ولا تجعل التوتر يكدّر عليك أجمل أيام حياتك.
3. احرص على تنظيم وقتك
من أهم الأمور التي يجب أن تقوم بها عند بداية كل عام دراسي جديد، هو تنظيم الوقت، لا تقم بأكثر من عمل في وقت واحد، خصّص وقتاً للدراسة، ووقتاً للراحة، ووقتاً لمشاهدة التلفاز، ووقتاً للنزهة مع الأهل أو الأصدقاء.
4. حضّر مستلزمات الدراسة
عند بداية كل عام دراسي، اذهب لشراء مستلزمات الدراسة، كالأقلام والدفاتر الزاهية والحقائب الملونة، ستشعرك بالنشاط والحيوية للبدء بالدراسة.
5. جدول للمذاكرة
احرص على عمل جدول للمذاكر من أول يوم بالدراسة؛ لكي لا تتراكم الدروس وتشعر بالملل والإحباط في نهاية العام.
6. لا تفضل مادة على أخرى
لا تترك مادة واحد تطغى على مذاكرتك، بحجة أنها الأسهل أو أنها المفضلة لك، حاول أن توازن بين كل المواد، ولا تؤجل الدروس.
7. تجنب أخطاء العام الماضي
استرجع أخطاء العام الماضي واحرص على عدم الوقوع بها وتقديم حلول لمعالجتها للوصول لنتيجة أفضل.
8. اكتسب مهارات جديدة
لتجعل الدراسة ليست فقط الحصول على درجات عالية في نهاية الفصل الدراسي، واندمج في الأنشطة الرياضة والاجتماعية، لاكتساب مهارات وخبرات حياتية جديدة.
9. لا تتكاسل
من المهم الحرص على الاستمرار ببذل المجهود وعدم التكاسل في منتصف الفترة الدراسية، حتى لا يضيع المجهود الذي بذل وتحقق النجاح المطلوب.
10. تناول طعاما صحيا
من المهم للحصول على طاقة لتتمكن من المذاكرة، هو مرقبة طعامك، فابتعد عن المأكولات الضارة بجسدك، التزم بمأكولات طبيعية، وعصائر الطبيعية، سيساعدك ذلك على يوم دراسي نشيط.
11. حضّر دروسك
حتى تكون متميزاً عند معلّميك وعند أصدقائك، حضّر درسك مسبقاً، وقمْ بقراءة دروسك قراءة أولية، وضع إشارات على الأشياء التي وجدت صعوبة في فهمها، سيساعدك ذلك على التميّز وعلى الدراسة
12. كافئ نفسك
من المهم دفع ذاتك نحو الاستمرار والتقدم، فاحرص إن قمت بواجباتك ومهامك الدراسية، قم بمكافئة نفسك بما تحب، ألعاب أو قراءة أو الاستماع إلى مقطوعة موسيقية تحبها.
13. التخلص من فكرة الاعتماد
عليك التخلص من فكرة الاعتماد على الغير، والتعوّد على مساعدة نفسك بنفسك؛ حتى تتمكن من الاعتماد على نفسك في المستقبل، وأخذ الثقة بالنفس.
😍😍 .
