بەکوردی

برینی گەدەنەخۆشی برینی گەدە (PUD) ئاماژەیە بۆ

دروستبوونی برین یان برینی کراوە لە ناوپۆشی گەدە (برینی گەدە) یان بەشی سەرەوەی ڕیخۆڵە باریکە (برینی دوانزەگرێ). ئەم برینە کاتێک دروست دەبن کە ناوپۆشی پارێزەری کۆئەندامی هەرس دەڕژێت، ئەمەش ڕێگە بە ترشی گەدە و ئەنزیمەکانی هەرس دەدات زیان بە شانەکانی ژێرەوە بگەیەنن.

هۆکاری سەرەکی برینی گەدە پێدەچێت هەوکردنی بەکتریا بێت کە پێی دەوترێت Helicobacter pylori (H. pylori). ئەم بەکتریایە بە شێوەیەکی باو لە گەدە و ڕیخۆڵە باریکەدا هەیە و دەتوانێت ببێتە هۆی هەوکردن و دروستبوونی برینی گەدە. هۆکارەکانی دیکە کە دەتوانن بەشداربن لە گەشەکردنی برینی گەدە بریتین لە بەکارهێنانی درێژخایەنی دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) وەک ئەسپرین و ئیبوپڕۆفین، زیادەڕۆیی لە خواردنەوەی کحول، جگەرەکێشان، فشار و مەیلی بۆماوەیی.

نیشانەکانی نەخۆشی برینی گەدە دەتوانێت جیاواز بێت بەپێی شوێن و توندی برینی گەدە. نیشانە و نیشانە باوەکان بریتین لە:

1-ئازاری سک: تایبەتمەندترین نیشانەی برینی گەدە بریتییە لە ئازاری سووتانەوە یان چەقاندنی بەشی سەرەوەی سک. لەوانەیە لە نێوان ژەمەکان یان لە شەودا هەست بە ئازارەکە بکرێت و بە خواردن یان خواردنی دەرمانی دژە ترش بۆ ماوەیەکی کاتی کەم دەبێتەوە.

2- هەرس نەکردنی هەرس: ئەو کەسانەی برینی گەدەیان هەیە زۆرجار تووشی هەرس نەکردن و ئاوسانی گەدە، یان هەستکردن بە تێربوون لە دوای نانخواردن.

3- سکچوون و ڕشانەوە: هەندێک کەس لەوانەیە تووشی سکچوون، ناوبەناو ڕشانەوە، یان نەمانی ئارەزووی خواردن ببن.

4. دابەزاندنی کێش: برینی درێژخایەن دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی ئارەزووی خواردن و دابەزینی کێشی لەش بە شێوەیەکی نەخوازراو.

5. خوێنبەربوون: لە هەندێک حاڵەتدا برینی گەدە دەبێتە هۆی خوێنبەربوون، لە ئەنجامدا نیشانەکانی وەکو پیسایی ڕەش یان قەترەدار (ئاماژە بە خوێنبەربوونی سەرەوەی گەدە و ڕیخۆڵە) یان ڕشانەوەی خوێن (ئاماژە بە خوێنبەربوونی بەرچاو) دروست دەبێت.

دەستنیشانکردنی نەخۆشی برینی گەدە بریتییە لە تێکەڵەیەک لە مێژووی پزیشکی و پشکنینی جەستەیی و پشکنینی دەستنیشانکردن. ئەم تاقیکردنەوانە لەوانەیە بریتی بن لە:

1. ئەندۆسکۆپی سەرەوەی گەدە و ڕیخۆڵە: بۆرییەکی تەنک و نەرم و نیان کە کامێرایەکی تێدایە لە ڕێگەی دەمەوە دەخرێتە ناو دەمەوە بۆ بینینی ناوپۆشی سورێنچک و گەدە و دوانزەگرێ. ئەمەش ڕێگە بە پزیشک دەدات ڕاستەوخۆ سەیری هەر برینی یان هەوکردنێک بکات و دەستنیشان بکات.

2. پشکنینی H. pylori: ئەمەش بریتییە لە پشکنینی هەناسە، خوێن، یان پیسایی بۆ دیاریکردنی بوونی بەکتریای H. pylori.

3. تیشکی ئێکس یان سی تی سکان: ئەم پشکنینە وێنەگرتنانە ڕەنگە بۆ دەستنیشانکردنی ئاڵۆزییەکان یان ڕەتکردنەوەی حاڵەتەکانی تر بەکاربهێنرێن.

چارەسەری نەخۆشی برینی گەدە ئامانجی کەمکردنەوەی نیشانەکان و بەرەوپێشبردنی چاکبوونەوە و ڕێگریکردنە لە ئاڵۆزییەکان. پلانی چارەسەرکردن لەوانەیە تێکەڵەیەک لەمانەی خوارەوە لەخۆبگرێت:

1. دەرمانەکان: ١.

- ڕێگریکەرانی پڕۆتۆن پەمپ (PPIs): ئەم دەرمانانە بەرهەمهێنانی ترشی گەدە کەمدەکەنەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی چاکبوونەوەی برینی گەدە.

- دژە زیندەیی: ئەگەر هەوکردنی H. pylori هەبوو ئەوا تێکەڵەیەک لە دژە زیندەییەکان بۆ بنبڕکردنی بەکتریاکە دەنووسرێت.

- دژە وەرگرەکانی هیستامین H2: ئەم دەرمانانە بەرهەمهێنانی ترشی گەدە کەمدەکەنەوە و چاکبوونەوە بەرەوپێش دەبەن.

2. دەستکاریکردنی شێوازی ژیان:

- دوورکەوتنەوە لە دەرمانی NSAID و بەکارهێنانی دەرمانی ئازارشکێنی بەدیل، ئەگەر بتوانرێت.

- سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول و وازهێنان لە جگەرەکێشان.

- بەڕێوەبردنی فشاری دەروونی لە ڕێگەی تەکنیکەکانی ئیسراحەت و وەرزشکردن و ڕاوێژکاری ئەگەر پێویست بوو.

3. دەستێوەردانی نەشتەرگەری:

- لە حاڵەتی خوێنبەربوونی زۆر، کونبوون، یان گیران، ڕەنگە پێویست بە نەشتەرگەری بکات بۆ چاککردنەوەی شوێنی تووشبوو یان لابردنی برینی.

گرنگە پابەند بیت بە پلانی چارەسەری ڕێنماییکراو، تەواوکردنی خولی تەواوی ئانتیبایۆتیکەکان (ئەگەر H. pylori هەبێت)، و بەدواداچوون لەگەڵ دابینکەرانی چاوەدێری تەندروستی بۆ چاودێریکردن و هەڵسەنگاندن.

بە چارەسەری گونجاو و گۆڕینی شێوازی ژیان، زۆربەی برینی گەدە لە ماوەی چەند هەفتەیەک تا چەند مانگێکدا چاک دەبنەوە. بەڵام دووبارەبوونەوەی ئەگەری هەیە، بە تایبەت ئەگەر هۆکاری بنەڕەتی، وەک هەوکردنی H. pylori یان بەکارهێنانی NSAID،

ئاڕاستە نەکراوە. چاودێری بەدواداچوونی بەردەوام و پابەندبوون بە ڕێوشوێنە خۆپارێزییە پێشنیار کراوەکان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان و پاراستنی تەندروستی گەدە و ڕیخۆڵە.

برینی گەدە زانیاری بە زمانی کوردی

ژەهراویبوونی خۆراکژەهراویبوونی خۆراک کە بە نەخۆشی گواستراوەی خۆراکیش ناسراوە، حاڵەتێکی باو و ئاساییە کە لە کاتی خواردنی خۆراک یان خواردنەوە پیسبووەکاندا ڕوودەدات. بەهۆی خواردنی بەکتریا زیانبەخشەکان، ڤایرۆسەکان، مشەخۆرەکان، یان ژەهرەکان کە لەلایەن وردە زیندەوەرانەوە بەرهەم دەهێنرێن.

ژەهراویبوونی خۆراک دەتوانێت لە ئەنجامی هۆکاری جۆراوجۆرەوە بێت، لەوانە مامەڵەکردنی نادروستی خۆراک، چێشت لێنانێکی گونجاو، پیسبوونی یەکتر و خواردنی خۆراکی بەسەرچوو یان پیسبوو. نیشانەکانی ژەهراویبوونی خۆراک بەپێی جۆری پیسکەرەکە و هۆکارە تاکەکەسییەکان دەتوانن جیاواز بن، بەڵام نیشانە باوەکان بریتین لە:

1. نیشانەکانی گەدە و ڕیخۆڵە: ١.

- هێڵنج دان و ڕشانەوە

-ئازاری سک و گرژبوون

- سکچوون (کە لەوانەیە ئاوی بێت یان خوێناوی بێت)

- نەمانی ئارەزووی خواردن

2. نیشانە سیستماتیکییەکان: 1.

- تا

- ژانەسەر

- ئازاری ماسولکە

- شەکەتی

سەرەتای نیشانەکان و ماوەی نیشانەکان دەتوانن جیاواز بن، لە چەند کاتژمێرێکەوە تا چەند ڕۆژێک دوای خواردنی خۆراکی پیس. لە زۆربەی حاڵەتەکاندا ژەهراویبوونی خۆراک خۆ سنووردارە و لە ماوەی چەند ڕۆژێکدا بەبێ چارەسەری پزیشکی تایبەت چارەسەر دەبێت. بەڵام ڕەنگە حاڵەتە توندەکان پێویستیان بە چاودێری پزیشکی هەبێت، بەتایبەتی لە منداڵانی بچووک، گەورەساڵان، ژنانی دووگیان و ئەو کەسانەی کە سیستەمی بەرگریان لاوازە.

باوترین جۆرەکانی بەکتریا کە پەیوەندییان بە ژەهراویبوونی خۆراکەوە هەیە بریتین لە سالمۆنێلا، ئێشێریچیا کۆلای (E. coli)، کامپیلۆباکتێر و لیستریا مۆنۆسایتۆجین. هەروەها ڤایرۆسەکانی وەک نۆرۆڤایرۆس و ئاوسانی جگەری جۆری A دەتوانن ببنە هۆی نەخۆشییە گواستراوەکانی خۆراک. سەرەڕای ئەوەش، ئەو ژەهرانەی کە لەلایەن هەندێک بەکتریا بەرهەم دەهێنرێن، وەکو ستافیلۆکۆکۆسی ئاوریۆس یان کلۆستریدیۆم بۆتولینۆم، دەتوانن خۆراک پیس بکەن و ببنە هۆی ژەهراویبوون.

ڕێگریکردن لە ژەهراویبوونی خۆراک چەندین پراکتیزەی گرنگ لەخۆدەگرێت: ١.

1. سەلامەتی و پاکوخاوێنی خۆراک: ١.

- پێش مامەڵەکردن لەگەڵ خواردن و دوای بەکارهێنانی ئاودەست دەستەکان بە باشی بشۆ.

- خواردنە کاڵ و کوڵاوەکان بەجیا ڕابگرن بۆ ڕێگریکردن لە پیسبوونی یەکتر.

- خواردنەکان بە باشی بکوڵێنە بەتایبەت گۆشت و پەلەوەر و هێلکە بۆ لەناوبردنی بەکتریا زیانبەخشەکان.

- خواردنە لەناوچووەکان بەپەلە بخەرە ساردکەرەوە بۆ ڕێگریکردن لە گەشەی بەکتریا.

-دوورکەوتنەوە لە خواردنی خۆراکی ماوە بەسەرچوو یان تێکچوو.

2. مامەڵەکردنی سەلامەتی خۆراک لە کاتی ئامادەکردندا:

- بە بەردەوامی کەلوپەل و تەختەی بڕین و کەوانتەرەکان پاکبکەرەوە و پاکبکەرەوە.

- پێش خواردنی سەوزە و میوە بە باشی بشۆ.

- بەکارهێنانی تەختەی بڕینی جیا بۆ گۆشتی کاڵ و کەرەستەی خۆراکی تر.

3. شێوازی خواردنی سەلامەت لەکاتی نانخواردن لە دەرەوە:

- هەڵبژاردنی دامەزراوەی خۆراکی بەناوبانگ و پاکوخاوێنی.

- دڵنیابوون لەوەی خواردن بە باشی کوڵاوە و بە گەرمی پێشکەش دەکرێت.

- وریابە لە خواردنە کاڵەکان یان کەم کوڵاوەکان، وەک سوشی یان گۆشتی دەگمەن.

لە حاڵەتەکانی ژەهراویبوونی خۆراکدا، زۆر گرنگە کە شێدار بمێنیتەوە بە خواردنەوەی شلەمەنی زۆر بۆ ڕێگریکردن لە وشکبوونەوەی لەش کە بەهۆی سکچوون و ڕشانەوە دروست دەبێت. هەروەها گیراوەی ئەلکترۆلایت دەتوانێت سوودبەخش بێت. ئەگەر نیشانەکان خراپتر بوون، بۆ ماوەیەکی درێژ بەردەوام بوون، یان ئەگەر نیگەرانی هەبوو سەبارەت بە وشکبوونەوەی توند، باشتر وایە سەردانی پزیشکی بکەیت.

ڕاپۆرتکردنی خێرای حاڵەتە گومانلێکراوەکانی ژەهراویبوونی خۆراک بۆ دەسەڵاتە تەندروستییە ناوخۆییەکان دەتوانێت بەشداربێت لە دیاریکردنی سەرچاوەی پیسبوون و ڕێگریکردن لە بڵاوبوونەوەی زیاتر. ڕێوشوێنی تەندروستی گشتی، وەک پشکنین و ڕێساکان، ئامانجیان دڵنیابوونە لە ستانداردەکانی سەلامەتی خۆراک لە چێشتخانەکان، دامەزراوەکانی پرۆسێسکردنی خۆراک و دامەزراوەکانی فرۆشتنی تاکەکەسی.

بە گشتی، پراکتیزەکردنی ڕێوشوێنی سەلامەتی خۆراک، پاراستنی پاکوخاوێنی باش، و ئاگاداربوون لە شێوازەکانی مامەڵەکردن لەگەڵ خۆراکدا دەتوانێت مەترسی ژەهراویبوونی خۆراک بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە و ئەزموونی خواردنی سەلامەت و چێژبەخش بەرەوپێش ببات

ژەهراویبوونی خۆراک زانیاری بە زمانی کوردی

گەمارۆدانی قوستەنتینیەگەمارۆدانی قوستەنتینیە لە ساڵی ١٤٥٣ی زایینیدا ڕووداوێکی سەرەکی بوو کە کۆتایی هاتنی ئیمپراتۆریەتی بیزەنتین و سەرکەوتنی ئیمپراتۆریەتی عوسمانی بوو. هێزەکانی عوسمانی بە سەرۆکایەتی سوڵتان مەحمەدی دووەم، بۆ ماوەی چەند هەفتەیەک لە قوستەنتینیە پایتەختی بیزەنتین (ئەستەنبوڵی ئێستا)یان تێکشکاند و دواجار بەرگرییەکانی بشکێنن و شارەکە بگرن.

تا سەدەی پازدەهەم، قوستەنتینیە بۆ زیاتر لە هەزار ساڵ پایتەختی ئیمپراتۆریەتی بیزەنتین بوو و یەکێک بوو لە قەڵا ترسناکەکانی جیهان. شارەکە بە دیوارە بەرگرییە گەورەکان پارێزراو بوو، لەنێویاندا دیوارە بەناوبانگەکانی تیۆدۆزی کە بە درێژایی مێژوو بەرگەی سەرکەوتنی زۆریان گرتبوو. بەڵام ئیمپراتۆریەتی بیزەنتین بۆ چەندین سەدە لە دابەزین بووبوو و دەسەڵاتی سەربازی و ئابوورییەکەی بە شێوەیەکی بەرچاو لاواز بووبوو.

مەحمەدی دووەم کە فەرمانڕەوایەکی گەنج و خۆپەرست بوو، هەوڵی بەدیهێنانی خەونەکەی دا کە بریتی بوو لە گرتنی قوستەنتینیە و دامەزراندنی ئیمپراتۆریەتی عوسمانی وەک دەسەڵاتی باڵادەست لە ناوچەکەدا. سوپایەکی ترسناک کۆکردەوە، کە سەربازانی جۆراوجۆری نەتەوەیی و ئایینی لەخۆگرتبوو، هەروەها هێزێکی دەریایی بەهێزی بۆ گەمارۆدانی شارەکە.

گەمارۆدانەکە لە ٢ی نیسانی ١٤٥٣ دەستی پێکرد، بە بۆردومانی توند لە هەردوو جۆری وشکانی و دەریاییەوە. هێزەکانی عوسمانی تۆپیان بڵاوکردەوە، لەوانە تۆپی گەمارۆدانی بەرفراوان، کە بە شێوەیەکی کاریگەر بۆ شکاندنی دیوارەکانی شارەکە بەکارهێنران. بیزەنتینەکان بە سەرۆکایەتی ئیمپراتۆر کۆنستنتین یازدەهەم پاڵیۆلۆگۆس، بە ئازایەتی شەڕیان کرد، بەڵام ژمارەیان زۆر زیاتر بوو و سەرچاوەی پێویستیان نەبوو بۆ بەرگەگرتنی گەمارۆیەکی درێژخایەن.

بەرگریکارانی قوستەنتینیە ستراتیژی بەرگری جۆراوجۆریان بەکارهێنا، وەک دانانی زنجیرەکان لە سەرانسەری هۆڕنی زێڕین بۆ ڕێگریکردن لە چوونە ژوورەوەی هێزی دەریایی عوسمانی، بەڵام لە کۆتاییدا نەیانتوانی هێرشی عوسمانی بەرپەرچ بدەنەوە. لە ٢٩ی ئایاری ساڵی ١٤٥٣، دوای هێرشێکی توندی کۆتایی، سەربازانی عوسمانی دیوارەکانیان شکاند و چوونە ناو شارەکە. ئیمپراتۆر کۆنستنتین یازدەهەم ئازایانە شەڕی کرد بەڵام لە شەڕی دواتردا کوژرا.

کەوتنی قوستەنتینیە کاردانەوەی بەرچاوی هەبوو. کۆتایی هاتنی ئیمپراتۆریەتی بیزەنتین بوو کە بۆ چەندین سەدە میراتی ئیمپراتۆریەتی ڕۆمانی پاراستبوو. هەروەها گرتنی شارەکە کاریگەرییەکی زۆری لەسەر ئەوروپا هەبوو. هەواڵی ڕووخانی قوستەنتینیە شەپۆلی شۆکی بەسەر کیشوەرەکەدا نارد، ئەمەش بووە هۆی زیادبوونی هەستی بەپەلە لەنێو زلهێزەکانی ئەوروپادا بۆ دۆزینەوەی ڕێگای بازرگانی بەدیل بۆ ڕۆژهەڵات و سەردەمی گەڕان بەدوای خۆیدا هێنا.

بۆ عوسمانییەکان گرتنی قوستەنتینیە دەستکەوتێکی گرنگ بوو. شارەکە وەک پایتەختی نوێی ئیمپراتۆریەتی عوسمانی کاری دەکرد، کە کاریگەری خۆی بەسەر خاکە فراوانەکانی ئەوروپا و ئاسیا و ئەفریقادا فراوانتر دەکرد. مەحمەدی دووەم کە بە مەحمەدی فەتحکەر ناسراوە، شارەکەی گۆڕی بۆ پایتەختێکی زیندوو، پەرەی بە گەشەسەندنی کولتووری و هونەری و تەلارسازی دا.

هەروەها داگیرکردنی قوستەنتینیە لەلایەن ئیمپراتۆریەتی عوسمانیەوە کاریگەرییەکی قووڵی لەسەر خودی شارەکە هەبوو. زۆرێک لە زانا و هونەرمەند و ڕۆشنبیرانی بیزەنتین ڕوویان لە ئەوروپای ڕۆژئاوا کرد و زانیاری و دەستنووسێکی بێ نرخیان لەگەڵ خۆیان برد کە یارمەتیدەر بوون لە گەشەسەندنی فیکریی سەردەمی ڕێنێسانس.

گەمارۆدانی قوستەنتینیە لە ساڵی ١٤٥٣ وەک ڕووداوێکی بەرچاو لە مێژووی جیهاندا دەمێنێتەوە، کە نوێنەرایەتی کۆتایی سەردەمێک و سەرەتای لاپەڕەیەکی نوێ دەکات لە ناوچەکەدا. کەوتنی قوستەنتینیە وەک خاڵی وەرچەرخانێک لەبیر دەکرێت کە دیمەنی سیاسی و کولتووری و ئایینی ئەوروپا و ڕۆژهەڵاتی ناوەڕاستی بۆ چەندین سەدەی داهاتوو لە قاڵب داوە.

گەمارۆدانی قوستەنتینیە زانیاری بە زمانی کوردی

ئیمپراتۆریەتی سەفەوی ١٥٠١ تا ١٧٣٦یئیمپراتۆریەتی سەفەوی کە لە ساڵی ١٥٠١ تا ١٧٣٦ی زایینی بوونی هەبووە، بنەماڵەیەکی بەهێزی فارسی بووە کە ڕۆڵێکی سەرەکی لە داڕشتنی مێژوو، کولتوور و شوناسی ئێراندا هەبووە. ئەم ئیمپراتۆریەتە لە ئەنجامی بزووتنەوەیەکی ئایینی و سیاسی بە سەرۆکایەتی شا ئیسماعیلی یەکەم سەریهەڵدا، کە ئیسلامی شیعەی وەک ئایینی دەوڵەت دامەزراند و فارسی گۆڕی بۆ زلهێزێکی گەورەی ناوچەیی.

شا ئیسماعیلی یەکەم، دامەزرێنەری ئیمپراتۆریەتی سەفەوی، سەرکردەیەکی کاریزما بوو کە ئیدیعای ڕەچەڵەکی لە عەلی ئامۆزا و زاوای پێغەمبەری ئیسلامی محمد دەکرد. هەوڵیدا شیعیەتی دوانزە وەک باوەڕێکی باڵادەست لە فارس دابمەزرێنێت و وەک هێزێکی یەکگرتوو بەکاری هێنا بۆ کۆکردنەوەی پشتیوانی لە نێوان نەتەوە جۆراوجۆرەکانی ناوچەکەدا.

لە سەردەمی ئیسماعیلی یەکەم و جێنشینەکانیدا، سەفەوییەکان کۆنترۆڵی خۆیان بەسەر ئێراندا چەسپاند و دەستیان کرد بە بەرنامەی ناوەندگەرایی و بنیاتنانی دەوڵەت. بیرۆکراسییەکی ڕێکوپێکیان دامەزراند و سوپایەکی پیشەیییان پەرەپێدا و چاکسازییان بۆ باشترکردنی حوکمڕانی و بەهێزکردنی دەسەڵاتیان جێبەجێکرد. پایتەختی ئیمپراتۆریەتەکە سەرەتا لە تەورێز بوو بەڵام دواتر گواسترایەوە بۆ شاری ئیسفەهان کە لەژێر دەسەڵاتی سەفەویدا گەشەی کرد و بوو بە ناوەندێکی هونەر و تەلارسازی و فێربوون.

ئیمپراتۆریەتی سەفەوی ڕووبەڕووی چەندین تەحەدای ناوخۆیی و دەرەکی بووەوە. ئەوان لەگەڵ زلهێزە ڕکابەرەکانی وەک ئیمپراتۆریەتی عوسمانی و خانەاتی ئۆزبەکستان ململانێیان دەکرد و زۆرجار تووشی ململانێی سەربازی بوون. شەڕەکانی عوسمانی و سەفەوی بەتایبەتی چەند سەدەیەک درێژەی کێشا و بەهۆی ناکۆکی خاکی و ناکۆکی ئایینی و کێبڕکێ بۆ هەژموونی ناوچەیی بوو.

سەرەڕای ئەم تەحەددایانە، ئیمپراتۆریەتی سەفەوی قۆناغێکی ڕێنێسانسی کولتووری و هونەری بەخۆیەوە بینی. فەرمانڕەوا سەفەوییەکان پاترۆنی هونەر بوون و پشتیوانیان لە پەرەپێدانی ئەدەبیاتی فارسی، خەتنووسی، نیگارکێشی بچووک و تەلارسازی دەکرد. بە تایبەتی ئیسفەهان بەهۆی کۆشک و مزگەوت و گۆڕەپانە گشتییە شایستەکانیەوە ناوبانگی دەرکرد، کە تێکەڵەیەکی ناوازەی شێوازی تەلارسازی فارسی و ئیسلامی پیشان دەدا.

لێبوردەیی ئایینی تایبەتمەندییەکی دیاریکەری ئیمپراتۆریەتی سەفەوی بوو. لە کاتێکدا ئیسلامی شیعە ئایینی فەرمی دەوڵەت بوو، پێکهاتە غەیرە موسڵمانەکان لەوانە مەسیحی و جولەکە و زەردەشتی ڕێگەیان پێدرابوو کە باوەڕەکانیان پەیڕەو بکەن و دامەزراوە ئایینیەکانی خۆیان بپارێزن. ئەم سیاسەتە بەشداری کرد لە فرەچەشنییەکی دەوڵەمەندی کولتووری و ئایینی لەناو ئیمپراتۆریەتەکەدا.

هەروەها ئیمپراتۆریەتی سەفەوی ڕۆڵێکی بەرچاوی لە جیۆپۆلەتیکی ئەو سەردەمەدا هەبووە. ئەوان بەدوای هاوپەیمانی لەگەڵ زلهێزەکانی ئەوروپادا دەگەڕان، بەتایبەتی بە ئامانجی بەرپەرچدانەوەی تەماحە فراوانخوازییەکانی ئیمپراتۆریەتی عوسمانی. ئیمپراتۆریەتەکە پەیوەندی بازرگانی گرنگی لەگەڵ ئەوروپا پەرەپێدا، ئەمەش ئاسانکاری بۆ ئاڵوگۆڕی کاڵا و بیرۆکە و تەکنەلۆژیا کرد.

یەکێک لە کاریگەرترین فەرمانڕەوا سەفەوییەکان شا عەباسی گەورە بوو (١٥٨٨-١٦٢٩). لە سەردەمی دەسەڵاتی ئەودا، ئیمپراتۆریەتەکە لە ڕووی فراوانبوونی خاک و هێزی سەربازی و دەستکەوتە کولتوورییەکانەوە گەیشتە لوتکە. شا عەباس چاکسازی بەرفراوانی جێبەجێ کرد، لەوانە مۆدێرنیزاسیۆنی سەربازی، سیاسەتی ئابووری و پڕۆژەی پلاندانانی شار. ئەو بازرگانی لەگەڵ زلهێزەکانی ئەوروپا وەک ئینگلتەرا و هۆڵەندا پەرەپێدا و بازرگانی ئاوریشمی بەدرێژایی ڕێگای ئاوریشم زیندووکردەوە.

پاشەکشەی ئیمپراتۆریەتی سەفەوی لە کۆتایی سەدەی ١٧ دەستی پێکرد. ململانێ ناوخۆییەکان و لاوازی سەرکردایەتی و فشارە دەرەکییەکانی زلهێزەکانی دراوسێ، دەستی ئیمپراتۆریەتەکەیان بەسەر خاکەکانیدا لاواز کرد. لەشکرکێشی ئەفغانستان لە ساڵی ١٧٢٢ گورزێکی سەختی لە سەفەوییەکان دا و بووە هۆی داڕمانی دەسەڵاتی ناوەندی و هەڵوەشاندنەوەی ئیمپراتۆریەتەکە.

هەرچەندە ئیمپراتۆریەتی سەفەوی لە ساڵی ١٧٣٦ کۆتایی هات، بەڵام میراتێکی درێژخایەنی لە مێژووی ئێراندا بەجێهێشت. پێشخستنی ئیسلامی شیعە لە لایەن ئیمپراتۆریەتەکەوە بەشداریی لە پەرەسەندنی شوناسێکی ئایینی جیاواز لە نێو ئێرانییەکاندا کرد. دەستکەوتە هونەری و تەلارسازییەکانی سەفەوییەکان تا ئەمڕۆش بەردەوامن لە سەرسامبوون و ئاهەنگگێڕان و ئیسفەهان وەک شایەتحاڵی بەشدارییە کولتووری و هونەرییەکانیان دەمێنێتەوە.

بە گشتی ئیمپراتۆریەتی سەفەوی ڕۆڵێکی چارەنووسساز لە داڕشتنی دیمەنی سیاسی، ئایینی و کولتووری ئێراندا بینی

ئیمپراتۆریەتی سەفەوی ١٥٠١ تا ١٧٣٦ی زانیاری بە زمانی کوردی

ww1جەنگی جیهانی یەکەم

جەنگی جیهانی یەکەم کە لە ساڵی 1914 تا 1918 بەردەوام بوو، کاریگەری زۆری لەسەر جیهان هەبوو و بووە هۆی گۆڕانکاری بەرچاو لە دیمەنی جیۆپۆلەتیکدا. هەروەها ڕۆڵێکی چارەنووسساز لە ڕووخانی ئیمپراتۆریەتی عوسمانیدا هەبوو کە یەکێکە لە کۆنترین و گەورەترین ئیمپراتۆریەتەکانی مێژوو.

لە سەرەتای جەنگی جیهانی یەکەمدا، ئیمپراتۆریەتی عوسمانی لە ژێر دەسەڵاتی سوڵتان مەحمەدی پێنجەمدا، سەرەتا بێلایەن مایەوە. بەڵام لە ساڵی ١٩١٤ ئیمپراتۆریەتەکە پەیوەندی بە زلهێزەکانی ناوەڕاستەوە کرد کە ئەڵمانیا و نەمسا-مەجارستانیان لەخۆگرتبوو. بڕیارەکە بەهۆی خواستی وەرگرتنەوەی خاکە لەدەستچووەکان و جەختکردنەوە لەسەر کاریگەریی عوسمانی لە باڵکان و هەروەها ڕەچاوکردنی ئابووری و ستراتیژیدا بوو.

تێوەگلانی دەوڵەتی عوسمانی لە شەڕەکەدا زنجیرەیەک هەڵمەتی سەربازی و ململانێی بەدوای خۆیدا هێنا. ئیمپراتۆریەتەکە خەریکی شەڕ بوو دژی زلهێزەکانی ئینتێنت کە بە پلەی یەکەم لە هێزەکانی بەریتانیا و فەرەنسی و ڕووسیا پێکهاتبوون. شەڕی بەرەی عوسمانی بە شەڕی خەندەق و سەرکەوتن و شەڕ لە سەرانسەری شانۆ جۆراوجۆرەکاندا تایبەتمەند بوو، لەوانە کەمپەینی گالیپۆلی، هەڵمەتی سینا و فەلەستین و هەڵمەتی قەفقاز.

هەڵمەتی گالیپۆلی، کە لە ساڵی ١٩١٥ تا ١٩١٦ بەڕێوەچوو، کە ئەڵقەیەکی بەرچاوی شەڕەکە بوو. هێزەکانی بەریتانیا و فەرەنسا هێرشێکی گەورەی دەریایی و دوورخراوەیان بۆ سەر نیمچە دورگەی گالیپۆلی دەستپێکرد، بە هەوڵی دەستەبەرکردنی کۆنترۆڵی دەردانێل و دامەزراندنی ڕێڕەوی دابینکردنی ڕووسیا. بەڵام هێزەکانی عوسمانی بە سەرۆکایەتی مستەفا کەمال (دواتر بە ئەتاتورک ناسرا) بە سەرکەوتوویی بەرگرییان لە نیمچە دوورگەکە کرد و زیانی گیانی زۆریان بەسەر هێزەکانی هاوپەیمانان گەیاند و دواجار بە ناچاری کشانەوەیان کرد.

سەرەڕای سەرکەوتنەکانی پێشوەختە و بەرخۆدانی سەرکەوتوو، ئیمپراتۆریەتی عوسمانی لەگەڵ پێشکەوتنی شەڕەکەدا ڕووبەڕووی ئاستەنگەکانی زیاتر بووەوە. ئیمپراتۆریەتەکە بەهۆی کێشەی دارایی و کێشەی لۆجستی و لەدەستدانی خاکەکان بۆ زلهێزەکانی ئینتێنت گرژ بوو. سەرەڕای ئەوەش، گرژی و ناڕەزایی ناوخۆیی لە نێوان گروپە نەتەوەیی و ئایینییە جیاوازەکانی ناو ئیمپراتۆریەتەکەدا، یەکگرتوویییەکەی زیاتر لاواز کرد.

لە کاتی شەڕدا، ئیمپراتۆریەتەکە کۆمەڵکوژی ئەرمەنەکانیشی ئەنجامدا، کە لە ئەنجامدا دیپۆرتکردنەوەی بەکۆمەڵ و قڕکردنی سیستماتیکی دانیشتوانی ئەرمەنستانی لێکەوتەوە. ئەم ڕووداوە دڵتەزێنە بووە هۆی لەدەستدانی ژیانی بێشومار و قووڵبوونەوەی دووبەرەکی لەناو ئیمپراتۆریەتدا.

خاڵی وەرچەرخان بۆ ئیمپراتۆریەتی عوسمانی لە ساڵی ١٩١٧ لەگەڵ هاتنە ناوەوەی ئەمریکا بۆ شەڕ لە لایەن زلهێزەکانی ئینتێنتەوە هاتە ئاراوە. فشارە سەربازییە یەکگرتووەکان و گەمارۆی ئابووری و نائارامی سیاسی لەناو ئیمپراتۆریەتەکەدا بەشداربوون لە دابەزینی ئیمپراتۆریەتەکە. لە ئۆکتۆبەری ساڵی ١٩١٨ عوسمانییەکان ئاگربەستیان لەگەڵ هاوپەیمانان واژۆ کرد و بە شێوەیەکی کاریگەر کۆتایی بە بەشداریکردنیان لە شەڕەکەدا هێنا.

دوای جەنگی جیهانی یەکەم تەحەدای زیاتری بۆ ئیمپراتۆریەتی عوسمانی هێنا. ئیمپراتۆریەتەکە لەلایەن هاوپەیمانە سەرکەوتووەکانەوە کەوتە ژێر دابەشکردنی خاکەکانی. پەیمانی سیڤرێس کە لە ساڵی ١٩٢٠ واژۆ کرا، مەرجی توندی بەسەر ئیمپراتۆریەتەکەدا سەپاند، لەوانە لەدەستدانی خاکی بەرچاو و سەپاندنی کۆنترۆڵی دەرەکی بەسەر ناوچە سەرەکییەکان.

بەڵام بەرەنگاربوونەوە لە بەرامبەر مەرجەکانی پەیماننامەکە بە سەرۆکایەتی مستەفا کەمال و بزووتنەوەیەکی ناسیۆنالیستی لەناو ئیمپراتۆریەتەکەدا سەریهەڵدا. شەڕی سەربەخۆیی تورکیا (١٩١٩-١٩٢٢) قۆناغێکی گرینگ بوو لە گۆڕانی ئیمپراتۆریەتەکەدا. هێزە ناسیۆنالیستەکان کە بە بزووتنەوەی نەتەوەیی تورکیا ناسراون، لە دژی داگیرکاریی دەرەکی خەباتیان کرد و هەوڵیان دا دەوڵەتێکی سەربەخۆی تورکیا دابمەزرێنن.

بە سەرکردایەتی مستەفا کەمال، هێزەکانی تورکیا بە سەرکەوتوویی داگیرکاریی دەرەکییان بەرپەرچ دایەوە و بە سەرکەوتوویی دەرکەوتن. لە ساڵی ١٩٢٢ هێزە ناسیۆنالیستەکان هێرشێکی گەورەیان دەستپێکرد و بووە هۆی ڕووخانی حکومەتی عوسمانی. دوایین سوڵتانی عوسمانی، مەحمەدی شەشەم، لە پۆستەکەی لابرا و کۆماری تورکیا لە ساڵی ١٩٢٣ ڕاگەیەندرا و کۆتایی بە ئیمپراتۆریەتی عوسمانی هێنا.

ڕووخانی ئیمپراتۆریەتی عوسمانی کۆتایی هاتنی دەسەڵاتێکی ئیمپراتۆری سەد ساڵە و لەدایک بوونی دەوڵەتێکی نوێی تورکیا بوو. داڕمانی ئیمپراتۆریەتەکە و دواتر دامەزراندنی کۆماری تورکیا لە سەردەمی مستەفا کەمال ئەتاتورک دەستیپێکرد بۆ قۆناغێکی چاکسازی بەرفراوان و...

ww1 زانیاری بە زمانی کوردی

نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەنەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە (CKD) حاڵەتێکی پێشکەوتوو و درێژخایەنە کە بە لەدەستدانی وردە وردەی کارکردنی گورچیلە بە تێپەڕبوونی کات تایبەتمەندە. گورچیلە ڕۆڵێکی گرنگ دەگێڕێت لە پاڵاوتنی پاشماوە و شلەی زیادە لە خوێندا و ڕێکخستنی ئاستی ئەلکترۆلایت و بەرهەمهێنانی هۆرمۆن کە یارمەتی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن دەدات و هاندانی بەرهەمهێنانی خڕۆکە سوورەکانی خوێن. کاتێک گورچیلەکان تێکدەچن و کارەکانیان تێکدەچێت، پاشماوە و شلەمەنیەکان لە جەستەدا کۆدەبنەوە و ئاڵۆزی جۆراوجۆری لێدەکەوێتەوە.

قۆناغی جیاوازی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە هەیە، لە سووکەوە دەست پێدەکات (قۆناغی یەکەم) تا توند (قۆناغی ٥)، کە بە نەخۆشی قۆناغی کۆتایی گورچیلە (ESRD) ناسراوە. توندی نەخۆشی CKD بە ڕێژەی پاڵاوتنی گڵۆمێرولار (GFR) دیاری دەکرێت، کە توانای گورچیلە بۆ فلتەرکردنی پاشماوەی خوێن دەپێوێت. هۆکارە باوەکانی نەخۆشی CKD بریتین لە نەخۆشی شەکرە، بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی فشاری خوێن)، هەوکردنی گڵۆمێرولۆنێفریتیس، نەخۆشی گورچیلەی فرە کیسی و هەندێک تێکچوونی بەرگری خۆکار.

ڕەنگە نیشانەکانی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە دەرنەکەون تا حاڵەتەکە بەرەو پێش نەچێت. لەگەڵ بەرەوپێشچوونی نەخۆشییەکە، ئەم نیشانە و نیشانانەی خوارەوە دروست دەبێت: ١.

1- ماندوێتی و لاوازی: بەهۆی کەمخوێنییەوە، حاڵەتێکە کە بە کەمبوونەوەی ژمارەی خڕۆکە سوورەکانی خوێن دەناسرێتەوە.

2. ئاوسان: کۆبوونەوەی شلە لە قاچ، پاژنەی پێ، پێ، یان دەموچاو (ئاسبوون) بەهۆی تێکچوونی ڕێکخستنی شلەمەنیەکانەوە.

3-گۆڕانکاری میزکردن: زیادبوون یان کەمبوونەوەی دەردانی میز، میز کەف، خوێن لە میزدا (خوێنبەربوون)، یان زیادبوونی میزکردنی شەوانە.

4-بەرزی پەستانی خوێن: بەرزی پەستانی خوێن هەم هۆکارە و هەم دەرئەنجامی نەخۆشی CKD و زیاتر زیان بە گورچیلە دەگەیەنێت.

5- نەمانی ئارەزووی خواردن و دابەزاندنی کێش: دابەزینی ئارەزووی خواردن و دابەزینی کێشی لەش بەبێ مەبەست ڕوودەدات بەهۆی کۆبوونەوەی پاشماوە لە جەستەدا.

6- سکچوون و ڕشانەوە: کەڵەکەبوونی پاشماوە لە خوێندا دەبێتە هۆی تێکچوونی گەدە و ڕیخۆڵە.

7- خوران و وشکبوونی پێست: کۆبوونەوەی پاشماوە دەبێتە هۆی خوران و وشکبوونەوەی پێست.

8- گرژبوون و چرچبوونی ماسولکەکان: ناهاوسەنگی ئەلکترۆلایتەکان بەتایبەت کەمی ئاستی کالیسیۆم و مەگنیسیۆم دەبێتە هۆی گرژبوون و چرچبوونی ماسولکەکان.

9- کێشەی خەو: کەمخەوی و نەخۆشی قاچ نائارام و تێکچوونی تری خەو دەتوانن پەیوەندییان بە نەخۆشی CKD هەبێت.

10. کێشەی مەعریفی: نەخۆشی CKD دەتوانێت کاریگەری لەسەر کارکردنی مەعریفی هەبێت، دەبێتە هۆی کێشەی تەرکیزکردن و کێشەی بیرەوەری و سەرلێشێواوی.

بەڕێوەبردنی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە لەسەر خاوکردنەوەی پێشکەوتنی و چارەسەرکردنی هۆکارە بنەڕەتییەکان و بەڕێوەبردنی ئاڵۆزییەکانە. ڕێگاکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە:

1-دەرمان: کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن بە دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن، دەرمان بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵ، هەروەها دەرمان بۆ بەڕێوەبردنی ئاڵۆزییەکانی وەک کەمخوێنی یان نەخۆشی ئێسک.

2- گۆڕینی شێوازی ژیان: پەیڕەوکردنی ڕێجیمێکی گونجاو بۆ گورچیلە کە وەرگرتنی سۆدیۆم و پۆتاسیۆم و فسفۆر و پرۆتین سنووردار دەکات. هەروەها وازهێنان لە جگەرەکێشان و پاراستنی کێشی تەندروست و وەرزشی بەردەوام دەتوانێت سوودی هەبێت.

3. شۆردنی خوێن: لە قۆناغە پێشکەوتووەکانی نەخۆشی CKD، کاتێک گورچیلەکان ناتوانن بە شێوەیەکی گونجاو پاشماوەکانی خوێن فلتەر بکەن، لەوانەیە پێویست بە شۆردنی خوێن هەبێت. شۆردنی خوێن بریتییە لە بەکارهێنانی ئامێرێک بۆ لابردنی پاشماوە و شلەی زیادە لە جەستەدا.

4- چاندنی گورچیلە: لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە پێشنیاری چاندنی گورچیلە بکرێت وەک بژاردەی چارەسەر، گۆڕینی گورچیلە نەخۆشەکە بە گورچیلەیەکی تەندروست لە کەسێکی بەخشەرەوە.

خۆپاراستن ڕۆڵێکی گرنگی هەیە لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە. بەڕێوەبردنی حاڵەتە بنەڕەتییەکان، وەک شەکرە و بەرزی فشاری خوێن، لە ڕێگەی پابەندبوون بە دەرمان، گۆڕینی شێوازی ژیان و پشکنینی پزیشکی بەردەوام، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن یان دواخستنی پێشکەوتنی نەخۆشی گورچیلە.

گرنگە ئەو کەسانەی کە مەترسییان لەسەرە یان نەخۆشی گورچیلەیان ناسراوە کە لە نزیکەوە کار لەگەڵ پیشەییەکانی چاودێری تەندروستی بکەن، لەوانەش پزیشکانی گورچیلە، پسپۆڕانی خۆراک و پسپۆڕانی تر، بۆ ئەوەی پلانێکی چارەسەری کەسی دابڕێژن و چاودێری و پشتگیری بەردەوام وەربگرن. دۆزینەوەی پێشوەختە، بەڕێوەبردنی دروست، و چالاکیەکی پێشوەختە

ڕێبازی تەندروستی گورچیلە دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە باشترکردنی دەرەنجامەکان و بەرزکردنەوەی کوالیتی ژیان بۆ ئەو کەسانەی کە لەگەڵ نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلەدا دەژین.

نەخۆشی درێژخایەنی گورچیلە زانیاری بە زمانی کوردی

بەرزی پەستانی خوێنبەرزی فشاری خوێن کە بە شێوەیەکی گشتی بە بەرزی پەستانی خوێن ناسراوە، حاڵەتێکی پزیشکی درێژخایەنە کە بە بەرزبوونەوەی ئاستی پەستانی خوێن بە بەردەوامی لە مەودای ئاسایی زیاتر دەناسرێتەوە. پەستانی خوێن ئەو هێزەیە کە خوێن دەیخاتە سەر دیواری خوێنبەرەکان کاتێک دڵ بە تەواوی جەستەدا پەمپ دەکات. بەرزی فشاری خوێن هۆکارێکی مەترسیدارە بۆ نەخۆشییە جۆراوجۆرەکانی دڵ و خوێنبەرەکان، لەوانە نەخۆشییەکانی دڵ، جەڵتەی مێشک و کێشەکانی گورچیلە.

پەستانی خوێن بە بەکارهێنانی دوو ژمارە دەپێورێت: پەستانی سیستۆلیک بەسەر پەستانی دیاستۆلیک. پەستانی سیستۆلیک نوێنەرایەتی ئەو هێزە دەکات کە بەسەر دیوارەکانی خوێنبەرەکاندا دەکرێت کاتێک دڵ گرژ دەبێت، لە کاتێکدا پەستانی دیاستۆلیک نوێنەرایەتی ئەو فشارە دەکات کاتێک دڵ لە نێوان لێدانەکاندا پشوو دەدات. پەستانی خوێن بە ملیمەتر جیوە (mmHg) دەردەکەوێت. پەستانی خوێنی ئاسایی بەگشتی لە دەوروبەری 120/80 ملم زئۆس دادەنرێت.

بەرزی فشاری خوێن لە دوو بەشدا پۆلێن دەکرێت: ١.

1. بەرزی فشاری خوێنی سەرەتایی (پێویست): ئەمە باوترین جۆری بەرزی فشاری خوێنە، کە نزیکەی 90-95%ی حاڵەتەکان پێکدەهێنێت. بەرزی فشاری خوێنی سەرەتایی وردە وردە بە تێپەڕبوونی کات گەشە دەکات و لە ژێر کاریگەری چەندین هۆکاردایە، لەوانە جینات، هەڵبژاردنی شێوازی ژیان و هۆکارە ژینگەییەکان.

2. بەرزی فشاری خوێنی لاوەکی: بەرزی فشاری خوێنی لاوەکی بەهۆی حاڵەتێکی پزیشکی بنەڕەتی یان بەکارهێنانی هەندێک دەرمانەوە دروست دەبێت. حاڵەتەکانی وەک نەخۆشی گورچیلە، تێکچوونی هۆرمۆنەکان، کێشەکانی غودەی دەرەقی و هەندێک دەرمان دەتوانن بەشداربن لە بەرزبوونەوەی فشاری خوێنی لاوەکی. زۆرجار چارەسەرکردنی هۆکاری بنەڕەتی یارمەتیدەرە بۆ بەڕێوەبردنی ئاستی پەستانی خوێن بە شێوەیەکی کاریگەر.

زۆرجار بەرزی فشاری خوێن بە "بکوژی بێدەنگ" ناودەبرێت چونکە بە شێوەیەکی گشتی لە قۆناغە سەرەتاییەکاندا نیشانە بەرچاوەکانی لێناکەوێتەوە. ڕەنگە زۆر کەس لە بەرزی پەستانی خوێنیان بێ ئاگا بمێننەوە تاوەکو لە کاتی پشکنینی پزیشکی ڕۆتینیدا دەستنیشان دەکرێت. بەڵام لەگەڵ بەردەوامبوونی بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن، ڕەنگە نیشانەکانی دەربکەون، لەوانە:

1. سەرئێشە: هەرچەندە سەرئێشە نیشانەیەکی ئەگەری هەیە، بەڵام نیشاندەرێکی متمانەپێکراو نییە بۆ بەرزبوونەوەی فشاری خوێن و دەکرێت هۆکاری دیکەی هەبێت.

2- ماندوێتی و سەرگێژخواردن: هەستکردن بە ماندوێتی یان هەستکردن بە سەرگێژخواردن بەهۆی خراپی سوڕی خوێنەوە کە لە ئەنجامی بەرزی پەستانی خوێنەوە دروست دەبێت.

3- کاڵبوونەوەی بینین: لە هەندێک حاڵەتدا بەرزی فشاری خوێن کاریگەری لەسەر بینین دەبێت و دەبێتە هۆی کاڵبوونەوە یان تێکچوونی بینین.

4-ئازاری سنگ: ناڕەحەتی یان ئازاری سنگ ڕوودەدات ئەگەر بەرزی فشاری خوێن ببێتە هۆی کێشەی دڵ وەک نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان.

5- تەنگەنەفەسی: سەختی هەناسەدان یان تەنگەنەفەسی لەوانەیە ڕووبدات کاتێک بەرزی فشاری خوێن کاریگەری لەسەر دڵ یان سییەکان دەبێت.

گۆڕینی شێوازی ژیان و دەستێوەردانەکانی پزیشکی زۆر گرنگن لە بەڕێوەبردنی بەرزی فشاری خوێن و کەمکردنەوەی مەترسی ئاڵۆزییە پەیوەندیدارەکان. ستراتیژییەکانی چارەسەرکردن لەوانەیە بریتی بن لە:

1. گۆڕینی شێوازی ژیان: گرتنەبەری شێوازی ژیانی تەندروست دەبێتە هۆی کاریگەرییەکی بەرچاو لەسەر ئاستی پەستانی خوێن. ئەمەش بریتییە لە پاراستنی خۆراکی هاوسەنگ کە دەوڵەمەندە بە میوە و سەوزە و دانەوێڵەی تەواو و پرۆتینی بێ چەوری لە هەمان کاتدا کەمکردنەوەی وەرگرتنی سۆدیۆم (خوێ). هەروەها چالاکیی جەستەیی بەردەوام، بەڕێوەبردنی کێش، سنووردارکردنی خواردنەوەی کحول و وازهێنان لە جگەرەکێشان گرنگن.

2- دەرمان: لە هەندێک حاڵەتدا ڕەنگە گۆڕانکاری لە شێوازی ژیان بەس نەبێت، هەروەها دابینکەرانی چاودێری تەندروستی دەرمان بۆ کۆنتڕۆڵکردنی پەستانی خوێن بنووسن. پۆلی جۆراوجۆری دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن بەردەستە، لەوانە دەرمانی میزهەڵگر، بێتا بلۆکەر، ڕێگریکەری ACE، ڕێگریکەری وەرگری ئەنجیۆتەنسین II (ARBs)، ڕێگریکەری کەناڵی کالیسیۆم و ئەوانی تر. هەڵبژاردنی دەرمان پەیوەستە بە هۆکارە تاکەکەسییەکان و لەوانەیە پێویستی بە دەستکاریکردن هەبێت بە تێپەڕبوونی کات.

3. چاودێریکردنی بەردەوام: زۆر گرنگە بە بەردەوامی چاودێری ئاستی پەستانی خوێن و ئامادەبوون لە چاوپێکەوتنەکانی بەدواداچوون لەگەڵ دابینکەری چاودێری تەندروستی. چاودێریکردنی پەستانی خوێن لە ماڵەوە دەتوانێت یارمەتی تاکەکان بدات کە ئاگاداری خوێندنەوەکانیان بن و دڵنیابن لە بەڕێوەبردنی کاریگەر.

4. بەڕێوەبردنی نەخۆشی هاوبەش: ئەو کەسانەی بەرزی فشاری خوێنیان هەیە زۆرجار حاڵەتی پزیشکی تریان هەیە وەک شەکرە، بەرزی کۆلیسترۆڵ، یان قەڵەوی. بەڕێوەبردنی دروستی ئەم نەخۆشییە هاوبەشانە بۆ تەندروستی گشتی دڵ و خوێنبەرەکان زۆر گرنگە.

5. بەڕێوەبردنی فشاری دەروونی: فشاری دەروونی دەتوانێت بەشداربێت لە بەرزبوونەوەی ئاستی پەستانی خوێن. بەکارهێنانی تەکنیکەکانی بەڕێوەبردنی فشار، وەک ڕاهێنانی ئیسراحەت، مێدیتەیشن، یان ڕاوێژکاری، دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن.

بەرزی فشاری خوێن حاڵەتێکی درێژخایەنە کە پێویستی بە بەڕێوەبردنی بەردەوام و چاودێریکردنی بەردەوام هەیە.

بە گۆڕینی شێوازی ژیانی گونجاو، پابەندبوون بە دەرمان و سەردانی بەردەوامی دابینکەری چاوەدێری تەندروستی، دەتوانرێت بەرزی فشاری خوێن بە شێوەیەکی کاریگەر کۆنترۆڵ بکرێت، ئەمەش مەترسی ئاڵۆزییەکان کەمدەکاتەوە و تەندروستی دڵ و خوێنبەرەکان بەرەوپێش دەبات.

بەرزی پەستانی خوێن زانیاری بە زمانی کوردی

نەخۆشی گیرانی خوێنبەرەکانی تاجینەخۆشی خوێنهێنەری تاجی (CAD) حاڵەتێکی باوی دڵ و خوێنبەرەکانە کە بە تەسکبوونەوە یان گیرانی خوێنبەرەکانی تاجی دەناسرێتەوە، کە خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجین بۆ ماسولکەکانی دڵ دابین دەکەن. بڵاوترین جۆری نەخۆشییەکانی دڵە و هۆکارێکی سەرەکییە بۆ تووشبوون بە جەڵتەی دڵ.

زۆرجار گەشەکردنی نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان پرۆسەیەکی وردە وردە و بە کۆبوونەوەی پلاکی ناو دیواری خوێنبەرەکانی تاجی دەست پێدەکات. پلاکی لە کۆلیسترۆڵ و چەوری و کالیسیۆم و مادەی تر پێکهاتووە. بە تێپەڕبوونی کات، کۆبوونەوەی پلاکی دەبێتە هۆی تەسکبوونەوەی خوێنبەرەکان، ئەمەش دەبێتە هۆی سنووردارکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ. ئەم حاڵەتە بە ڕەقبوونی خوێنبەرەکان ناسراوە.

چەند هۆکارێک بەشدارن لە گەشەکردنی نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان، لەوانە:

1-بەرزی پەستانی خوێن (بەرزی پەستانی خوێن): بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن دەبێتە هۆی زیانگەیاندن بە دیواری خوێنبەرەکان و وادەکات زیاتر ئامادەبن بۆ کۆبوونەوەی پلاکی خوێن.

2- بەرزی ئاستی کۆلیسترۆڵ: ئاستی بەرزی کۆلیسترۆڵی چەوری پڕۆتینی چڕی نزم (LDL) کە زۆرجار بە کۆلیسترۆڵی "خراپ" ناودەبرێت، دەتوانێت بەشداربێت لە دروستبوونی پلاک لە خوێنبەرەکاندا.

3. جگەرەکێشان: دوکەڵی تووتن مادەی زیانبەخشی تێدایە کە زیان بە ناوپۆشی ناوپۆشی (ناوپۆشی ناوەوە)ی خوێنبەرەکان دەگەیەنێت، ئەمەش دەبێتە هۆی گەشەکردنی پلاکی خوێنبەرەکان.

4- نەخۆشی شەکرە: ئەو کەسانەی نەخۆشی شەکرەیان هەیە ئەگەری تووشبوونیان بە نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان زیاترە بەهۆی بەرزبوونەوەی ئاستی شەکر لە خوێندا کە زیان بە بۆریەکانی خوێن دەگەیەنێت.

5. قەڵەوی: کێشی زیادە بەتایبەت لە دەوری کەمەر ئەگەری تووشبوون بە نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان زیاد دەکات.

6- مێژووی خێزان: مێژووی خێزانی تووشبوون بە نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان دەتوانێت مەترسییەکانی تاک زیاد بکات.

نیشانەکانی نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکان دەتوانن جیاواز بن. ڕەنگە هەندێک کەس تووشی هیچ نیشانەیەک نەبن، هەندێکی تر تووشی ئەنجینا دەبن، کە ئازاری سنگ یان ناڕەحەتییە کە کاتێک ڕوودەدات کە ماسولکەکانی دڵ خوێنی دەوڵەمەند بە ئۆکسجینی پێویست وەرنەگرن. نیشانەکانی تر لەوانەیە بریتی بن لە هەناسە تەنگی، ماندوێتی، سکچوون، ئازار یان ناڕەحەتی لە مل، چەناگە، یان بەشی سەرەوەی سک.

ئەگەر تابلۆیەک بپچڕێت یان خوێن مەینێک دروست بوو، ئەوا دەتوانێت بە تەواوی خوێنبەرێکی تاجی بگرێت و دەبێتە هۆی جەڵتەی دڵ. نیشانە ئاساییەکانی جەڵتەی دڵ بریتین لە ئازارێکی توندی سنگ، ئازارێک کە تیشک دەخاتە سەر قۆڵی چەپ یان چەناگە، هەناسە تەنگی، ئارەقەکردنەوە و سەر سووکبوون. جەڵتەی دڵ پێویستی بە چاودێری پزیشکی خێرا هەیە.

دەستنیشانکردنی نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی لەوانەیە پشکنینی جۆراوجۆری تێدابێت، وەک:

1. ئەلکترۆکاردیۆگرام (ECG) : ئەم پشکنینە چالاکی کارەبایی دڵ دەپێوێت بۆ دەستنیشانکردنی هەر نائاسایییەک.

2. پشکنینی سترێس: تاقیکردنەوەی سترێس وەڵامی دڵ هەڵدەسەنگێنێت بۆ وەرزشکردن یان ئەو دەرمانانەی کە دڵ هان دەدەن، ڕێگە بە دابینکەرانی چاودێری تەندروستی دەدات کە ڕۆیشتنی خوێن هەڵسەنگێنن و هەر گیرفانێکی ئەگەری دەستنیشان بکەن.

3. ئەنجیۆگرافی تاجی: ئەم ڕێکارە داگیرکەرە بریتییە لە دەرزیکردنی بۆیاخێک بۆ ناو خوێنبەرەکانی تاجی بۆ بینینی هەر گیربوونێک بە بەکارهێنانی وێنەگرتنی تیشکی ئێکس.

ستراتیژییەکانی چارەسەری نەخۆشیەکانی خوێنهێنەری تاجی ئامانجیان کەمکردنەوەی نیشانەکان و ڕێگریکردنە لە پێشکەوتنی نەخۆشییەکە و کەمکردنەوەی مەترسی جەڵتەی دڵ. لەوانەیە بریتی بن لە:

1- گۆڕینی شێوازی ژیان: وەرگرتنی شێوازی ژیانی تەندروست بۆ دڵ زۆر گرنگە. ئەمەش بریتییە لە وەرزشکردنی بەردەوام، خۆراکی هاوسەنگ کە چەوری تێر و ترانس کەمی تێدایە، وازهێنان لە جگەرەکێشان، بەڕێوەبردنی فشار و پاراستنی کێشێکی تەندروست.

2-دەرمان: ڕەنگە دەرمانی جۆراوجۆر بنووسرێت، وەک ستاتین بۆ دابەزاندنی ئاستی کۆلیسترۆڵ، دەرمانی دژە پلاکت بۆ ڕێگریکردن لە مەینبوونی خوێن، دەرمانی بێتا بلۆکەر بۆ کەمکردنەوەی باری کاری دڵ، دەرمانی کۆنترۆڵکردنی پەستانی خوێن.

3-ئەنجیۆپلاستی و ستێنتکردن: لەم ڕێکارە کەمترین داگیرکەرەدا، کاتێتەر بەکاردەهێنرێت بۆ دانانی باڵۆنێک کە هەڵئاوسێت بۆ فراوانکردنی خوێنبەرە تەسکبووەکان یان گیربووەکان. ڕەنگە ستێنت، بۆرییەکی بچووکی تۆڕ، دابنرێت بۆ ئەوەی خوێنبەرەکە بە کراوەیی بمێنێتەوە.

4. گرێدانی بای پاسی خوێنهێنەری تاجی (CABG): لە حاڵەتە توندەکاندا کە چەندین خوێنبەر گیران، دەکرێت ڕێکارێکی نەشتەرگەری بە ناوی CABG ئەنجام بدرێت. بریتییە لە بەکارهێنانی خوێنبەرەکانی بەشەکانی تری جەستە بۆ دروستکردنی لادان لە دەوری خوێنبەرە گیراوەکان

، باشترکردنی ڕۆیشتنی خوێن بۆ دڵ.

خۆپاراستن لە بەڕێوەبردنی نەخۆشی تاجی خوێنبەرەکاندا زۆر پێویستە. هەڵبژاردنی شێوازی ژیانی تەندروست، بەڕێوەبردنی هۆکارەکانی مەترسی و پابەندبوون بە دەرمانی ڕێنماییکراو دەتوانێت مەترسی و پێشکەوتنی نەخۆشییەکە بە شێوەیەکی بەرچاو کەم بکاتەوە.

زۆر گرنگە بۆ ئەو کەسانەی کە نیشانەکان یان هۆکاری مەترسییان هەیە بۆ نەخۆشی خوێنهێنەری تاجی کە ڕاوێژ لەگەڵ پیشەییەکانی چاوەدێری تەندروستی بکەن بۆ دەستنیشانکردنی گونجاو، چارەسەرکردن و چاودێریکردنی بەردەوام. دۆزینەوەی پێشوەختە و دەستێوەردان دەتوانێت یارمەتیدەر بێت لە ڕێگریکردن لە ئاڵۆزییەکان و باشترکردنی تەندروستی گشتی دڵ و خوێنبەرەکان.

نەخۆشی گیرانی خوێنبەرەکانی تاجی زانیاری بە زمانی کوردی