نادي صحي ورياضي مزود باحدث الاجهزة الرياضية وساونا وحمام بخار مع كادر ذوي خبرة في الرشاقة متخصص.
18/01/2020
للسباحه 🤿فوائد عديده منها ✨
🏊🏻♀️تحسين قدرة تحمل القلب❤️والرئتين 💚
🏊🏻♀️تنشط العضلات في الجسم وخاصة الظهر 💪🏻
🏊🏻♀️التخلص من الوزن الزائد💯❌
🏊🏻♀️تقلّل نسبة الكولسترول في الدم 🔴
🏊🏻♀️تقلّل خطر الإصابة بمرض السكري🍩🧁❌
🏊🏻♀️تزيد مستوى الطاقة في الجسم🎈
صور 📸 مشتركات 💓My gym 💓الجميلات 🌸اليوم اثناء الذهاب للمسبح 🌊🤿
🎉🎁عرض الكرسمس 🎁🎉
مشتركات⛹🏻♀️ My gym ⛳️الجميلات✨
سيكون سعر الاشتراك الشهري🔥75 الف بدلا من 100 الف ❌
هذا العرض ساري حتى يوم الثلاثاء المصادف 2020/1/1 ☃️
23/12/2019
لتمارين الايروبكس فوائد عديده منها
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
تحمي الجهاز المناعي للجسم🥊
تساعد على تغيير شكل عضلاتك🏋🏼♀️
تحسِّن من معدلات ضربات القلب 📈وصحة الرئتين 💚
تساعد القلب على إصلاح بعض أجزائه التالفة❤️
ممارسة الأيروبكس تغيّر من الحالة المزاجية🧘🏼♀️🧘🏻♂️
تحسن استخدام الجسم للسكر 🍚الموجود في الدم والوقاية من السكري🤸🏻♀️🤸🏼♂️
تمرينات الأيروبكس تحسّن من ملمس 💆🏻♀️وشكل البشرة🧖🏻♀️
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
أوقات ⏰تمارين الايروبكس في My gym ⛳️
كل من يوم الاحد🤽🏻♀️والثلاثاء🤾🏻♀️ والخميس🏌🏻♀️
في العاشره ونصف صباحا☀️والرابعه والنصف عصرا 🌘
بأشراف كابتن تماره 💪🏻💙
03/12/2019
السعرات الحراريه لبعض المأكولات 🍞🍗🍿🍫🍟
27/10/2019
☔️عروض شهر نوفمبر ☔️
العرض الاول ❄️ سيكون الاشتراك الشهري لشهر نوفمبر 85 الف بدلا من 100 الف
العرض الثاني 🌧 سيكون سعر الاشتراك الشهري لشهرٍ (12/11) 160 الف هذا العرض ساري حتى نهاية شهر 10 💙
18/10/2019
تعلن ادارة My gym 💪🏻
عن غلق القاعه ليوم غدا السبت
وذالك بمناسبة ذكرى اربعين الامام الحسين( عليه السلام)🏴💚
02/10/2019
مسائكم نشاط⛹🏻♀️وحيويه🏋🏼♀️
فوائد لبعض التمارين 💪🏻
25/09/2019
كثير من السيدات 🧘🏼♀️يعانون من ثبات الوزن ❌
اليكم اهم الأسباب 🍽 وطرق زياده معدل الحرق 🔥ومنع احتباس السوائل🥛 بالجسم 💛
23/09/2019
افكار💡صحيه 💪🏻ومفيده 🍏
تساعد على نزول الوزن 📟
15/09/2019
يعلن (my gym )عن حاجته الى كابتن ⛹🏻♀لديها خبرة في مجال الرياضة 🏋🏻♀️
من سكنة الكاضميه🏡 او المناطق المجاوره🏠
العنوان 📍كاضميه مجاور الجامع الهاشمي مقابل فندق التمار
للتقديم مراسلة الصفحه او الاتصال على الرقم التالي 📞
07700022446
09/09/2019
تعلن ادارة (My gym )
عن تعطيل الدوام ليوم غدا الثلاثاء
بمناسبة ذكرى استشهاد🏴 ابا الأحرار الأمام الحسين عليه السلام🕯 فعظم الله لنا ولكم الاجر والثواب 🏴
01/09/2019
تسر ادارة قاعة💥 ( My gym) 💥الاعلان عن عرض الافتتاح 75 الف بدل من 100 الف هذا العرض ساري لمده اسبوع
الاشتراك يتضمن كورسات انقاص الوزن والرشاقه 🤸🏼♂وبناء الاجسام🥊 كما يتضمن الاشتراك على ساونا🧖🏻♀ وبخار 🧖♀وزومبا👯♀ وتمارين جماعيه🏃🏼♀ وكورس تغذيه🥗 مخصص لكل مشتركه 🍏
العنوان 🏘 الكاضميه مجاور جامع الهاشمي
اوقات العمل ⏱ من الساعه ٨صباحا الى الساعه ٩مساءا
ارقام الهواتف ☎ اسيا 07700022446
اثير 07902402080