27/05/2025
هواك جبال، نجوم، نار، وضحك؟
تعال ويانا نعيش 3 أيام كلها مغامرة وونس وسط طبيعة دهوك الساحرة! 🌲🔥
بالعيد، رح نترك كلشي ورا وننطلق نخيّم، نسبح، نتمشى بين الشلالات، نلعب، نطبخ، ونتشارك أوقات مستحيل ننساها!
▫️الرحلة تشمل النقل، التخييم، 5 وجبات، فعاليات، دعم كامل – كلشي مدروس حتى تعيش تجربة حقيقية
▫️الخيل، البينتبول، والدراجات اختيارية – بس إذا جربتهم؟ وراها تبقى تحچي عنها سنة!
▫️نحافظ على الطبيعة، نرتّب المكان، ونعيش ببساطة وسلام 🌿
🚌 الانطلاق:
– بغداد ٦/٧ الساعة 11 بالليل
– الموصل ٦/٨ الصبح
والعودة ٦/١٠إن شاء الله
👟 ما تحتاج غير ملابس مريحة وقلب مفتوح على المغامرة!
جاهز تغامر؟ 😍
تكدر تسجل عن طريق الرابط الموجود بالبابو او راسلنا على الخاص ✨
#دهوك #غمره
10/04/2024
نتمنى لكم عيد فطر مبارك مليء بالفرح والسعادة! 🌙✨
استمتعوا بأوقاتكم مع أحبائكم واستعدوا لموسم جديد
من المغامرات والتجارب الرائعة في عالم الطبيعة. 🏕️💫
#رحلات #مغامرة
04/01/2024
في عالمنا المزدحم، تتحوّل التمارين الروحية إلى ترياق يهدئ زخات الضغوط اليومية.
بناءً على أهمية الصحة النفسية في تحسين جودة حياتنا، قدمت دكتورة لمى حسني جلسة لتعزيز صحة النساء النفسية في معسكر نساء بصحة وقوة الذي قام معسكر غمرة بالتعاون مع فريق شبابنا هم التغيير ، الذين يؤمنون بقوة التأثير الإيجابي للتمارين الروحية.
و بدعم من جمعية الأمل العراقية، بتنظيم جلسة تأمل في وسط الطبيعة لتعزيز الصحة النفسية لدى النساء.
معاً، نحن نبني جسور التغيير ونسهم في رفع مستوى الوعي حول أهمية الاعتناء بصحتنا النفسية.
#غمرة
02/01/2024
أبدي السنة بتحدي وتجربة مختلفة 💚
اذا جنت حاب تعيش شعور المغامرة بس متكدر
تسافر لان ملتزم بدوام!
عاجبك تجدد طاقتك بس ماعندك الوقت الكافي ؟
لا تهتم لان غمرة سوتلكم كامبنك داخل بغداد
رح تعيش اجواء كلها مغامرة وحماس وتحديات بين الفرق على طول اليوم بوسط الطبيعة وبمكان مخصص الك
لا تفوت الفرصة واحجز مكانك ويانا
برحلة ( ٢٠٢٤/١/١٢) المصادف يوم الجمعه ببغداد _ المدائن
* التسجيل عن طريق الاستمارة الموجودة بالبايو
(اذا عندكم اي استفسار تكدرون تراسلونا ونجاوبكم بكل حب )💚💚
01/01/2024
شهر ديسمبر كان حافل بالفعاليات والانشطة الجديدة ،
بالتعاون مع فريق شبابنا هم التغيير للعمل التطوعي وبدعم من جمعية الامل العراقية
قام معسكر غمرة بتقديم كلاس اليوغا ب اشراف المدربة فرح أديب ضمن مبادرة نساء بصحة وقوة
ولما لليوغا من فوائد عديدة حيث
تساعد اليوغا في زيادة المرونة للجسد بالاضافة الى تقليل الالتهابات حيث اكدت الدراسات ان اليوغا تساعد في تخفيف الأعراض الكيميائية، والحيوية للالتهابات المزمنة العديدة.
ايضا لا ننسى فوائدها النفسية حيث تساهم اليوغا في التقليل من الاضطرابات العصبية ( القلق ، التوتر ، الارق ) وغيرها حيث ان اليوغا لها فوائد لا تحصى تؤثر ايجابا في تحسين نمط حياتنا
….
#مخيم #يوغا
07/04/2023
ضيفو لحياتكم ذكريات وتفاصيل حلوة وشاركونا برحلاتنا القادمة 🤍
07/04/2023
كامب شهر مارس
بمشاركة دار الطفل العراقي للايتام وفريق شبابنا هم التغيير للعمل التطوعي اضافة للمشاركين من الشباب
بدعم من جمعية الامل العراقية والسفارة البريطانية
15/02/2023
بما ان اختاريتو هديتكم تكون مسابقة
والجائزة رح تكون ( مقعد ب رحلة 24\2 )
السؤال هو / أين يقضع قضاء المدائن
خلي نشوف معلوماتكم
وسوو تاك ل٢ من اصدقائكم وادخلو بالسحبة🤍
كل عيد حب وغمرة تحبكم هوايا
02/02/2023
خلي نكسر الكسل ونستثمر طاقاتنا ونجددها سوة باجواء ممتعة ترفيهية وغير تقليدية
محضريلكم فعاليات حلوة وتحديات جماعية بعد احلى تحفز روح المنافسة والنشاط عندكم🙏🏻
لازم تجربون اجواء غمرة واجواء الريف الطبيعية ع
كل هذا بسعر اشتراك 45الف دينار للشخص الواحد
مدة الكامب 14ساعة من الترفيه والتثقيف💚
لا توفت فرصة التجربة وسجل بالكامب القادم الي رح يقام جنوب بغداد _المدائن
بتاريخ 17\2 يوم الجمعة
رابط الاستمارة موجود بالبايو وبي تفاصيل الاشتراك
اي استفسار ثاني تكدرون تراسلونا ونجاوبكم بكل حب
#غُمرة_تستحق_التجربة
17/10/2022
Camp 14/10/2022
الذي اقيم في مزرعة خاصة (سلمان باك )
07/04/2023
07/04/2023
15/02/2023
02/02/2023
17/10/2022