13/07/2025
دائماً جنا نسمع انو الفيتامين سي يزيد امتصاص الحديد
ف تعالو نشوف سوا هل المعلومة صح ام غلط
وكلولنا بالتعليقات جنتو تعرفون هالشي لو لا ؟
وقبل لا يعلق واحد ويكول غلط ✋✋
هذا مصدرنا من pubmed
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11247274/
الي مسوين رفيو لكل الدراسات من ١٩٨٠ ولغاية ٢٠٢٢
واكيد لا تنسون 💡 وياكم خطوة بخطوة