NESTA Movement Studio

Small steps, powerful results.

Our weekend calisthenics sessions are open for beginners and athletes alike.

Saturday 7 - 8:30 AM | Sunday 8 - 9:30 AM

For more info contact:
📱+91 94473 30287

[Calisthenics, Bodyweight Workout, Movement Training]

Your body is your greatest equipment — let's learn to use it.🤸

Join our weekend Calisthenics classes Movement Studio

For more info contact:
📱+91 94473 30287

[Calisthenics, Bodyweight Workout, Movement Training]

സ്ത്രീകൾക്ക് Parkour ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?

പറ്റും!

But, it's important to learn the basics and progress safely.

ലോകത്ത് ഒരുപാട് സ്ത്രീകൾ Parkour പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. YouTube, Instagram പോലുള്ള സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ 'Parkour Ladies' എന്നോ 'Parkour women' എന്നോ search ചെയ്താൽ നമുക്ക് അത് മനസ്സിലാകും.

പക്ഷെ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ, അത് കുറവാണ്; ഇല്ല എന്ന് തന്നെ പറയാം!

ഇനി നിങ്ങൾ പറയൂ സ്ത്രീകൾക്ക് Parkour ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?