Diet & Nutrition

Orange is a sweet and juicy citrus fruit that is loved all over the world. It is well known for its refreshing taste and high nutritional value. Oranges are commonly eaten fresh or made into juice.

Health benefits of papaya

सोच समझ के खाना
Diet & Nutrition

मकर संक्रांति स्पेशल खिचड़ी

जब हम बड़े ब्रांड की बात करते हैं तो सोचते हैं वो safe हैं, लेकिन क्या हमारा ये सोचना सही है??
अभी बात हो रही हैं Amul ब्रांड की....अमूल ब्रांड के मस्ती दही की जो पाउच लैब में जाँच हुई तो पता चला कि इसमें coliform bacteria पाया गया है जोकि हमारे हेल्थ के लिए काफी हानिकारक माना गया हैं !
अब जानते हैं ये bacteria होता क्या हैं...coliform सामन्यतः गंदे नाली वाले जगह या मल में पाए जाते है!

दूध या दूध से बने पदार्थ में ये zero होना चाहिए !
अब सोचिए जो दही आप गट को स्वस्थ रखने के लिए खा रहे हैं वो ही दही आपके शरीर में हानिकारक bacteria पहुचा रहा हैं.....!
मैं हमेशा कहती हूँ, घर का बना खाना ही इस्तेमाल करे....दही हो या पनीर घर पर बनाए और अपने शरीर को स्वस्थ रखे !

इस टैस्ट रिपोर्ट के बाद अमूल ने एक वीडियो जारी कर बताया ये misleading information हैं! क्या सच मे ऐसा है तो अमूल अपनी टैस्ट रिपोर्ट दिखाए !
हमारे देश मे food safety तो जैसे एक मज़ाक हैं !
आपलोग जागरूक बनिये !