I am Certified Yoga-teacher. Is page par aapko scientific way me yog, pranayam ka knowledge milega.
30/06/2024
चरक विज्ञान के अनुसार 'आहार शास्त्र' Dietary Science भोजन, मन और स्वास्थ्य सम्बन्ध.. Balance Diet 🌺 चरक विज्ञान के अनुसार 'आहार शास्त्र' Dietary Science.. भोजन, मन और स्वास्थ्य सम्बन्ध.. Balance Diet 🌺🧘♂️🌺 इस video मे हमेशा स्वस्थ रहने क....
14/03/2024
https://youtu.be/J0QxctFhQT4?si=6o2mxB2TUEJIGOm8
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26/03/2023
Sheetali & Sheetkari Pranayam For reducing heat & heat related problems. 🧘♂️🌙🌙🧘♂️
गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिये करे 'शीतकारी' और 'शीतली' प्राणायाम (Hissing, Cooling Breathe) ???????? गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिये करे 'शीतकारी' और 'शीतली' प्राणायाम (Hissing, Cooling Breathe) ???????? *tkari ...
Daily Yoga Flow.. 🧘♂️🌺🧘♀️
10/02/2023
https://youtu.be/taruCS9tFfw
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"कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानीया.. इसके अभ्यास से करे हर बिमारी को दूर.. 🧘♀️🌿🧘 "कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानिया.. इसके अभ्यास से करे हर बीमारी दूर .. # kapalbhatishuddhikriya ...
10/02/2023
https://youtu.be/taruCS9tFfw
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"कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानीया.. इसके अभ्यास से करे हर बिमारी को दूर.. 🧘♀️🌿🧘 "कपालभाती शुद्धिक्रिया" विधी, फायदे और सावधानिया.. इसके अभ्यास से करे हर बीमारी दूर .. # kapalbhatishuddhikriya ...
"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self. "
Welcome to my 'Yoga Page' and get a glimpse of my Yoga sessions on this page now onwards. Join me in my offline and online classes and get a chance to experience the change in your mind, body and understanding of yoga. 🧘♂️🌿🧘♀️