18/04/2025
సమ్మర్ హాలిడేస్ సందర్భంగా పిల్లలకు ఇచ్చే జాగ్రత్త సూచనలు
**శ్రీ సరస్వతి ఇంగ్లీష్ మీడియం ఉన్నత పాఠశాల, నకిరేకల్*
ప్రియమైన విద్యార్థులూ,
మీకు ఎంతో ఆనందంగా ఎదురుచూసే సమ్మర్ హాలిడేస్ వచ్చేశాయి. ఈ సెలవులను మీరు సంతోషంగా, ఆరోగ్యంగా, సురక్షితంగా గడపాలని మా ఆశయం. అందుకోసం మీ కోసం కొన్ని ముఖ్యమైన సూచనలు ఇక్కడ ఇవ్వబడుతున్నాయి:
*1. వేడికి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి:*
సమ్మర్లో ఉష్ణోగ్రత అధికంగా ఉంటుంది. బయటకు వెళ్ళేప్పుడు స్కార్ఫ్ లేదా టోపీ ధరించండి. పాదరక్షలు తప్పనిసరిగా వేసుకోవాలి. ఎక్కువగా నీడలో ఉండండి. శరీరానికి చల్లదనం కలిగించే బటర్ మిల్క్, పెరుగు, లెమన్ జ్యూస్ తీసుకోండి. తరచూ శుద్ధమైన నీటిని తాగుతూ ఉండండి.
*2. ఆహారంపై శుభ్రత పాటించండి:*
బయట దొరికే జంక్ ఫుడ్, చిప్స్, కూల్డ్రింక్స్ మొదలైనవి ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఇంట్లో తయారైన శుభ్రమైన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోండి. తినే ముందు చేతులు సబ్బుతో శుభ్రంగా కడుక్కోవడం అలవాటు చేసుకోండి.
*3. చదువును విస్మరించవద్దు:*
ప్రతిరోజూ కనీసం 1 గంట చదువుకు కేటాయించండి. హోంవర్క్ పూర్తి చేయండి. పాఠ్యాంశాలను పునరావృతం చేయండి. మంచి పుస్తకాలు చదివి జ్ఞానం పెంచుకోండి.
4. టీవీ, మొబైల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి:*
అధికంగా స్క్రీన్ టైమ్ వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు కలగొచ్చు. కాబట్టి రోజుకు 1–2 గంటలకు మించకుండా టీవీ, మొబైల్ వినియోగించండి. మిగిలిన సమయాన్ని పుస్తకాలు చదవడం, చిత్రలేఖనం, క్రాఫ్ట్ వంటి సృజనాత్మక పనులపై వినియోగించండి.
*5. ప్రమాదాల నుంచి దూరంగా ఉండండి:*
నీటి ట్యాంకులు, బావులు, పొలాలు వంటి చోట్లకు పెద్దలు లేకుండా వెళ్ళకండి . రోడ్డు దాటేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. రోడ్డుపై ఆటలాడకండి. ఇంటి ప్రాంగణం లేదా పార్కులో మాత్రమే ఆడండి.
*6. ప్రతిభను వెలికితీయండి:*
మీరు పాడగల గీతాలు పాడండి, కథలు రాయండి, బొమ్మలు గీయండి. మీకు నచ్చిన హాబీలపై శ్రద్ధ పెట్టండి. ప్రతిభను మెరుగుపరుచుకోండి – ఇదే సరైన సమయం!
ఈ సెలవులు మీకు ఆనందం, ఆరోగ్యం, అభివృద్ధిని అందించాలి. సెలవులు మామూలుగా గడపకుండా, స్ఫూర్తిగా, సృజనాత్మకంగా, జ్ఞానంతో నిండుగా గడపండి!
మీ శ్రేయోభిలాషి,
పాఠశాల యాజమాన్యం
శ్రీ సరస్వతి ఇంగ్లీష్ మీడియం ఉన్నత పాఠశాల, నకిరేకల్
