Apex Institute of Ayurvedic Medicine & Hospital

🌿 आज का संदेश | योग से स्वास्थ्य, स्वास्थ्य से समृद्धि 🌿

🧘‍♀️ एपेक्स ट्रस्ट द्वारा सुरभि शोध संस्थान, चुनार में निःशुल्क योग प्रशिक्षण एवं अभ्यास शिविर का आयोजन

"Yoga for Healthy Ageing" – स्वस्थ, सक्रिय एवं आत्मनिर्भर जीवन की ओर एक सशक्त पहल

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के उपलक्ष्य में एपेक्स इंस्टिट्यूट ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन एंड हॉस्पिटल, चुनार द्वारा सुरभि शोध संस्थान, चुनार में निःशुल्क योग प्रशिक्षण एवं अभ्यास शिविर का सफल आयोजन किया गया।

योग विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में प्रतिभागियों ने योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास किया। इस अवसर पर यह संदेश दिया गया कि योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं, बल्कि बढ़ती आयु में बेहतर स्वास्थ्य, मानसिक संतुलन, आत्मविश्वास, सक्रियता एवं जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने का सशक्त आधार है।

🌱 आइए, योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाकर हर उम्र को स्वस्थ, ऊर्जावान और आनंदमय बनाएँ।

🧘 "हर दिन योग — हर उम्र निरोग"

#चुनार

🩺🎗️ विश्व किडनी कैंसर दिवस 🎗️🩺

आज विश्व किडनी कैंसर दिवस पर आइए किडनी कैंसर के प्रति जागरूकता बढ़ाएँ और समय पर जांच के महत्व को समझें।

किडनी कैंसर के शुरुआती लक्षण अक्सर स्पष्ट नहीं होते, इसलिए नियमित स्वास्थ्य जांच और जागरूकता बेहद जरूरी है।
पेशाब में खून आना, कमर या पीठ में लगातार दर्द, बिना कारण वजन कम होना जैसे संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें।

👉 समय पर जांच कराएं
👉 स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं
👉 धूम्रपान और तंबाकू से दूर रहें

"समय पर पहचान और सही उपचार से किडनी कैंसर पर विजय संभव है।" 💙

🧘‍♂️ “योग सबके लिए” – चुनार घाट पर निःशुल्क योग शिविर प्रारम्भ 🧘‍♀️

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में एपेक्स इंस्टिट्यूट ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन एंड हॉस्पिटल द्वारा चुनार घाट पर निःशुल्क योग प्रशिक्षण एवं अभ्यास शिविर आयोजित। स्वस्थ जीवन की ओर एक कदम बढ़ाइए! 🌿

📍 स्थान: चुनार घाट
🕕 समय: प्रतिदिन सुबह 6:00 बजे से 7:00 बजे तक
📅 दिनांक: 16 जून से 21 जून 2026

✨ सभी आमजन, युवा, महिलाएं, विद्यार्थी एवं वरिष्ठ नागरिक सादर आमंत्रित हैं।

✅ योग सीखें
✅ योग का अभ्यास करें
✅ स्वस्थ एवं तनावमुक्त जीवन अपनाएँ

📢 योग सीखने एवं अभ्यास करने हेतु सभी आमजन सादर आमंत्रित हैं यह प्रशिक्षण पूर्णतः निःशुल्क है।

🙏 अधिक से अधिक संख्या में पहुँचें एवं जनहित में इस संदेश को साझा करें।

#स्वस्थ_वृद्धावस्था_के_लिए_योग #आयुष_मंत्रालय See less