03/05/2022
ഇനി നട്ടെല്ല് നിവർന്നു ഇരിക്കാം .....
ഇനി സുഖമായിരിക്കാം. തുടര്ച്ചയായി ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവര്ക്കും ലാപ്ടോപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്ക്കും എഴുത്ത്, വായന എന്നിവയില് ഏര്പ്പെടുന്നവര്ക്കും അത്യുത്തമം. ജീവിതത്തില് ഭൂരിഭാഗം സമയവും ഇരിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്. പ്രത്യേകിച്ച് കംപ്യൂട്ടറിനോ ലാപ്ടോപ്പിനോ മുന്നില് ജോലി ജോലിചെയ്യുമ്പോഴോ പത്രമോ പുസ്തകങ്ങളോ വായിക്കുമ്പോഴോ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോക്കെ. എന്നാല് നമ്മുടെ ഇരിപ്പ് എത്രമാത്രം ശരിയാകുന്നു എന്നത് ചിന്തിക്കേണ്ട വസ്തുതതയാണ്. ഭൂരിഭാഗം പേരും നടുനിവര്ത്തിയല്ല ഇരിക്കുന്നത്. നടുവളഞ്ഞ് ഇരിക്കുന്നത് കാലക്രമത്തില് നടുവേദന അടക്കമുള്ള ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നതില് തര്ക്കമില്ല. ഇന്ന് വിപണിയില് ലഭ്യമാകുന്ന ഭൂരിഭാഗം കസേരകളും നട്ടെല്ലിനു മതിയായ സംരക്ഷണം നല്കുന്ന തരത്തില് അല്ല ഡിസൈന് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് എന്നതാണ് യാഥാര്ഥ്യം. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അത്തരം കസേരകളിലുള്ള സ്ഥിരമായ ഇരിപ്പ് ശരീരത്തെ രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുമെന്നതില് തര്ക്കമില്ല.
9037808675
