Patanjali Panchkarma Clinic

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"डिनर" है आपके बीमार होने की आधी वजह :
जी हां,
वेद शास्त्र रात में खाने से बचने कि सलाह देते है ।

पद्मपुराण –
” चत्वारो नरकद्वारा: प्रथमं रात्रिभोजनम |
परस्त्रीगमानम् चैव, सन्धानान्तकाइये ||
नर्क के चार द्वार है.. इसमें से पहला रात्रि भोजन है । दूसरा परस्त्रीगमन, तीसरा सूर्य ताप मे रखे बिना बनाया हुआ आचार आदि और चौथा कंदमूल ।

मारकण्डेय पुराण ..
“सूर्यास्त के बाद किया हुआ भोजन मांस खाने के बराबर है ।

महाभारत ...
ऐसा समझ लेे कि प्रथम प्रहर मे भोजन किया हुआ देवता था, दूसरे प्रहर मे संत महात्मा, तीसरे प्रहर मे पूर्वज और चौथे प्रहर मतलब रात को दैत्य व राक्षसो ने भोजन किया हुआ है..

रात्रौ तु भोजनं कुर्यातत्प्रथमप्रहरान्तरे|
किञ्चिदूनंसमश्नयाद्दुर्जरं तत्र पर्जयेत् ||
सायं भुक्त्वा लघु हितं समाहितमना: शुचि:|
शास्तारमनुसंस्मृत्य स्वशय्यां चाथ संविशेत ||

आयुर्वेद कहता हैं;
क्योंकि जठराग्नि ( पाचन शक्ति ) जैसे-जैसे सूर्यास्त होता है, वैसे वैसे मंद होने लगती है । इसीलिए इस समय खाया हुआ भोजन का पाचन ठीक से नहीं हो पाता है ।
साथ ही ये भी कहा है कि सूर्यास्त के बाद रखा भोजन बासी होने लगता है और इसमें सूर्य प्रकाश की अनुपसथिति में जीवाणु विषाणु भी जल्दी उत्पन्न हो सकते है ।
भोजन सूर्यास्त के पूर्व हल्का और थोड़ा कम करने का विधान आयुर्वेद से लेे कर सनातन संस्कृति से जुड़े दार्शनिक भी कहते हैं ।
जैसे कि जैन धर्म के अलावा "बुद्ध" का भी कथन था कि; स्वस्थ और युवा रहना चाहते हो, तो कभी भी सूर्यास्त के बाद भोजन नही करना ।
जो लोग आज भी इन नियमों को मानते है वो मोटापे, पेट की बीमारियां, एसिडिटी, पेट साफ ना होना, लिवर कमजोर होना वात रोग जैसी बहुत बीमारियों से बचे रहते हैं ।
आपको पुराने ज़माने में रात में बिजली का उजाला नहीं था , इसीलिए लोग जल्दी खाना खा लेते थे, या खाने में कुछ भी न खा लें इसीलिए रात्री भोजन नहीं करते थे ;
ऐसा कहने वाले अल्प ज्ञानी भी मिलेंगे और...
वेदों के लिखे आप्त वचनों को शोध का चस्मा लगवाने के लिए बहस करने वाले भी मिलेंगे ! लेकिन अपना जीवन सुधरना या बिगाड़े रखना आपके हाथ है , अपनी दिनचर्या में ये एक बदलाव कीजिए अपका जीवन सुखी होगा ।

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।। रिफाइएण्ड जानलेवा है ।। इसका प्रयोग न करें और स्वस्थ रहे।

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