09/08/2026
“আসলেই কি বাচ্চাটির ADHD আছে? নাকি আমরা খুব সহজেই একটা তকমা দিয়ে দিচ্ছি?”
⛔একটা বাচ্চা বেশি দৌড়ায়।
⛔ক্লাসে চুপ করে বসতে পারে না।
⛔বারবার কথা বলে।
⛔হোমওয়ার্ক করতে চায় না।
আর আমরা খুব সহজেই বলে ফেলি—
“ওর ADHD আছে!”🗯️💭👁️🗨️
কিন্তু একটু থামুন।
সত্যিই কি তাই? ❤️
Psychological দৃষ্টিভঙ্গি থেকে , এবং এত বছরের অভিজ্ঞতা থেকে বলতে পারি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কথা হলো—
চঞ্চলতা, অমনোযোগ বা দুষ্টুমি মানেই ADHD নয়।
🛑একটি শিশু হয়তো ঘুমের অভাবে অমনোযোগী।
🛑হয়তো পড়াশোনার পদ্ধতিটা তার জন্য কঠিন।
🛑হয়তো কোনো learning difficulty আছে।
🛑হয়তো উদ্বেগ, মানসিক চাপ বা পারিবারিক পরিবর্তন তার আচরণকে প্রভাবিত করছে।
🛑আবার কখনও বয়স অনুযায়ী স্বাভাবিক energetic behaviour-ও হতে পারে।
তাই শুধু একটি-দুটি আচরণ দেখে শিশুকে “ADHD” বলে দেওয়া ঠিক নয়।
⛔তাহলে কখন ADHD নিয়ে ভাবা উচিত?
যখন মনোযোগের সমস্যা, অতিরিক্ত চঞ্চলতা বা impulsive behaviour—
দীর্ঘদিন ধরে থাকে, শিশুর বয়স ও বিকাশের তুলনায় স্পষ্টভাবে বেশি হয় এবং বাড়ি ও স্কুলের মতো একাধিক পরিবেশে তার শেখা, সম্পর্ক বা দৈনন্দিন জীবনে উল্লেখযোগ্য সমস্যা তৈরি করে।
তখন একজন qualified child mental-health professional/paediatrician-এর মাধ্যমে proper assessment প্রয়োজন।
কারণ ADHD একটি clinical diagnosis—Facebook post, YouTube video বা প্রতিবেশীর অভিজ্ঞতা দেখে নির্ধারণ করার বিষয় নয়।
❤️ সবচেয়ে ভয়ংকর তকমাটা কখনও কখনও ADHD নয়—
“দুষ্ট বাচ্চা।”
“অলস বাচ্চা।”
“কিছুই করতে পারে না।”
একটি শিশুকে বারবার এই কথাগুলো শুনতে শুনতে একসময় সে নিজেই বিশ্বাস করতে শুরু করতে পারে—
“হয়তো সত্যিই আমি খারাপ।”😟😟😟
তাই diagnosis দেওয়ার আগে যেমন সতর্ক হতে হবে,
diagnosis প্রয়োজন হতে পারে এমন শিশুর সমস্যাকেও তেমন অবহেলা করা যাবে না।
না অযথা তকমা,
না সমস্যাকে অস্বীকার।
প্রথমে শিশুটিকে দেখুন।
তার আচরণের পেছনের কারণ বোঝার চেষ্টা করুন।
তারপর প্রয়োজন হলে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন।
কারণ আমাদের লক্ষ্য হওয়া উচিত—
**“বাচ্চাটার কী সমস্যা?” নয়,
“বাচ্চাটার কী প্রয়োজন?” ❤️**
একটি label শিশুকে সংজ্ঞায়িত করে না।
একটি শিশুকে বোঝার চেষ্টা—তার জীবন বদলাতে পারে।
আপনাদের কার কি মত?
আপনার পরিচিত কোনো বাবা-মা কি সন্তানের আচরণ নিয়ে এমন দ্বিধায় আছেন? এই লেখাটি তাঁদের সঙ্গে শেয়ার করুন।
