Corona Helpdesk

8 जून से पटरी पर ज़िन्दगी लेकिन अब आपकी खुद ज़िम्मेदारी है अपनी सुरक्षा की...जो गाइडलाइन्स है उसकी पालना आगे भी करना है🤗🤗

कोरोना वायरस या COVID 19 से जुड़ी महत्वपूर्ण जानकारियां:

आज समय है अपना व्यक्तिगत, सामाजिक, राष्ट्रीय और वैश्विक दायित्व निभाने का।

1. यह एक नया वायरस है और इसलिए इसके विरुद्ध लोगों में प्रतिरोधक क्षमता (immunity) नहीं है।

2. एक संक्रमित व्यक्ति कम से कम 3 व्यक्तियों को संक्रमित करता है। यानि केवल 1 व्यक्ति कुछ हफ्तों और मात्र 15 चरणों में 15,000,000 अथार्त डेढ़ करोड़ लोगों को संक्रमित कर सकता है।

3. हालाँकि, है तो सर्दी जुकाम जैसा ही, पर इसकी संक्रमण क्षमता बहुत अधिक है। सौ में तीन संक्रमित लोग मर जाते हैं ( इटली में ज्यादा) और कोई प्रतिरोधक क्षमता नहीं है, कोई टीकाभी नहीं है ।

4. छींकने खाँसने से करोणों की संख्या में वायरस बाहर निकल कर, हवा में फैलता है और हाथों में लगता है और सभी सामानों पर, दरवाजों कुण्डियों पर भी लग जाता है।

5. जब कोई दूसरा व्यक्ति संपर्क में आता है, या संक्रमित सामान,दरवाजा,गेंद,लूडो इत्यादि को छूता है, तो उसे भी संक्रमण हो जाता है। अब उससे बचने के लिए प्रतिरोधक क्षमता तो है नहीं, तो संक्रमण तो होना ही है।

6. अब अगर आपकी जान संक्रमण से बच भी जाये, तो भी आप संक्रमण की एक तीव्र श्रृंखला (chain) तो शुरू कर ही देंगे- डेढ़ करोड़ लोगों को संक्रमित करने के लिए ।इसीलिए ऐसे लोगों को केवल 2 हफ्तों के लिए अलग थलग (quarantine) करने की जरूरत है।

7. आपके द्वारा या बच्चों के द्वारा माता पिता दादा दादी,नाना नानी तक पहुंच जाएगा यह संक्रमण। उन्हें हृदय रोग, फेफङे के रोग, या डायबीटीज वगैरह पहले से ही हो सकता है । इसलिए कोरोना वायरस इंफेक्शन उनके लिए जानलेवा सिद्ध हो सकता है।

8. जब ढेर सारे लोगों को इंफेक्शन हो जाएगा, तब इलाज़ की व्यवस्था कम पङ जायेगा और यह निर्णय लेना पङेगा कि किसका इलाज़ करें और किसे ऐसे ही छोङ दें । ऐसी स्थिति इटली में आ गयी है ।

तो करें क्या??

1. भीङभाङ वाली जगहों पर ना जाएं। बहुत जरूरत पङने पर ही बाहर जाएं।

2. बच्चों को खेलने कूदने के लिए बाहर न भेजें और ना ही दूसरे बच्चों को घर बुलायें।

3. छोटी मोटी पार्टियां, पारिवारिक मिलन, गोष्ठी ना करें।

4. हाथ को बार - बार साबुन से अच्छी तरह से धोयें लगभग 20 सेकंड तक। खासतौर से उंगलियों के बीच कहीं बाहर से आयें तब तो जरूर ही धोयें।

5. सर्दी खांसी या बुखार होने पर मुँह पर रूमाल रखें। घर से बाहर न निकलें। घर के लोगों से भी दूर रहें। डाॅक्टर को दिखायें।

6. संक्रमित क्षेत्र से आने पर, संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने पर तुरन्त जिले के स्वास्थ्य अधिकारियों को सूचित करें, या किसी डाॅक्टर को बतायें। ऐसे किसी व्यक्ति के बारे में जानने पर भी स्वास्थ्य अधिकारियों को सूचित करें।

7. आपका जिम्मेदार व्यवहार ही आपको, आपके परिवार को, समाज को, देश को और पूरी दुनिया को इस महामारी से बचा सकता है ।

क्या ना करें:

1. बहादुर न बने और ना ही गैरजिम्मेदार और अवज्ञ।

2. अफवाह न फैलायें।

3. सोशल मीडिया पर आ रही ऊलजलूल बातों पर ना तो ध्यान दें और ना ही आगे बढायें।

4. गोबर, गौमूत्र, यज्ञ, हवन, पूजा पाठ, तुलसी, मुलैठी, ताबीज़, होमियोपैथी, आयुर्वेद, किसी भी चीज का कोई महत्व नही है। इनके चक्कर में ना पङें।

5. बेवजह मास्क न लगायें। अगर कहीं भीङ में जा रहे हैं या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने की संभावना है तभी मास्क लगायें। लोगों ने इतने मास्क खरीद लिये हैं कि अस्पतालों के लिए मास्क कम पङ गये हैं।

भारत सरकार ने अभूतपूर्व प्रयास किये हैं इस महामारी को रोकने के लिए लेकिन वे सभी नागरिकों के अच्छे व्यवहार से ही सफल हो सकेंगे।

सजग रहें और सुरक्षा की कोई कङी टूटने ना दें।

साभार: Dr. Subodh Kumar Singh

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से जुड़े स्वास्थ्य संबंधी सभी प्रश्नों के तत्काल जवाब के लिए ऑल इंडिया हेल्पलाइन नंबर 1075 (टोल फ्री) पर कॉल करें। हमें मिलकर COVID-19 से लड़ना है।

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से बचाव के लिए सामुदायिक स्तर के कार्यकर्ताओं के लिए जागरूकता आवश्यक है। अधिक जानकारी के लिए इस वीडियो को देखें

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Video on Covid-19 awareness for community level workers, Hindi Language Video on Covid-19 awareness for community level workers, Hindi Language

*राजस्थान सरकार का बड़ा आदेश*

मास्क नहीं पहनने वालों से अब ₹200 जुर्माने के तौर पर वसूली किए जाएंगे। बिना मास्क पहने लोगों को चीजों को बेचने वाले दुकानदारों से ₹500 जुर्माने के तौर पर वसूले जाएंगे ।

सार्वजनिक जगह पर गुटखा या पान की पीक थूकने वालों से ₹200 जुर्माना वसूले जाएंगे।

सार्वजनिक जगहों पर शराब पीने वालों से ₹500 जुर्माना और सार्वजनिक जगहों पर गुटका पान खाने वालों से ₹500 जुर्माना वसूल किए जाएंगे ।

सोशल डिस्टेंसिंग का पालन नहीं करने वाले लोगों से ₹100 और बिना अनुमति के शादी या कोई और फंक्शन करने वालों से ₹5000 तक का जुर्माना वसूला जाएगा