19/01/2026
🌟 बच्चों के उज्ज्वल भविष्य की ओर एक योगमय कदम 🌟
आज के भागदौड़ भरे जीवन में बच्चों का मानसिक संतुलन, एकाग्रता और स्वास्थ्य सबसे अधिक आवश्यक है।
🧘♂️🧘♀️ Siddha Yogshala, Jalandhar (Punjab)
आपके नन्हे बच्चों के लिए लेकर आया है
विशेष ऑनलाइन योग कक्षा ✨
📅 समय: प्रतिदिन
⏰ सुबह 5:00 AM – 6:00 AM
💻 माध्यम: Online (Google Meet)
🌼 कक्षा में शामिल होंगे:
✔️ सरल योगासन
✔️ प्राणायाम
✔️ ध्यान व एकाग्रता अभ्यास
✔️ संस्कार व सकारात्मक ऊर्जा का विकास
👶 योग से बच्चे बनेंगे:
🌿 स्वस्थ
🌿 आत्मविश्वासी
🌿 अनुशासित
🌿 एकाग्र और प्रसन्न
📍 Siddha Yogshala
📌 Jalandhar, Punjab
📞 संपर्क करें:
+91 7589 759 155
🙏 आज ही अपने बच्चे का नामांकन कराएँ और उन्हें योग के मार्ग पर आगे बढ़ाएँ।
✨ Acharya Narendra
Siddha Yogshala Siddha YogShala Morarji Desai National Institute of Yoga Siddha Marg
17/01/2026
🌟 बच्चों के उज्ज्वल भविष्य की ओर एक योगमय कदम 🌟
आज के भागदौड़ भरे जीवन में बच्चों का मानसिक संतुलन, एकाग्रता और स्वास्थ्य सबसे अधिक आवश्यक है।
🧘♂️🧘♀️ Siddha Yogshala, Jalandhar (Punjab)
आपके नन्हे बच्चों के लिए लेकर आया है
विशेष ऑनलाइन योग कक्षा ✨
📅 समय: प्रतिदिन
⏰ सुबह 5:00 AM – 6:00 AM
💻 माध्यम: Online (Google Meet)
🌼 कक्षा में शामिल होंगे:
✔️ सरल योगासन
✔️ प्राणायाम
✔️ ध्यान व एकाग्रता अभ्यास
✔️ संस्कार व सकारात्मक ऊर्जा का विकास
👶 योग से बच्चे बनेंगे:
🌿 स्वस्थ
🌿 आत्मविश्वासी
🌿 अनुशासित
🌿 एकाग्र और प्रसन्न
📍 Siddha Yogshala
📌 Jalandhar, Punjab
📞 संपर्क करें:
+91 7589 759 155
🙏 आज ही अपने बच्चे का नामांकन कराएँ और उन्हें योग के मार्ग पर आगे बढ़ाएँ।
✨ Acharya Narendra
Siddha Yogshala
13/01/2026
🌬️ Nadi Shodhan Pranayama – Breathing into Balance 🌬️
Nadi Shodhan Pranayama is not just a breathing exercise;
it is a powerful yogic practice to balance the mind, body, and life energy.
✨ Key Benefits:
✅ Mental calmness
✅ Improved concentration
✅ Enhanced pranic energy
✅ Reduction in Kapha imbalance
✅ Stress and anxiety relief
🙏 Practice Nadi Shodhan daily for 5–10 minutes
to experience inner peace and holistic well-being.
🧘 Adopt Yoga, Live Healthy
Siddha YogShala, Jalandhar, Punjab
