Dr.Sonica Agrawal Child Specialist Jabalpur

Show to your kids

kya aapne ye socha hai? 🍜🤔 Instant noodles aur hamari lifestyle: • Refined Flour: Maida aur preservatives ka asar 🥖 • Deep Fried: Oil aur chemicals ka link 🧪 • Energy Levels: Inka daily use hamare stamina ko affect kar sakta hai ⚡ • Digestion: Pet ki natural processing par prabhav 🛡️ • Better Choice: Oats ya Brown Rice behtar vikalp ho sakte hain 🍚 Stay informed, stay healthy! Subscribe/Follow karein! 🔔 #noodles #health #streetfood #viralreels #reels

Nutrition talk for Awareness of parents was held at Mount litera Zee School.
When we talk about JUNC...what exactly is JUNC?
Do you consider burger,pizza,french fries JUNC or the real culprits are also hiding in our own kitchen.
How these packed foods with excessive salt,preservatives,additives and carriers are playing havoc with our kids' bodies.Has increasing rate of infertility,behavorial disorders and precocious puberty anything to do with consuming Packed food.
Making the things easier for parents to understand,interacted with parents on
1.Real culprit of carries is not only sugar
2.JUNC what all does it include,are we aware.
3.How packed foods play with hormones,brain,cardiac and GI system of child.
4.Time to go back to basics of Indian food habits.
Thanx to Mrs.Parmita Karmakar ma'am Principal Mount litera Zee School and Mrs Vidhu Sood ma'am vice principal for always being proactive in coordinating parent awareness activities regularly in school.

Small gestures can bring a big difference in someone’s life… 🌼

I had the privilege of spending time with children, adolescents,pregnent women at vikaspuri anganwadi.
Took a session on balanced diet, anaemia prevention, and healthy nutrition for pregnant women.
Knowledge becomes powerful only when it reaches the right people — and seeing curious eyes light up with understanding made every effort worthwhile.
We also distributed educational toys for anganwadi,stationery and woollen clothes to little Anganwadi kids, and the most precious return we received was their smile — pure, innocent and priceless.

Adolescent Awareness Week – A Deeply Insightful Session at Mount Litera Zee School ✨

Had the privilege of interacting with the bright young minds of Classes 9 to 12 at Mount Litera Zee School as part of Adolescent Week.
Instead of beginning with a ready-made lecture, we chose to listen first. Every student received an anonymous questionnaire to share the challenges they face and the areas where they wanted genuine, practical guidance.

🔍 The results were powerful—and eye-opening.

Adolescence is a beautiful phase, but also one of rapid physical, emotional, and social transformation. What the students shared truly reflected this:

👉 100% students reported stress — exams, heavy curriculum, career uncertainty, pressure from society and parents.
👉 Many expressed emotional disconnect with parents, feeling misunderstood due to different mindsets and generational gaps.
👉 Several students wanted open conversations about body changes, attraction, emotional development, boundaries, and sexual well-being — topics often ignored despite being essential.

These responses highlight a larger truth:
Today's adolescents are not “problematic”—they are overwhelmed, unheard, and overstimulated.
They need guidance, but even more importantly, they need empathy.

⭐ The session focused on empowering students in practical ways:

1️⃣ Understanding life stressors & learning healthy coping skills
2️⃣ Time management and smart study methods to reduce academic pressure
3️⃣ Simple and science-backed ways to improve memory
4️⃣ Social media de-addiction — reclaiming time, focus, and mental peace
5️⃣ Strengthening bonds with parents through communication and understanding

The session was attended by 150 students, 10 teachers, and the Principal & Vice Principal, and their active participation made it truly enriching.

What touched me the most was the honesty with which students opened up. It reminded me that adolescents don’t need perfection from adults—they need presence, patience, and safe dialogue.

एक मासूम बच्ची के साथ एक और कुकृत्य।समाज के लिए अखबार में छपने वाली एक और खबर है शायद,और जब तक मुद्दा मीडिया में उछलता रहेगा हम बातें भी करेंगे शायद।फिर सब भूल जाएंगे और एक नए दिन की तरह अपने रोजमर्रा के कामों में उलझ जाएंगे।पर हर क्षण,एक अजीब सी बेचैनी,एक अजीब सी घबराहट समाज के हर उस इंसान के अंदर बनी रहेगी,जिसकी बिटिया घर से बाहर कदम रखती है।
ऐसा समाज दे रहे हैं हम अपनी बेटियों को?
बेटियों को आत्मनिर्भर बना रहे हैं,पढ़ा रहे हैं,वो घर से लेकर बड़ी बड़ी कंपनी सम्भाल रही है,पर बेटों एक मूलभूत शिक्षा नहीं दे पा रहे हैं।हममें से कितने लोगों ने अपने बेटों को सामने बैठाकर कभी कभी बात करते हैं........कि बेटी किसी की भी हो......उसकी इज्जत करो,कोई अगर गलत हरकत करता दिखे तो बचाओ उसे।
आप कहेंगे क्या करें कलयुग है।
सतएक मासूम बच्ची के साथ एक और कुकृत्य।समाज के लिए अखबार में छपने वाली एक और खबर है शायद,और जब तक मुद्दा मीडिया में उछलता रहेगा हम बातें भी करेंगे शायद।फिर सब भूल जाएंगे और एक नए दिन की तरह अपने रोजमर्रा के कामों में उलझ जाएंगे।पर हर क्षण,एक अजीब सी बेचैनी,एक अजीब सी घबराहट समाज के हर उस इंसान के अंदर बनी रहेगी,जिसकी बिटिया घर से बाहर कदम रखती है।
ऐसा समाज दे रहे हैं हम अपनी बेटियों को?
बेटियों को आत्मनिर्भर बना रहे हैं,पढ़ा रहे हैं,वो घर से लेकर बड़ी बड़ी कंपनी सम्भाल रही है,पर बेटों एक मूलभूत शिक्षा नहीं दे पा रहे हैं।हममें से कितने लोगों ने अपने बेटों को सामने बैठाकर कभी कभी बात करते हैं........कि बेटी किसी की भी हो......उसकी इज्जत करो,कोई अगर गलत हरकत करता दिखे तो बचाओ उसे।
आप कहेंगे क्या करें कलयुग है।
सतयुग भी ऐसा ही था,इंसान कुकृत्य पहले राक्षशः के रूप में करते थे,अब राक्षशः खुद इंसान के अंदर से ही काम करता है।
देवी दुर्गा ने तो बुरी निगाह डालने वाले शुंभ को भस्म कर दिया था,पर हर लड़की दुर्गा नहीं हो सकती,एक छः महीने की बच्ची,एक स्कूल जाती कन्या,एक ६० साल की औरत दुर्गा नहीं हो सकती।
तो उसको समाज ऐसा दें,कि उसको इसकी जरूरत ही न पड़े।बेटा पढाएं,बेटी बचाएं।पहला कदम अपने घर से।
**पिछले साल आर जी कार मेडिकल कॉलेज कैसे पर एक कविता लिखी थी।पोस्ट कर रही हूं।युग भी ऐसा ही था,इंसान कुकृत्य पहले राक्षशः के रूप में करते थे,अब राक्षशः खुद इंसान के अंदर से ही काम करता है।
देवी दुर्गा ने तो बुरी निगाह डालने वाले शुंभ को भस्म कर दिया था,पर हर लड़की दुर्गा नहीं हो सकती,एक छः महीने की बच्ची,एक स्कूल जाती कन्या,एक ६० साल की औरत दुर्गा नहीं हो सकती।
तो उसको समाज ऐसा दें,कि उसको इसकी जरूरत ही न पड़े।बेटा पढाएं,बेटी बचाएं।पहला कदम अपने घर से।
**पिछले साल आर जी कार मेडिकल कॉलेज केस पर एक कविता लिखी थी।पोस्ट कर रही हूं।

Many parents let their baby sleep with a milk bottle, thinking it’s comforting. But this habit can cause serious tooth decay called Baby Bottle Caries.

When milk or juice stays in the mouth during sleep, bacteria feed on the sugars and make acid. This acid slowly damages the teeth, especially the upper front ones. Over time, the teeth can turn brown, break, or decay completely — sometimes before the child turns two.

Doctor call it a silent epidemic because it spreads quietly but affects a child’s eating, speaking, and confidence. In severe cases, treatment may need crowns or extractions under anesthesia.

The fix is simple: don’t let your baby sleep with milk or juice bottles. Offer only plain water at night, clean their teeth and gums daily, and visit a dentist by age one. Early care protects your child’s teeth, smile, and overall health.
Courtesy: Dr.Manav Sharma

https://youtu.be/CjoUPabY3zI?si=t4L2FCVvsdWaFIso
क्या है मुद्दा
१.बच्चों की जान खांसी की दवाई से नहीं गई,उसमें मिले घातक दूषित प्रदार्थ, जो कि पेंट में इस्तेमाल होता है की वजह से हुई।
२. किसकी जिम्मेदारी थी,बाजार में आने से पहले दवाई की क्वालिटी चेक की,ऐसा जहर बाजार में बच्चों की दवाई में आने कैसे दिया गया।
अपने बच्चों को केमिस्ट,झोला छाप डॉक्टर्स या खुद से दवाई कभी न दें,डॉक्टर्स से परामर्श करें और दवाई दें।

Coldrif Cough Syrup की बिक्री हुई बंद, Dr. Neelam Mohan ने बताया- सही Dose में दवा लेना जरूरी Coldrif Cough ...

Article in today’s Times of India: A new study shows that high blood pressure in kids as young as 7️⃣ can raise the risk of heart ❤️ and kidney 🩺 problems by their 50s.

Unhealthy eating ,no exercise, too much screen time , and stress are the main causes.

The good news? Early BP checks and healthy habits can prevent long-term problems.

World breast feeding week is celebrated from 1st to 7th of August each year to increase the awareness towards exclusive breast feeding to a baby from 0-6 months and after that till 2yrs along with complementary feeding.Its not that we are not aware.... how important breast feeding is but it's about making every mother nurturing her baby with all the love,nutrition and sleepless days and nights believe that we as a society support you and understand you.
Breast feeding is not only the responsibility of a mother but of the whole family and society.....that we give her ample space,emotional and physical support and even community support .
Thankful to IMA women's wing Dr neena Gupta and Dr kaveri shaw and Jabalpur Obs gynae society for inviting me as a panelist for an important panel discussion on breast feeding.Something which most of the new mother struggles with.

An institution is not about bosses,a good hard working and happy employee makes the foundation of a successful and trustworthy institute....had some memorable moments and fun time with our very hardworking and dedicated staff.