AEP Classes

Follow my WhatsApp channel

whatsapp.com

*🔰 विटामिन तथा उनके रासायनिक नाम 🔰*

*❂ विटामिन- A*
➢ रासायनिक नाम : रेटिनाॅल
❍ कमी से रोग: रतौंधी
❖ स्त्रोत : 🥕गाजर,🥛 दूध, 🥚अण्डा ,🍓फल🍉

*❂ विटामिन – B1*
➢ रासायनिक नाम: थायमिन
❍ कमी से रोग: बेरी-बेरी
❖ स्त्रोत : 🥜मुंगफली, आलू, 🥦सब्जीयाँ🍆

*❂ विटामिन – B2*
➢ रासायनिक नाम: राइबोफ्लेबिन
❍ कमी से रोग: त्वचा फटना, आँख का रोग
❖ स्त्रोत : 🥚अण्डा,🥛 दूध,🥦 हरी सब्जियाँ

*❂ विटामिन – B3*
➢ रासायनिक नाम: पैण्टोथेनिक अम्ल
❍ कमी से रोग: पैरों में जलन, बाल सफेद
❖ स्त्रोत :🍗 मांस🍖,🥛 दूध, 🍅टमाटर, मुँगफली🥜

*❂ विटामिन- B5*
➢ रासायनिक नाम: निकोटिनेमाइड (नियासिन)
❍ कमी से रोग: मासिक विकार (पेलाग्रा)
❖ स्त्रोत : 🍗मांस🍖, 🥜मूंगफली, आलू

*❂ विटामिन- B6*
➢ रासायनिक नाम: पाइरीडाॅक्सिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, त्वचा रोग
❖ स्त्रोत : 🥛दूध, 🍗मांस,🥦 सब्जी🍆

*❂ विटामिन – H / B7*
➢ रासायनिक नाम: बायोटिन
❍ कमी से रोग: बालों का गिरना , चर्म रोग
❖ स्त्रोत : यीस्ट, गेहूँ, 🥚अण्डा

*❂ विटामिन – B12*
➢ रासायनिक नाम: सायनोकोबालमिन
❍ कमी से रोग: एनीमिया, पाण्डू रोग
❖ स्त्रोत : 🍗मांस, 🍖कजेली, 🥛दूध

*❂ विटामिन- C*
➢ रासायनिक नाम: एस्कार्बिक एसिड
❍ कमी से रोग: स्कर्वी, मसूड़ों का फुलना
❖ स्त्रोत : आँवला, 🍋नींबू, 🍑संतरा, 🍊नारंगी

*❂ विटामिन – D*
➢ रासायनिक नाम: कैल्सिफेराॅल
❍ कमी से रोग: रिकेट्स
❖ स्त्रोत :☀ सूर्य का प्रकाश,🥛 दूध, अण्डा🥚

*❂ विटामिन – E*
➢ रासायनिक नाम: टेकोफेराॅल
❍ कमी से रोग: जनन शक्ति का कम होना
❖ स्त्रोत: 🥦हरी सब्जी, 🍚मक्खन, दूध🥛

*❂ विटामिन- K*
➢ रासायनिक नाम: फिलोक्वीनाॅन
❍ कमी से रोग: रक्त का थक्का न बनना
❖ स्त्रोत: 🍅टमाटर, 🥦हरी सब्जियाँ, 🥛दूध

*पोस्ट पसंद आए तो शेयर react ❤️ जरूर करें*

*🔢 वर्ग (1-30)*

*🔷 Squares (वर्ग):*
1² = 1
2² = 4
3² = 9
4² = 16
5² = 25
6² = 36
7² = 49
8² = 64
9² = 81
10² = 100
11² = 121
12² = 144
13² = 169
14² = 196
15² = 225
16² = 256
17² = 289
18² = 324
19² = 361
20² = 400
21² = 441
22² = 484
23² = 529
24² = 576
25² = 625
26² = 676
27² = 729
28² = 784
29² = 841
30² = 900

*Please hit like💓& share*

*🔷 1. Circle (वृत्त)*

*Area =* π × r²
*क्षेत्रफल =* π × त्रिज्या²

*Circumference =* 2 × π × r
*परिधि =* 2 × π × त्रिज्या
🔷 2. Parallelogram (समांतर चतुर्भुज)*

*Area =* base × height
*क्षेत्रफल =* आधार × ऊँचाई

*Perimeter =* 2 × (a + b)
*परिमाप =* 2 × (भुजा1 + भुजा2)
🔷 3. Rhombus (समचतुर्भुज)*

*Area =* (1/2) × d₁ × d₂
*क्षेत्रफल =* (1/2) × विकर्ण1 × विकर्ण2

*Perimeter =* 4 × side
*परिमाप =* 4 × भुजा
🔷 4. Trapezium (समलंब चतुर्भुज)*

*Area =* (1/2) × (a + b) × height
*क्षेत्रफल =* (1/2) × (आधार1 + आधार2) × ऊँचाई
🔷 5. Cube (घन)*

*Surface Area =* 6 × side²
*सतही क्षेत्रफल =* 6 × भुजा²

*Volume =* side³
*आयतन =* भुजा³
🔷 6. Cuboid (घनाभ)*

*Surface Area =* 2(lb + bh + hl)
*सतही क्षेत्रफल =* 2(लंबाई × चौड़ाई + चौड़ाई × ऊँचाई + ऊँचाई × लंबाई)

*Volume =* l × b × h
*आयतन =* लंबाई × चौड़ाई × ऊँचाई
🔷 7. Cylinder (बेलन)*

*Curved Surface Area (CSA) =* 2πrh
*वक्रतलीय क्षेत्रफल =* 2πrh

*Total Surface Area (TSA) =* 2πr(h + r)
*कुल सतही क्षेत्रफल =* 2πr(h + r)

*Volume =* πr²h
*आयतन =* πr²h

♦️ *Post को Like share जरूर करिए.....* ❤️❤️