02/10/2025
Yog ka sansar
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नमस्कार 🙏 योग का संसार चैनल में आप सभी का हार्दिक स्वागत है
योग वह प्रकाश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी।
योग मन को शान्त रखने का एक अभ्यास है. ~ महर्षि पतंजलि
धन्यवाद🌿
06/09/2024
Parvatasana | mountain pose| पर्वतासन
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पर्वतासन
पर्वतासन कैसे करें
31/08/2024
Hasta Uttanasana | Raised Arm Pose | हस्त उत्तानासन
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हस्त उत्तानासन
25/08/2024
Katichakrasana | standing spinal twist pose | कटिचक्रासन
12/08/2024
Sukhasana | सुखासन ।
07/08/2024
Virasana | hero pose | वीरासन
03/08/2024
Shashankasana | rabbit pose | शशांकासन
02/08/2024
Vajrasana । वज्रासन ।
01/08/2024
Bhujangasana | भुजंगासन । Cobra pose
31/07/2024
Padmasana | पद्मासन
Ustrasana yoga | camel pose | उष्ट्रासन
नमस्कार 🙏 योग का संसार चैनल में आप सभी का हार्दिक स्वागत है
इस चैनल के द्वारा स्वास्थ्य के प्रति जागरुकता का एक मुहिम शुरू किया है ,
योग वह प्रकाश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी।
योग मन को शान्त रखने का एक अभ्यास है. ~ महर्षि पतंजलि
धन्यवाद🌿
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