21/06/2025
योग एक संजीवनी है।
यह अंतस की गहराइयों में ले जाने वाला साधन है, जो हमारे जीवन के प्रत्येक क्षण को प्रभावित कर सकता है। जब हम योग को संपूर्णता के साथ जीवन में उतारते है, तो मन शांत, स्थिर और संतुलित रहता है।मन की यह स्थिरता जीवन के हर पक्ष को संवारती है।