21/04/2026
😴 हमें नींद क्यों आती है?
दिन भर काम करने के बाद दिमाग और शरीर थक जाते हैं।
नींद के दौरान शरीर खुद को रिपेयर करता है और दिमाग रीचार्ज होता है।
इसलिए नींद सिर्फ आराम नहीं, बल्कि जरूरी “रीचार्ज” है।
#नींद
