SAAOL Heart Center Ambala EECP - Dr Bimal Chhajer

❤️ सबसे बड़ा सवाल — हार्ट अटैक कब होगा?

सच यह है कि कोई भी डॉक्टर सटीक समय नहीं बता सकता, लेकिन उसके खतरे को समझा और कम जरूर किया जा सकता है।

⚠️ बढ़ता ब्लॉकेज, हाई BP, शुगर, कोलेस्ट्रॉल, धूम्रपान और गलत लाइफस्टाइल जोखिम बढ़ाते हैं।

✅ समय पर जांच
✅ जोखिम कारकों को नियंत्रित करें
✅ स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं

दिल का ख्याल आज रखिए, इंतज़ार मत कीजिए।

❤️ दिल से जुड़ी परेशानियों को नजरअंदाज न करें।

सही जांच, सही मार्गदर्शन और स्वस्थ जीवनशैली
बेहतर Heart Health की ओर ले जा सकती है। ✨

स्वस्थ दिल, खुशहाल जीवन।

मैं 42 वर्ष का हूँ और पहले मेरे हृदय की पंपिंग पावर बहुत कम थी। इस कारण मुझे काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता था। फिर मुझे डॉ. यादवेंद्र जी के बारे में जानकारी मिली। उनकी सलाह पर मैंने साओल हार्ट सेंटर में उपचार लिया।

आज उपचार के बाद मेरे हृदय की पंपिंग पावर में काफी सुधार हुआ है और मैं पहले से अधिक स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करता हूँ। मैं डॉ. य्यादवेंद्र जी और साओल हार्ट सेंटर की पूरी टीम का हृदय से धन्यवाद करता हूँ, जिन्होंने मुझे बेहतर स्वास्थ्य और नई उम्मीद दी।

मेरा अनुभव बेहद सकारात्मक रहा है। यदि किसी को भी हृदय की पंपिंग पावर कम होने की समस्या है, तो सही समय पर विशेषज्ञ सलाह और उचित उपचार अवश्य लें।

धन्यवाद 🙏❤️

☀️ गर्मियों में सिर्फ गर्मी नहीं,
शरीर में पानी और जरूरी minerals की कमी भी बढ़ जाती है।

इस मौसम में ध्यान रखें:

💧 ज्यादा पानी पिएं
🥥 नारियल पानी, नींबू पानी, छाछ लें
🍉 तरबूज, खरबूजा, पपीता जैसे seasonal fruits खाएं
🥗 हल्का, ताजा और घर का बना भोजन लें
❌ तला-भुना और ज्यादा sugary drinks avoid करें

गर्मी में छोटी सी लापरवाही
थकान, कमजोरी और health issues बढ़ा सकती है।

✨ Healthy रहें, Hydrated रहें।

“चलना भी मुश्किल हो गया था…
सांस फूलती थी, शरीर हमेशा थका रहता था।” ❤️

कई जगह इलाज कराने के बाद भी राहत नहीं मिली।
फिर SAAOL के बारे में जाना और यहां आकर treatment, yoga, morning walk और lifestyle बदलाव शुरू किए।

आज पहले से बेहतर महसूस कर रहे हैं।
Energy बढ़ी है, सांस लेने में राहत है और जीवन में फिर से उम्मीद आई है। ✨

💡 सही lifestyle और सही guidance
दिल की सेहत में बड़ा बदलाव ला सकती है।