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दिमाग़ ज़्यादा तेज़, डर-आधारित और कंट्रोल मोड
इसमें urgency, anxiety, overthinking और impulsive reaction होते हैं.

A child feels restless. The mother speaks slowly and gently. The child relaxes and sleeps. No force. Only tone and safety. This is Pure Form of Self Hypnosis. Visit to know more- www.indiwayselfhypnosis.in

हम मन से लड़ना नहीं सिखाते, भावनाओं को दबाना नहीं सिखाते, झूठे वादे नहीं बेचते। हम सिखाते हैं— शांत रहकर सही निर्णय लेना। website- https://www.indiwayselfhypnosis.in/

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प्रमस्तिष्कखंड (जिसे एमिग्डाला/Amygdala भी कहते हैं) मानव मस्तिष्क के टेम्पोरल लोब में गहराई से स्थित बादाम के आकार का न्यूरॉन्स का एक छोटा समूह है। यह लिम्बिक तंत्र का मुख्य हिस्सा है, जो मुख्य रूप से भय, चिंता, आक्रामकता और भावनात्मक यादों के प्रसंस्करण, और 'लड़ो या भागो' प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित करता है।
अगर हाँ तो सीखें नियंत्रण वर्ना खतरा तो है।

क्या आपके दिमाग में अमिग्डाला ज्यादा एक्टिव है ?
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“अगर ‘मैं’ दिमाग की बनाई पहचान है, तो उसे देख कौन रहा है?” Read full - https://www.indiwayselfhypnosis.in/blogs/self-hypnosis-mind

संत = हमारे भीतर का सजग, विवेकशील, शांत हिस्सा & राक्षस = डर, क्रोध, अहं, असुरक्षा, ट्रॉमा . खुद तय करें क्या बनना है - Visit - www.indiwayselfhypnosis.in