20/11/2021
https://www.coachx.co.il/%d7%9e%d7%9b%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98/
מכורים לספורט?
לאחרונה דובר בתקשורת על ספורטאים שונים שחוו קושי יום יומי לא רק מבחינה פיזית, אלא גם מנטאלית. ההשפעות של קושי זה התבטא בביצועיים הגופניים ואף במצב הנפשי. בקיץ השיח הת...
09/11/2021
מגזין הספורט החדש לכל תחומי הספורט, כל אחד והספורט שלו 🤸🏃🤙
https://www.coachx.co.il/
30/10/2021
משחקי ילדים לא רק לילדים
בני האדם הם יצורים חברותיים, וכבר בתור ילדים, חיי החברה מתבטאים במשחקים. לכל תרבות ולכל מדינה יש את המשחקים שלה, אך למרות זאת יש משחקים, ובעיקר משחקי ילדים, שכנראה משח....
01/10/2021
חוזרים לשגרה, מאמן הכושר שי בכר ממליץ לשלב בשגרה ריצה ארוכה למה קראו *****👇👇👇
בריצה לשגרה !
לכל הישראלים יש את נושא הדחיינות של הרבה מאוד ענייניים בזכות צמד המילים “אחרי החגים”, וכך גם בנושא חזרה לכושר. אז “אחרי החגים” כבר כאן, והשגרה החלה. לכל אלו שדחו את ....
21/09/2021
סנדרה אברהם מלמדת אותנו לרקוד הודית וcoachx נענה לבקשה בסרטון הבא נלמד מהו ריקוד הודי ואיך הוא עושה טוב למבוגרים ולכל האוכלוסיות ...תהנו
ריקוד הודי מסורתי עם אלמנט מודרני