פראם-יוגה ישראל/שי בכר Paramyoga israel

פראם-יוגה ישראל/שי בכר Paramyoga israel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from פראם-יוגה ישראל/שי בכר Paramyoga israel, Tutor/Teacher, Yavne'el.

ברוכים הבאים לעמוד הרשמי של פראם יוגה ישראל כאן תוכלו למצוא תכנים בנושא יוגה, מדיטציה, עבודה פנימית ופילוסופיה.
בקרו באתר paramyogaisrael.com
או באינסטגרם - https://www.instagram.com/paramyogaisrael/profilecard/?igsh=MWM0ajhtaHE5ZG1zaw==

21/08/2026

לא ידעתי כמה זה יכול להיות משמעותי עבורי כשהמורה הציג לי את התרגול הזה.
אני מאוד שמח לשתף את זה עם כל אדם שבא לתרגל איתי.

לסובב את המפרק שלנו, בכל דרך שהיא זה בסיסי הץביוגה כמו לצחצח שיניים.
בשנת הלילה האנרגיה נתקעת במפרקים, כאשר אנחנו קמים בבוקר ומסובבים את המפרק אנחנו מעוררים מחדש את הזרימה בו.

לעורר את הזרימה בו מחדש יכולה לעשות שינוי אנרגטי כל כך גדול, שיכול להיות שלא נזדקק לקפה בכלל.

ניסיתם? אשמח לשמוע בתגובות

אם מעניין אתכם ללמוד עוד עקרונות, אתם מוזמנים להיכנס לאתר ולתרגל איתי או לקורס הדיגיטלי שלנו.

עקרונות לתרגול שכל מתרגל חייב לדעת.

כל הקישורים נמצאים בביו או בתגובה הראשונה

#יוגה #פראםיוגהישראל #קורסמוריםליוגה #יוגהבחיים

18/08/2026

השאלה ששווה לשאול לפני כל פעולה שאני עושה...

אם מעניין אתכם לשמוע עוד על פילוסופית היוגה והממשק שלה בחיים תוכלו למצוא אותנו ב Israel Yoga Festival - פסטיבל ישראל ליוגה עם ההרצאה משעבוד לחופש.

#פילוסופיתהיוגה #פסטיבלישראלליוגה

18/08/2026

אנו שמחים מאוד לבשר- השנה תהיה לפראם יוגה נציגות בפסטיבל היוגה, בכפר הנוקדים.
Shay Bachar יציע כמה סדנאות עומק.

זה הולך להיות אירוע מאוד מאוד מיוחד, שבו מורים ילמדו וילמדו אחד מהשני.
יהיו הופעות של חיבור ועומק, וכמובן המדבר בכפר הנוקדים הוא מורה בפני עצמו.

פרטים בפוסט המקושר

רגעים מיוחדים מריטריט הקהילה שלנואחת לרבעוןכל בוגרי קורס המורים שלנו נפגשיםלסופש של למידהתרגול המזין את הגוף והלבמדיטציה...
09/08/2026

רגעים מיוחדים מריטריט הקהילה שלנו
אחת לרבעון
כל בוגרי קורס המורים שלנו נפגשים
לסופש של למידה
תרגול המזין את הגוף והלב
מדיטציה ופילוסופיה של היוגה שמחברים אותנו ישר ללב
והרבה ביחד של אנשים טובים

יום כיפור יכול להיות יום סתמי או שער לחיבוריום כיפור תמיד הרגיש לי יום של שער... וכל זאת אף פעם לא מצאתי מסגרת שתכיל את ...
05/08/2026

יום כיפור יכול להיות יום סתמי או שער לחיבור

יום כיפור תמיד הרגיש לי יום של שער... וכל זאת אף פעם לא מצאתי מסגרת שתכיל את התרגול שלי.
בתור מתרגל יוגה חשוב לי לעבור את היום הזה בדרך שאני ידע להתחבר.
מתוך ההבנה הזו נולד ריטריט כיפור -זרעים של שקט.

אני מזמין אתכם לריטריט של יומיים ב ימה - מרחב לסדנאות וריטריטים שבגליל התחתון – מרחב של שתיקה, מדיטציה, יוגה ולימוד, שבו נתרגל את יום הכיפורים כתרגול רוחני אוניברסלי ברוח היוגה.

השנה נחקור את הנושא "זרעים של שקט" – מתוך ההבנה ששקט אמיתי אינו תלוי במה שקורה סביבנו, אלא במה שמתרחש בלב.

הריטריט יכלול מדיטציות ישיבה רבות והוא מיועד למתרגלים עם נסיון והוא מיועד למי שרוצה לצום כחלק מהתרגול.
לא ניתן להגיע ללא כוונה לצום.

מה עוד?
יוגה רכה ומותאמת לצום
לימוד ושיחות
שתיקה במשך רוב הריטריט ומעגלי שיח יעודיים
שירה ותפילה משותפת

הצום הוא חלק מהתרגול, ולכן אנו מזמינים את המשתתפים לצום (ניתן עם שתייה). ההנחיה כוללת גם הכנה לצום והסבר כיצד לעבור אותו בדרך מיטיבה על פי מסורת היוגה.

20–21 בספטמבר (ראשון–שני) 🕤 מתחילים ביום ראשון ב־09:30 בבוקר מסיימים ביום שני ב־20:00 לאחר שבירת הצום

עלויות
דמי השתתפות לכיסוי עלויות: 550 ₪ (כולל מע"מ)
🌸 ההנחיה ניתנת במסורת הדאנא (נדיבות הלב).

הריטריט מיועד למתרגלים בעלי ניסיון כלשהו במדיטציה או במיינדפולנס, ומספר המקומות מוגבל.
אשמח לפגוש אתכם.
שי
לפרטים באתר שבביו

יום כיפור יכול להיות יום סתמי או שער לחיבוריום כיפור תמיד הרגיש לי יום של שער... וכל זאת אף פעם לא מצאתי מסגרת שתכיל את ...
04/08/2026

יום כיפור יכול להיות יום סתמי או שער לחיבור

יום כיפור תמיד הרגיש לי יום של שער... וכל זאת אף פעם לא מצאתי מסגרת שתכיל את התרגול שלי.
בתור מתרגל יוגה חשוב לי לעבור את היום הזה בדרך שאני ידע להתחבר.
מתוך ההבנה הזו נולד ריטריט כיפור -זרעים של שקט.

אני מזמין אתכם לריטריט של יומיים ב ימה - מרחב לסדנאות וריטריטים שבגליל התחתון – מרחב של שתיקה, מדיטציה, יוגה ולימוד, שבו נתרגל את יום הכיפורים כתרגול רוחני אוניברסלי ברוח היוגה.

השנה נחקור את הנושא "זרעים של שקט" – מתוך ההבנה ששקט אמיתי אינו תלוי במה שקורה סביבנו, אלא במה שמתרחש בלב.

הריטריט יכלול מדיטציות ישיבה רבות והוא מיועד למתרגלים עם נסיון והוא מיועד למי שרוצה לצום כחלק מהתרגול.
לא ניתן להגיע ללא כוונה לצום.

מה עוד?
יוגה רכה ומותאמת לצום
לימוד ושיחות
שתיקה במשך רוב הריטריט ומעגלי שיח יעודיים
שירה ותפילה משותפת

הצום הוא חלק מהתרגול, ולכן אנו מזמינים את המשתתפים לצום (ניתן עם שתייה). ההנחיה כוללת גם הכנה לצום והסבר כיצד לעבור אותו בדרך מיטיבה על פי מסורת היוגה.

20–21 בספטמבר (ראשון–שני) 🕤 מתחילים ביום ראשון ב־09:30 בבוקר מסיימים ביום שני ב־20:00 לאחר שבירת הצום

עלויות
דמי השתתפות לכיסוי עלויות: 550 ₪ (כולל מע"מ)
🌸 ההנחיה ניתנת במסורת הדאנא (נדיבות הלב).

הריטריט מיועד למתרגלים בעלי ניסיון כלשהו במדיטציה או במיינדפולנס, ומספר המקומות מוגבל.
אשמח לפגוש אתכם.
שי
לפרטים והרשמה
https://www.paramyogaisrael.com/events/rytryt-kypwr-bstyqh-zrym-sl-sqt-qhylh-mtrglt-3

#יוגה #מדיטציה #ריטריט

היום יום מאוד מיוחד במסורת היוגה, נקרא גורו פורנימה.אישית לי זה יום ממש מיוחד, אפרט בהמשך...גורו פורנימה זהו ירח מלא, שמ...
29/07/2026

היום יום מאוד מיוחד במסורת היוגה, נקרא גורו פורנימה.
אישית לי זה יום ממש מיוחד, אפרט בהמשך...

גורו פורנימה זהו ירח מלא, שמוקדש לגורו ולשושלת של העברת הידע ממורה לתלמיד.

כשאנחנו אומרים את המילה "גורו", אנחנו חושבים בהכרח על אדם. אבל חשוב להבין שבמסורת היוגית, הגורו הוא לא בן אדם, אלא זו אנרגיה שהמטרה שלה היא לעורר אותנו לחופשי.

אם נסתכל על זה, כל אחת מהפעולות שאנחנו עושים בחיי היום-יום נועדה איכשהו להוביל אותנו לחופש. כשאנחנו אוכלים, אנחנו מנסים להשתחרר מרעב; כשאנחנו עובדים, אנחנו מנסים להשתחרר מתחושת חוסר ביטחון; וכן הלאה.

אבל כל אלה מביאים רק חופש שהוא זמני והוא חולף. רק הגורו יכול להביא ידע שמוביל לחופש שהוא בר קיימא.
ולכן, זהו יום מאוד מיוחד.

לא חייב להיות מורה חי כדי לחגוג את גורו פורנימה. כשמסתכלים לעומק במסורת היוגית, אנחנו רואים הרבה עדויות לכך שציפור יכולה להיות מורה, ואבן יכולה להיות מורה, ואפילו אבשת הרוח.

כשאנחנו פותחים את הקשב והמודעות שלנו, כל דבר יכול ללמד אותנו על נוכחות, ועל העובדה שהכול משתנה, ועל ההבדל בין מי שאנחנו לבין מי שאנחנו לא.

למי שלא מכיר את הסיפור שלי, יכול לחשוב שזה סיפור ששייך לארץ האגדות.

נאבדתי בהודו, כמו הרבה ישראלים, ואיכשהו הרגליים לקחו אותי למקום שלא היה בו שום גסט-ההוס שיכול לארח אותי.

מקום קסום על גדת נהר, מלא ביוגים ומתרגלים רוחניים. המקום היחידי שהיה בנמצא היה המקום שהיום הוא האשראם של הגורו שלי. כשהגעתי לשם, לא רצו ממש לקבל אותי.

הם לא אהבו את המערביים עם השיער הארוך... לימים נודע לי שמישהו סיפר לראש האשראם שהוא חלם שהיום יגיע תלמיד של המורה שלנו... וככה התקבלתי.

הגעתי לאשראם בלי לדעת שאני מחפש מורה, בלי לדעת מה יצפה לי שם.

ואחרי כמה ימים התחילו להופיע לי כל מיני חלומות מוזרים. המקום בכלליות היה לי מאוד חזק.

אחרי בערך שבוע, אמרו לי שיש מורה מואר שאחראי על האשרם הזה, ואם אני רוצה לבוא לפגוש אותו.

חשבתי לעצמי, מורה מואר? בטח שאני רוצה לבוא לפגוש אותו. אבל בפנים הייתי ציני. לקחו אותי בג'יפ בדרך פתלתלה אל האשרם השני. פתחתי את הדלת ומיד יכולתי להרגיש שיש אווירה מעניינת במקום שלקחו אותי אליו.

ואז, ראיתי את העיניים שלו. הוא מסתכל עליי מקצה המסדרון, עיניים שכמו אומרות: "סוף סוף הגעת" ויכולות לראות אל המקום הכי עמוק בלב שלי.

באותו הרגע נשמטה לי הלסת, וכל הציניות שהייתה התחלפה במחשבה: "וואו, באמת יש אנשים כאלה בעולם?"

כשהתיישבנו, הוא שאל אותי:

"מה מעניין אותך?"
ואמרתי לו:
"גיאן יוגה."
שזה אומר:
"יוגת החוכמה"

הוא מאוד התלהב, כי אין הרבה אנשים שבאים ככה ישירות, מסתבר.
והציע שאשאר איזה יום או יומיים.

אחרי יום או יומיים, זה הפך להיות חודש או חודשים.

ואחרי חודש או חודשים, זה הפך להיות שנה או שנתיים.

והנה אנחנו כאן אחרי כמעט עשרים שנים...

במשך שלושת החודשים הראשונים, הוא הקדיש לי זמן אישי כמו שאני יודע שהיום הוא לא מקדיש לאף אחד, וחנך אותי אל התורה של האי שניות.

לאחר מכן, הוא שלח אותי ללמוד אסנות ופרנאימה באשראם פראם יוגה כדי לייצב את הגוף שלי ואת ההכרה.

ובמקביל, הוא לימד אותי במשך יותר מעשור את היוגה סוטרה ונתן לי ולאישתי את המנטרות שאנחנו מחזיקים.

קשה לתאר את החוויה של קשר עם כזה מורה, זה כמו שקשה לתאר למישהו איך ההרגשה להיות במערכת יחסים עם הילד שלך... זה פשוט משהו אחר.
רוב הלימוד לא נעשה דרך הרצאה, הוא בתוך החיים, בשירות, במילים שבין המילים, בתנועות עדינות.

אסיים בהודיה ענקית למורה האהוב שלי באבא קדארנאט, מהרגע שפגשתי אותו משהו מיוחד ובלתי הפיך הרחש בתוכי, משהו בלב שלי השתנה לבלי הכר והרצון להתעורר ולהפחית סבל בעולם נולד בי.
תודה מורה יקר
קידה עמוקה אציע לפניך
הרי אום

17/07/2026

בתור מורה שמלווה מתרגלים כבר תקופה. תלמידיםתמיד באים ומדברים על ההתקדמות שלנו בתרגול... ופשוט בא לי לומר את זה בצורה גורפת - יוגה למתקדמים לא אומר תנוחות מורכבות יותר!

אפשר להיות גמיש מאוד, חזק מאוד, ולהישאר שבוי בדיוק באותם דפוסים...

אפשר גם לתרגל תנוחות פשוטות, ולצקת לתוכן חכמה שמאפשרת להתקרב למה שהיוגה באמת מבקשת לגלות.

היוגה אינה מודדת את עומק התנוחה.
למעשה, היא בכלל לא מודדת אותנו מלחתחילה!
היוגה כאן כדי להעניק לנו כלים פרקטיים לגילוי של חופש ואמת בחיים שלנו.

לא יכול להיות שהחופש שלי נמדד ביכולות הגופניות שלי... למעשה, בהיות העולם בשינוי מתמיד, כולל גופי, סביר להניח שארועים לא צפויים יתקיימו לאורך הדרך...

אז האם התרגול מקרב אותי באיזשהו אופן לחופש או שלווה בלתי מותנית?
האם אני מוצא בי פחות תגובתיות? יותר בחירה?
פחות אחיזה? יותר חיבור למהות?

האם קיימת אפשרות להישאר נוכח גם כשהחיים לא מסתדרים כפי שרצינו?

ככל שמעמיקים ביוגה, מרכז הכובד של התרגול עובר מהגוף אל שאלות עמוקות יותר, והתרגול מקבל נופך רב מימדי, גם אם התנוחה עצמה לא השתנתה.

למתרגל יש אפשרות להיות מודע ולייצר תנועה במעטות עמוקות יותר של ההוויה- בזרימת האנרגיה, במקום בו נחה תשומת הלב, בשאלה שמהדהדת לעומק התנוחה...

כל כך בקלות אנחנו מאבדים את המהות ונשאבים למדידה חסרת סבלנות של ההתקדמות שלנו.
זו הזמנה להביא חמלה, קשב וחקירה אמיתית של השדה המודע

16/07/2026

כבר ארבע שנים שהיא מלמדת יוגה ותנועה.

שחף הגיעה לקורס המורים של פראם יוגה לא כדי לקבל עוד תעודה או ללמוד עוד תנוחות, אלא מתוך תחושה שיש עוד עומק לגלות.

בסרטון היא משתפת איך המפגש עם הדרך, התרגול והלימוד פתח עבורה רובד חדש – כזה שמשפיע לא רק על ההוראה שלה, אלא גם על החיים עצמם.
תודה שחף על המילים הטובות.

אם גם אתם כבר מתרגלים או מלמדים, ומרגישים שיש עוד קריאה להתפתח, בואו ליום הפתוח!

פרטים בביו

#קורסמוריםליוגה #ריטריטיוגה #פראםיוגהישראל
Shahaf Samuch

14/07/2026

כבר ארבע שנים שהיא מלמדת יוגה ותנועה.

שחף הגיעה לקורס המורים של פראם יוגה לא כדי לקבל עוד תעודה או ללמוד עוד תנוחות, אלא מתוך תחושה שיש עוד עומק לגלות.

בסרטון היא משתפת איך המפגש עם הדרך, התרגול והלימוד פתח עבורה רובד חדש – כזה שמשפיע לא רק על ההוראה שלה, אלא גם על החיים עצמם.
תודה שחף על המילים הטובות.

אם גם אתם כבר מתרגלים או מלמדים, ומרגישים שיש עוד קריאה להתפתח, בואו ליום הפתוח!

פרטים בתגובה

#קורסמוריםליוגה #ריטריטיוגה #פראםיוגהישראל
Shahaf Samuch

Address

Yavne'el

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when פראם-יוגה ישראל/שי בכר Paramyoga israel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to פראם-יוגה ישראל/שי בכר Paramyoga israel:

Shortcuts

Share

Category